没睡好爆痘别慌，睡前湿度～

没睡好会导致内分泌失调引起爆痘，晨间着急出门不建议挤痘痘，会破坏皮肤角质层导致皮肤启动应激反应肿起来，甚至破皮出血引起感染那就更遮不住了。所以晨间护肤切忌不要挤痘痘。

爆痘很多人本能反应挤痘痘，其实这只是去除表面的症状，不能根本解决问题。

首先可以趁着吃饭的时间做湿敷压制痘痘后续护肤涂抹维稳的乳液降低痘痘恶化。其次对于比较小的凸出痘痘可以底妆盖一层弱化。

后续用遮瑕膏盖一层就不明显了，等到下班回到家洗漱卸妆的时候打圈清洁保证没有残留。随后清洁皮肤后再用消毒的暗疮针清除痘痘，对于没有熟透的痘痘可以涂抹茶树精油催熟。

对于可以挤出的痘痘操作完之后记得涂抹修复乳液降低皮肤不适感，第二天皮肤就不会肿起来。当然作息做好降低爆痘概率。