那些刷屏的开学演讲：长成什么样，你说了算！

孩子们，先允许自己不知所措，再认真想想，下一步该往哪儿长。——张桂梅

越是在众声喧哗中，越需要一颗真正安静下来的心。我期待同学们能够成为这样的自觉者。——陈先发

每一次直面未知的挑战，其实都是自我发现的机会，只有勇敢探索，才能在大学发现自己真正的兴趣与潜力。——庞众望

张桂梅×宋佳

2025开学季演讲《生长》

以下文稿根据视频《生长》的演讲内容整理：

张桂梅：开学了，恭喜你们进入新的生长阶段。开学前，我会亲手调试每一盏走廊的夜灯。姑娘们怕黑，灯亮着她们背书不孤单。

宋佳：我那会儿开学，总会把新课本包上书皮，在扉页上郑重写下自己的名字。到现在了我依然保持着这个习惯，只不过书本变成了剧本。

张桂梅：开学后，每天我都会拿起大喇叭喊：“你迟到了！”“快点了，快点！”“五分钟洗漱，十分钟后楼下操场集合，快！”学生们问我，咋老这么严厉？但我真的想让她们多学一点，再多学一点，好能走出大山，走向她们不曾想过的未来。

宋佳：我想此刻，你们感受着新生的喜悦，但我想，或许还有面对一片新天地的紧张与忐忑。19岁的时候，我刚刚推开了上海戏剧学院的大门，我看到我的同学们都有表演经历，一张白纸的我心里不禁地要问：我是不是来错了地儿？我觉得我好像起步就比其他人矮了半截儿。你们看，迷茫是再正常不过的事。

张桂梅：17岁的我，一个东北姑娘，来到云南支边，三次高考都与大学失之交臂。我一头扎进陌生的土壤，内心却是既向往着天空，又有不确定带来的畏惧。所以，孩子们，先允许自己不知所措，再认真想想，下一步该往哪儿长。

宋佳：先去试试呢！就像这些植物，它们破土而出，开始对世界和自己生命的探索，顽强地长叶拔节，一步步勾勒出属于自己的轮廓。我记得在《山花烂漫时》里面，有一句台词让我印象深刻：“希望不是别人给的，是靠自己争取来的，知道吗？”同学们，不妨大胆去尝试，勇敢去做那些可能做、可以做的事情吧！

张桂梅：从小事做起，最后做成大事。就像这些大树，高擎天空的同时，根须早已在土里向下延展、扎牢。云雾消散后，成为大地上最坚定的存在。

宋佳：植物的生长需要时间，我们的生长也需要时间。每个人的高光时刻都需要经历漫长的沉淀，只要有态度，有意志，时间会让你成为自己人生的主角。长成什么样，你说了算！

张桂梅：开学了，去吧！山花烂漫的一天，一定会来！

陈先发

复旦大学2018级新生开学演讲

《不做“空心人”》

亲爱的同学们：

祝贺你们从世界各地汇聚于此，成为新一代复旦人。希望在你们身上。

今天凌晨五点多钟，我独自在校园走了很久，感受到一种特别而久违的宁静、肃穆。我知道这宁静和肃穆，在世上任何别的地方，都永不可被复制，它封存于我心底，瞬间被这熟悉的一草一木激活了。站在3108阶梯教室前、在当年的七号楼如今的任重书院楼前，真是百感交集。

上世纪八十年代中期物质条件相对匮乏，好友聚会也就在当年的干训餐厅请喝一杯酸奶而已。有时，我带着两块干面包一头扎进图书馆，深夜才会出来。但那些年复旦浓厚的理想主义氛围，一个穷学生心中的万丈豪情，穿透时光的铁幕，仍时常叩击我的内心。仿佛也是在警醒我，在一个人内心，真正不可消逝的，到底是些什么。钱穆先生曾说，对自己国家和民族的历史，对传统，应怀有温情和敬意。对我们的个人史，又何尝不是如此？离开复旦的三十多年中，每当我苦闷、矛盾、彷徨之时，复旦时期的无数细节，先生们给我的种种教诲时时浮现。可以说，母校对我灵魂的滋养、对我内心的教育从未中断、从未停止，也永远不会终止。

同学们，你们生于本世纪初，是崭新的一代人。持续深入的改革开放，给中国社会带来了数千年未有的巨大进步，物质生活和人本身生存状态的丰富性、多样性，哺育了你们。你们是在信息时代出生并成长起来的第一代人。整体上看，这一代人视野开阔，聪慧敏锐，自信而独立。

我的儿子是这一代人中的一个。我有个保持了十多年的习惯，在他读书和生活的每一个关键时刻，会写一句话送给他，让他去反复体味。在他赴国外读书时，我写了五个字送给他，叫：不做“空心人”。

