刘一阳去世：“反人类健康”的健美运动

8月6号，健美圈传出噩耗，知名健美选手、中山大学体育部副教授刘一阳因心肌梗死去世，年仅38岁。

健美圈的噩耗常年不间断。这个项目的运动员虽然平均寿命只有50岁左右，但没有人会因此反思，因此退缩，追求极端身材的热情从未熄灭。

那些执着于健美的人，尤其是不靠这个项目吃饭挣钱的人，可以毫不客气地说，都是在犯罪——虽然伤害的是自己，简称自残。

具体表现为：

第一，滥用类固醇。

为了追求所谓极致身材，类固醇已经成为这个群体的路径依赖和生存必需品，这难道不是在自残吗？

第二，极限压榨身体。

健美运动需要极低体脂率和超大肌肉量，运动员需长期采用超高强度训练，备赛期训练量更是逼近生理极限。这难道不是在自残吗？

第三，极端饮食控制。

为了增肌，饮食方面，需要摄入大量蛋白质，排出蛋白质分解产生的含氮废物，又需要肾脏超负荷工作，对肾脏损害极大。还有赛前的疯狂饮水，服用利尿剂，极端饮食，疯狂榨干体内的水分等等。这难道不是在自残吗？

过多摄入蛋白质，衡恒以前就干过这样的蠢事，那时候一天不放几十上百个臭屁，都感觉对不起1公斤体重对应的1克蛋白质摄入。幸好及时刹车，才没有导致更严重的后果。

这种健美身材很好看吗？

衡恒保守估计有百分之八十以上的人，会觉得实在是丑的一批。

那么，为什么还是会有那么多人趋之若鹜呢？

答案很简单，大部分人的审美其实是被塑造出来的。

这就跟每年暑期都会引起一波医美热潮是一个道理。

搞健美可以奋不顾身疯狂自残，去追求所谓好身材。

追求瓜子脸的女人，可以毫不犹疑地削掉自己的下颌骨。

这些畸形而变态的审美，本质上是被塑造出来的。

防人之心不可无。当人生全部的愿望只有花钱才能够满足，当学雷锋做好事成为尘封的历史，这期间究竟发生了哪些改变，谁在主导着物质生产和精神生产，它们的目的是什么？难道不需要反思一下吗？

丧失警惕心和反思能力的人，在资本狂轰滥炸之下，基本上难有招架之力，被洗脑也就顺理成章了，做出任何匪夷所思的事情都不值得惊诧。

这些人本质上都是资本增值的炮灰，真是既可悲又可怜。

刘一阳教授的猝然离世，应该引起我们深刻的反思。

本来，运动是为了健康生活，是为了更好地生活。

但是，现在对很多人而言，这个初心已经被彻底扭转，运动不是为了更好地生活，相反，生活的唯一目的是为了运动。

全马破三跟全马破四有区别吗？

跑5公里、10公里的就不如跑半马、全马的吗？

蹲100公斤跟蹲200公斤区别很大吗？

体脂8%就比18%更牛逼吗？

在运动上，很多人为了满足自己浅薄的虚荣心，不仅把初心丢得一干二净，甚至不惜摧残自己的身体，就是为了获取比狗屎还廉价的虚幻的成就感。

你不吃那碗饭，不挣那个钱，有必要那么摧残自己吗？有必要把自己磕出毛病才追悔莫及吗？有必要付出生命的代价去追求虚幻的心理慰籍吗？

衡恒认为，对普通人而言，无论是搞健美运动，还是搞其他运动，都应该回归“发展体育运动，增强人民体质”的初心。

健康是1，只有首先确保健康，后面的0才有存在的意义和价值。否则，一切都是竹篮打水。

尤其是健美运动，无论是滥用药物，压榨身体，还是极端饮食，从任何一方面看，都是严重违背“道法自然”的脑残行为。

违背天人合一、道法自然、阴阳平衡法则的健美运动，极端反人类健康的健美运动，应该在认真反思中得到彻底清算了。

否则，建成与社会主义现代化国家相适应的“健康国家”的战略目标，就只能是一个笑话。