人老了不能忽视的十件事

文/孤独与酒

上了年纪本就身体机能下降，但是也象征着晚年生活的到来，这时许多人已经退休，开始领着退休金享受生活，很多人却因为一些常见的错误，让老年生活变得一团糟。我就见过许多这样的例子:有沉迷麻将无法自拔，最后健康出现问题的；有人网络投资，最后输掉大把养老金的；还有沉迷网络直播家庭破碎的等等，这样的案例比比皆是，今天小编带大家认识了解一下，人老了哪些事情不容忽视！

大概大部分老年人都有这样的习惯，不愿意花钱定期检查，或者懒得浪费时间去。我认为定期检查是必要的，花几百块钱就能给全家一个安心的结果，而且定期检查还能查出一些小病，提前根治反而比拖着更省钱。总之定期检查是花小钱办大事的事情，健健康康子女也放心，比啥都值。

体检

许多老人上了年纪，有退休金就开始购物，大买特买，到了月底就开始捉襟见肘，又不好意思问儿女要，老年了陷入财务危机，退休金不是摇钱树，不如把这些钱用在一些其他事情，比如旅游或者健康上，这样才能更好的享受老年生活。

购物

活到老学到老这句话一点儿也没错，如果整天都沉迷看电视，刷手机，时间一久不仅单调，大脑还会加速老化。可以多接触一些新鲜事物来打发时间，学习的过程还能动脑筋，如今也有不少社区组织的活动，大可积极报名参加，让自己老年生活丰富一点。

学习

人上了年纪就喜欢独处，独处虽然不是坏事，但是时间长就容易抑郁，尤其一些儿女不在身边的，缺乏精神寄托，就更显得孤独。不妨加入广场舞团体，多去认识一些志同道合的朋友，天天开心起来，身体健康还更显年轻。

社交

人老了更不应该混日子，整天睡懒觉虚度光阴，要知道老年人有时间有钱，更应该把精力放在自律上，每天早晨定时锻炼，读书，培养爱好等，时间一久整个人都变得不一样，精神焕发，有规律生活才有质感。

跑步

身体是革命的本钱，动起来才能抗衰老，每天散散步也能提高身体素质，如今更是推广全民健身，加入他们每天晨练，比吃再多的保健品都好用，自己是身体的主人，要有不服老的精神，让疾病远离自己。

锻炼

负能量传染速度快，如果整天唠叨生活的不易，唠叨自己的不顺利，让家人和朋友也会感觉心里烦躁，而且坏心情更容易产生心理问题，生活也会更加无聊没意思，连锁效应干什么都没有精神。不妨积极一点儿，把一切事情都向美好的方向看，世界也会变得阳光起来。

积极向上

时代在与时俱进，发展也日新月异，就比如手机，一些老年人手机仍然只会发短信、打电话，尝试新功能和接触新鲜事物更能提升判断能力，不容易上当受骗。同样的，一些新鲜事物也更能激发老年兴趣，如果爱上发一些短视频或者开直播，还能挣到一些意外之财。

新事物

一些老年人有自己的爱好，比如下象棋、打麻将、钓鱼等等，而这些爱好往往会让他们沉迷其中忘记时间，长时间投入其中不活动一下，对身体的负担是很大的，老年人本就容易生病，只有合理娱乐，才能细水长流，每天都健康的玩耍。

沉迷下棋

退休了上年纪了，就开始整日喝的烂醉，仿佛生活的乐趣就在喝酒，其实身体早就不堪重负，等到真正生病时看着老伴和子女的眼泪才知道后悔。多去感受生活的美好，喝酒也要适当，毕竟不服老也不行，活了一辈子，不能在老年时突然糊涂了。

喝酒

结语:

我见过太多人老了后就开始放纵自己，要将前半辈子没有享受的，都一次性舒服够。可是小编想说，生活的精彩，不在乎年龄，困住我们的，永远是自己的想法，开心和幸福，其实触手可及，就在于你到底愿不愿意约束自己，改变自己！