为什么有这么一句呢？我是在警示他，对这一代人高度信息化的生活方式，要保持足够清醒的审视和反省。

曾有一个你们的同龄人，这样对我描述他的状态：睡眠之外，时时刻刻在刷屏，明知绝大多数信息无聊无趣，甚至扭曲、有害，仍止不住地去刷。但越刷屏，就越有信息饥饿感。一旦手机离手，就会失魂落魄。信息的海量堆积不仅没有带来内心的充实，反而总觉得内心空荡荡的。

我知道这已经是个常态。这个时代对信息消费的依赖性，正在逼近一个危险的临界点。但真正让我担忧的，还不是这个。我发现，即使是面对难得一见、瑰丽雄奇的自然奇观，面对渴盼亲情的家中长辈，面对他人的痛苦遭遇，很多人表现出来的，是一种无动于衷、一种超然的淡漠、一种对现实的疏离感，甚至是麻木。高度的信息化，有着把这个星球每个角落的人都有效联通起来的神奇能力，但同时，它本质上也加剧了每个个体内心的“孤岛状态”。所以我告诫儿子：不要被物质和消息的过度消费“空心化”，成为“空心人”。

我当然不是在否认信息化对人类发展的的澎湃推动力。这种推动力是无与伦比的，是无法被颠覆的。我在想，在高度信息化的生存中，人本身如何不沦为一种快速消费品。

越是在众声喧哗中，越需要一颗真正安静下来的心。越是快速变化的时代，越需要一颗真正慢下来的心。我期待同学们能够成为这样的自觉者。

世界上所有的美，都需要一种高度的专注和漫长时间的淬火。读书、求知，当然更不例外。有过乡村生活经验的人知道，长得过快的树，是空心的，其材质不堪大用。在信息时代，整个社会的“速生、速成”的心理惯性，事实上得到了强化。我期待同学们从这种强悍的惯性中，挣脱出来。

在时代的屏幕上瞬间自生自灭的文字，越是浅陋粗鄙，就越需要有人能以“坐得十年冷板凳”的勇气，舍弃眼前之利、萤火之光，创造出能昭示一个时代良心和品质的精神产品，穿透这个时代流传下去。

越是有人觉得心里空荡荡的，就越需要另一群人懂得，应该往这种空荡荡中填补些什么。

越是有人不再确信什么，觉得“爱”“理想”“信仰”成了过时的、陈旧而虚张的概念，就越是需要另一群人把这些词，高高地举在头顶。对内心贫乏的人来说，这些词是空的。而对内心丰富的人来说，它们永远是有血有肉的，是新鲜的。

对大自然、对现实的变迁、对世间的悲欢离合，我们内心的触角都要敏感地、密切地去感受它们，催生清新的生命感，不必去过度转述网络上苍白的“二手人生经验”。只有这样，明确的信念才会产生，生命的内在热度才不致流失。

教育的根本要义是什么？今天在场的老师们远比我有权威来作出阐释。我对它有九个字的个人解读，叫：“有所学，有所成，有所爱”。同学们根据个人兴趣、能力结构和社会需求，选定了自己的专业，这是有所学。最终，在一些专门领域形成独到见解，有了贡献，成就了更好的自己，甚至成为独一无二的自己，这是有所成。这一步，在大师林立、治学传统根深蒂固的复旦，也是能做到的。

最困难也最要紧的是，要“有所爱”。一个人，对求知、求真理没有非同一般的执着，没有一种内心的灼热，没有百折不挠的坚忍，自然匹配不了一个“爱”字。没有固守社会良知正义、突破一己局限的家国情怀，自然也难以体察到这个境界。有所爱，意味着献身精神、一种信仰；意味着可能需要放弃很多，也需要有深刻的自省能力时时唤醒自己。

这一定是个长期的、艰苦的锤炼过程。在今天世界上，一些大学之所以伟大，是因为她的校园里，有更多的学生懂得：要把求知、求学上的怀疑精神，与对生命价值的确认和信仰的形成融为一体。把对科学的“冷眼”观察、冷静探索，与做人做事的古道热肠融为一体。把探求真理的坚韧不拔，与生活中怜小怜弱、恤残恤孤的生命柔情融为一体。只有这样一颗“有所爱”的心，才不会空掉。我们才不致沦为一个“空心人”。

在这里，我还要把英国小说家毛姆在名作《月亮与六便士》的两段话，送给同学们。

一句话是“遍地都是六便士，他却抬头看月亮”。这句话的意思是，人要克制对唾手可得的实际利益的诱惑，要有一种超越性的、更宽阔的眼界。有时候，抬头看月亮，是多么奢侈的一件事啊，因为利益的羁绊，不是那么容易破掉的，尤其是生活在承受重负之时。

另一句话是：“我用尽了毕生的力气，只是抵达了生活的平凡”。这句话中包含的力量，正好与前一句形成互补。平凡，是每个人都想着要去突破的。但平凡的真味、深味，又恰恰是在人生绚烂至极、归于平淡之后。人光有超越的一面是远远不够的，还要有从平凡中汲取智慧的能力，也要有一种自知平凡的谦卑。

