中甲第19轮结束了所有比赛，最新积分榜如下！

中甲冲超保级战正处分水岭时刻，辽宁铁人补时绝平守住榜首，青岛红狮五连败提前预定降级名额。

对于多数中甲球队而言，每年赛季中后程的冲超保级撕咬战往往埋着生死雷——冲超集团稍有不慎就掉队，保级队伍一旦泄气就坠入深渊。

八月十四日结束的第十九轮赛事正释放出关键信号：冲超双雄辽宁与重庆领先优势已扩大到两位数，保级区里青岛红狮落后安全线九分，全联盟唯一积分未上双。

冲超集团两极分化背后是资源分配的马太效应。

辽宁铁人本轮两次落后却能补时绝平，折射出强队逆境下的战术纠错能力。

数据显示其替补席深度冠绝中甲，近五轮比赛换上替补球员直接贡献三球两助攻。

重庆铜梁龙更展现出典型冲超模板，本赛季投入增幅达60%，引入两名前中超外援后，运动战进球效率提升至每场2.1球，这两支队伍的持续强势印证了中甲"金元驱动+板凳厚度"的冲超铁律。反观中游集团，延边龙鼎等队至今未解决"锋无力"顽疾，场均射正次数比冲超队低40%。

保级区的惨烈程度远超以往赛季。青岛红狮本轮净吞四蛋后，得失球比达到惊人的12:38，进攻端场均射门7.2次全联盟垫底。更致命的是其引援策略失误，冬窗期重点引进的巴西前锋卡洛斯至今零进球，这笔交易直接导致俱乐部资金链断裂。值得注意的是，中甲历史上从未有球队在十九轮后积分不足十分还能保级成功，青岛的处境比2018赛季的申鑫更绝望——当年申鑫同期还有14分。佛山南狮与广西平果的缠斗看似留有悬念，但两队防守失球数分别达到33和37个，这种漏斗防线在收官阶段只会愈发致命。

联赛后半程的剧情走向其实早有伏笔。冲超集团早在夏窗期就完成针对性补强，辽宁铁人签下前国脚王刚加强边路突破，重庆铜梁龙则重金引入韩国体能团队。反观保级队普遍存在管理层犹豫不决，青岛红狮直到七月底才解雇主帅，新帅上任时已失去转会窗口。这种决策滞后性在中甲保级大战中往往是致命的，2019赛季的上海申鑫就是前车之鉴。现在唯一的悬念是，提前掉队的青岛会不会打破中甲最低积分纪录——目前这个耻辱纪录由2016年的湖南湘涛保持。