成长的关键在于学会反省

朋友从外地来长沙，周末的时候没有什么安排，大家便聚在一起聊聊天，顺便当成读书会加餐。其实，人与人之间的交流，就是思维的碰撞。有自我反省能力的人，会在这样的过程中反观自己，发现自己的不足，并及时调整，这样成长的速度就会很快。而大多数人则倾向于坚持自己的观点，缺乏反思的能力，一旦别人提出不同的看法，便会立刻反驳，或者急于表达自己，想要证明自己的正确。

记得我跟老师学习的时候，每当老师让我表达一个事情，我总是说不到重点上，有时候会停留在感觉层面，结果就落入了空话之中。老师就会指出我说的是空话。一段时间后，我发现无论怎么努力表达，都会被老师认为是空话。于是我开始认真思考，自己到底是不是在说空话，每次自以为说得不错的时候，往往又掉进了空话的陷阱。每一次被指出，我都紧张得满身是汗。我把这种感受告诉老师，他只是笑了笑。这样的状态持续了整整三年，我才慢慢不再那么紧张。渐渐地，我不再频繁地说空话，更重要的是，当我一不小心说出空话时，自己就能马上意识到。

要想不说空话，首先要明白什么是空话。在生活中，很多人并不知道自己其实在说空话。比如两个人交流时，互相恭维对方“你太好了”、“你特别棒”，但具体好在哪里却说不出所以然，这些话放在谁身上都适用。可是一旦说到别人的缺点，却能详细到时间、地点、表情、话语以及当时的心情，这就是一种认知上的偏差。

有一次老师问我最近在看什么书，我说看了本《生命的简史》，五百多页，是美国人本主义学家肯·威尔伯写的，觉得收获很大。老师接着问：“这本书讲了什么？”我回答说，它把释迦牟尼和弗洛伊德的思想结合在一起。老师觉得这个观点挺新颖，继续问：“那他是怎么结合的呢？”我一下子愣住了，努力回忆看书时的感受，却一句话也说不出来，汗水瞬间湿透了后背。老师见我答不上来，就说：“这五百多页的书不白看了吗？”他是在引导我去学会真正地读书，不要只停留在感性的认识上，不能看完之后只是觉得舒服、觉得收获很多，却经不起追问。要学会提炼核心内容，把握细节，才能真正吸收知识，让理解越来越深入。

与朋友分享这些成长的小故事，是想告诉他：每个人都有自己的成长路径。只要能够随时觉察自己的状态，及时做出调整，进步其实是一件自然而然的事情。