属鼠的你，10月下旬若有人走，别急着追，先干这三件“回血”小事

属鼠的朋友们，10月下旬可得多留个心——要是这阵子遇到有人离开，不管是合作多年的伙伴散伙、在意的人渐行渐远，还是一直依赖的“靠山”突然抽身，千万别急着追、忙着挽回。咱属鼠的人本来就重情义、心思细，别人一走就容易陷入自我怀疑，要么纠结“是不是我哪里做错了”，要么慌着找办法留住关系，结果往往越折腾越累，还把自己的节奏全打乱了。

其实老话早说“人走茶凉是常态”，离开本就是人生里躲不开的事，尤其是10月下旬这段时间，运势里藏着“旧去新来”的信号，有人走恰恰是给新机会腾地方。与其把精力耗在抓不住的人和事上，不如先沉下心干好这三件“回血”小事，把状态调回来，好运自然会跟上。

第一件：列张“价值清单”，把自我认知拉回正轨

属鼠的人聪明又敏感，别人一走就容易钻牛角尖，忍不住想“是不是我能力不够才留不住人”，越想越否定自己，连原本的自信都没了。但事实根本不是这样——合作散伙可能是目标不一致，关系变淡或许是彼此节奏不同，这些都跟你的价值没关系。

这时候最该做的，是找张纸列一张“自我价值清单”，别嫌麻烦，一条一条写清楚：工作上你拿下过哪些项目？帮同事解决过什么难题？生活里你对朋友有多仗义？家人依赖你哪些地方？甚至可以写点小事，比如“我能记住别人的喜好”“我做事特别细心，很少出错”。咱属鼠的人向来勤奋又机智，认真数一数就会发现，你的闪光点从来不是靠别人的认可才存在的。

列完清单别收起来，贴在书桌前，每天看一眼。这不是自我安慰，是帮你把“被别人离开”搅乱的认知拉回来——你的价值是自己攒的，不是别人给的，少了谁，这些本事和善意也照样在。等你想通这一点，心里的空落落就会少一大半，这比追着别人问“为什么走”管用多了。

第二件：泡杯热茶晒晒太阳，给情绪“放个短假”

属鼠的人遇事爱憋着，别人走了表面装没事，夜里可能翻来覆去睡不着，要么复盘细节，要么焦虑未来，情绪越积越沉。但情绪这东西就像洪水，堵不如疏，硬扛只会拖垮状态，反而错过10月下旬的好运势。

不如给自己放个“情绪短假”，不用特意安排去哪，就在阳台或窗边找个舒服的位置，泡杯喜欢的热茶，晒晒太阳发会儿呆。别逼着自己想“接下来怎么办”，就单纯看看天上的云、楼下的树，或者翻本不用费脑子的旧书 。咱属鼠的人平时总忙着规划、抓机会，很少有这样“放空”的时刻，而这种慢下来的时光，恰恰能让紧绷的神经松下来。

要是实在憋得慌，就找最信任的朋友唠唠——不用讲大道理，就吐槽“我这会儿真挺难受的”，哪怕对方只是听着，你也会觉得轻松不少。情绪疏解开了，脑子才会清醒，后面该做什么自然就有方向了。毕竟10月下旬健康运势本就不错，照顾好情绪，才对得起这份“天生的好底子”。

第三件：捡回“被忽略的小事”，重建生活掌控感

有人离开后，属鼠的人容易陷入“失控感”，觉得连身边的人都留不住，更别说掌控生活了。这时候千万别躺平，也别急着搞“大动作”，不如从捡回那些被忽略的小事开始，一点点把掌控感找回来。

比如你之前总忙着陪客户、盯项目，没时间好好吃饭，这阵子就每天给自己做一顿热乎饭，哪怕只是一碗面、两个菜——做饭的过程能让你专注当下，吃到热饭的瞬间又能收获实实在在的满足感。要是喜欢理财，就翻出账本理一理收支，咱属鼠的人本来就擅长管钱，看着清晰的账目，会觉得“至少生活还在自己手里”。

或者捡起之前没完成的小目标：比如学了一半的剪辑课、想养的小绿植、答应陪家人去的公园。每天花半小时做这些事，不用求结果，就单纯享受“我能把这件事做好”的感觉。当你发现“就算少了某个人，我照样能把日子过明白”，那种踏实的底气就回来了，而这种底气，正是接住下一个机会的关键。

属鼠的朋友们，10月下旬有人走真不是坏事。就像老话说的，“凡是让你难熬的，都是来渡你的”，这些离开恰恰是在提醒你：该把目光放回自己身上了。先做好这三件小事，把心态调稳、把状态养足，你会发现，那些离开的位置上，很快会有更合适的人、更棒的机会补进来。毕竟咱属鼠的人从来都是“适应力强的机灵鬼”，只要自己立得住，走到哪儿都有好运跟着！