10月24日水立方炸裂！全红婵三金冲刺，陈芋汐王座悬了｀

全红婵满血归来，目标直指“三金王”

距离巴黎奥运会还有不到一年，中国跳水队终于迎来最炙手可热的名字，全红婵。

经历了发育期的阵痛与短暂沉寂，她在世界杯总决赛前一周正式宣布复出，并在赛前队内测试中跳出450+的超高总分，比个人奥运夺冠时还要高出近20分。

教练组透露，她的体重稳定在48公斤，身高突破1米6，动作半径更大，入水水花却更小，尤其是207C的打开时机已精确到帧。

更让对手倒吸一口凉气的是，这次她将身兼单人10米台、双人10米台以及混合团体三项，冲击史无前例的“三金王”。队医透露，为了对抗快速发育带来的轴心变化，全红婵把每天的水上训练延长到6小时，再加1小时陆上“钉子床”模仿，只为让肌肉记住新的抛物线。她的回归宣言也足够简短，“我回来，就是来赢的”。​

陈芋汐优势仍在，但“危险信号灯”已亮起

过去两年，陈芋汐凭藉稳定的424、5255动作组合，包揽了世锦赛、世界杯单、双人金牌，建立起“双保险”形象。然而，全红婵复出首站队内赛便甩开陈芋汐26分，让“保险”出现裂缝。

陈芋汐的难点在于身高已突破1米65，空中转速下降，必须靠更高质量的压水花弥补，容错率远低于全红婵。心理压力同样水涨船高：过去三次直接对话，她均输在最后一跳，一旦被全红婵在预赛领先，自我怀疑便会蔓延。

教练组为她紧急加装“刹车片”，降低起跳角度、延后打开时间，但效果仍需大赛检验。陈芋汐自己也坦言，“她回来了，我不能再靠保守夺冠，必须逼出极限难度。”两人本次同处上半区，预赛就大概率同池竞技，这场提前上演的“内战”被外媒称为“提前的金牌战”。

混合团体成X因素，全红婵或创历史

本届总决赛新增混合团体项目，要求每队派出男女共4人，完成3米板、10米台各两轮动作，以总得分定胜负。中国队公布的名单里，全红婵将搭档王宗源、掌敏洁、郑九源，形成“一老带三新”的超攻击阵容。

她需要跳出两个10米台动作，其中第二个指定为难度3.4的5253B，这对体力是巨大考验。领队周继红明确表示：“混合团体没有第二套方案，她就是核心。”若能顺利夺冠，全红婵将成为世界跳水史上首位在同一站世界大赛包揽三金的女子选手。