同学们，四年之后，当你们从复旦毕业之时，一定会有某种强大的心灵共性，在你们和我之间形成。也唯有如此，一所伟大学校特有的精神气质才会永恒地存在。

谢谢大家。愿每一位同学都有美好的前程。

2025清华新生《成长报告会》演讲

以下文稿根据演讲视频整理，有删节：

首先欢迎各位学弟学妹们能够来到清华园。希望这片土地能在未来承载你们的梦想，见证你们的成长。今天也非常感谢学校和白老师的信任，让我有幸能够在这里和大家一起探讨，如何在清华认识和发展自己。

全面发展是清华对每一位学生的期盼，大学也为我们提供了全方位成长的平台。在本科阶段，学校设立了社会工作、志愿公益、学业优秀、科技创新等各类的单项奖学金，提供给大家多元发展的机会，正是鼓励我们能够在多个维度上探索自我、全面发展。就像白老师刚才所说的，清华足够大，可以满足大家无限的可能和想象。

回想起8年前的时候，我和你们一样，也是怀着一种激动的心情来到这里。同时呢，面对着未知的大学生活，也有一些迷茫和不安。当时就是在新生教育上，有一位老师对我们说，每一个学生来到这里，都会是一张全新的白纸，未来的人生，需要你们自己去装点和描绘。这段话一直萦绕在我耳边，因为当时他点燃了我对未来大学生活的想象，而且更重要的是他让我意识到，在清华要直面未知、勇于探索、认识自己、发展自己。

在那之后，我担任过团支书，参与过支教，也带队过社会实践，参加过科研。其实大家要知道，在清华并不是每一次的尝试，你都能收获一个圆满的果实。就比如说，当时在我担任团支书期间，我就曾经出现过很多的纰漏。有一次甚至在整理材料时漏掉了一些很关键的内容。这个问题在现在看来它可能是很低级的错误，但是那时候的我，是第一次承担全程工作，经验其实可以说几乎为零。幸亏系里学生会的学长学姐们经验很丰富，班里的同学也给予了我很大的支持和包容，最终大家一起解决了问题。

有时，对未知的恐惧，可能会让我们在面临一些事情时望而却步。但是请同学们相信，在清华，未知并不可怕。因为这里的老师和同学都会很乐意帮助大家去成长，给予大家时间去积累经验。因此，在这个地方，大家一定要勇敢探索，因为每一次直面未知的挑战，其实都是自我发现的机会，只有勇敢探索，才能在大学发现自己真正的兴趣与潜力。

又红又专，是清华人最鲜明的精神底色。

就像刚刚白老师提到的，又红又专的红，是家国情怀、是责任担当。其实很多人在清华的探索和尝试当中找到了自己的方向。他们选择到祖国最需要的地方，将个人理想融入时代洪流。在进入大学以前，我既是坚定的，也是懵懂的，我想这也是现在在座很多同学的状态。坚定在于，我们知道自己肯定要努力地学习，但是懵懂在于，其实我们并不知道，自己将来要去往何方。而我正是在大学的经历和优秀学长的指引下确立了方向，也激发了我科研报国的信念。就我就读的精密仪器系，始终教育学生要精益求精，止于至善，鼓励我们矢志报国……

又红又专的专，就是精益求精、追求卓越。在清华的成长故事往往都离不开失败、挫折和坚持……2022年我开始进行一款高精度测量仪器的研发，在这之后，近两年五百多天的时间里，有四百多天我们都是在失败中度过的。每天的工作就是发现问题，然后想办法解决，然后发现又出现了新的问题，就这样循环往复。有很长的一段时间，我和实验室的师弟们甚至一度觉得这个研究可能没有办法实现，但是就是清华人精益求精、永不言弃的精神一路支撑着我们走到了最后。当整个研究收获了圆满的结果的时候，再回首过去的失败和挫折，会发现，那些都是最宝贵的财富与经验。

在清华成长的过程中，我一直在反复问自己这样一个问题：我在清华究竟书写了怎样的一幅人生画卷？每一个阶段，它的答案都各不相同。在最初的几年，我觉得是一幅浓墨重彩的油画，它象征着自己在清华这个广阔舞台上的探索。而在接触科研之后，我又觉得是一幅细腻的工笔画，它代表了自己在专业领域上的深耕细作，在未来我希望它能够是一幅写意山水，胸有沟壑、虚怀若谷，正如清华教给我的，自强不息、厚德载物。在这个拥有无限可能的校园里成长，我相信大家画出的每一幅清华画卷都是独一无二的。

最后希望各位学弟学妹们在校园的这几年，既能够传承又红又专的清华底色，又能够全面发展，勇敢地绘制属于自己的独特画卷，能够直面挑战、勇于探索，践行行胜于言的校风。用每一次的尝试，丰富自己的人生阅历，锻造自己的意志品质。在未来走出校园的时候，希望大家能够自豪地说一句，我在清华，成为了更好的自己。

编辑：楚小楚