张萌：40+女性，如何活出自我？

今天我想聊一聊，40 + 的女性如何活出自我？

前几天我在做心理咨询的时候，心理咨询师问我说， 39 岁你最大的感悟，或者说感受到最大的不同是什么？

于是我就给他读了一下我写的 39 岁生日文章。张萌：39岁换一种人生驱动力，比如是幸福

他就说，恭喜你，你现在有 second life 了，那今天我就来跟大家来探讨一下什么叫 second life，也就是你的第二生命。

其实说到第二生命这个概念，它是瑞典著名心理学家卡尔·荣格提出的。

主要讲的是，一个人如果能突破自我，那么就会获得自己的第二生命。

大家经常关注我的社交媒体，可能就会觉得，张萌，你活得好精彩，你活得挺不一样的。

其实我必须说，我的人生分水岭就是 38 岁之前和 38 岁之后。

38 岁之前，我觉得我大部分都是为别人而活。

那时候感觉，我还处在原生家庭给我的认知下，总是安全感不足，感觉自己非常渺小，所以我其实是按照别人认为的“成功”模式，去过自己的人生的。

人总要有这么一个阶段，因为我的原生家庭，其实主要是我的母亲，对我的影响蛮大的，很多的时候会给我带来恐惧感，或者安全感不足的问题。

原生家庭是每个人出场自带的，你没有办法评判好坏，只是每个人抽签的水平不一样而已。

我开始慢慢地意识到这个问题是 30 岁，我需要去解决，然后经过了 8 年时间，才不紧不慢地找到了解决这个问题的节奏。

我开始知道什么东西对我来说是真正重要的；什么东西看着很棒，但实际上没有什么用。

我逐渐开始区分别人的需要和自我的需要，我觉得从这一刻开始，我真正意义上迈向了人生成熟的时刻。

其实之前我也有提到过，我 39 岁生日那几天，我特别开心，我觉得我进入到了一个由衷喜悦的阶段，那种喜悦就是不再让世俗定义你的成就，也不让世俗评价你生活的好坏。

我开始自己定义开心的标准，在你自己的标准下，很多事情你会更加随意；也会更加大胆；你也会更勇敢地去说不。

可能过去，你并没有特别勇敢，但现在不一样了，你会觉得凡事开心就好，生命短短几十载，那让自己开心最重要。

所以如果你想活出自己，我觉得就必须要努力去寻求自己的第二生命，也就是 second life，不知道你什么时候开始找寻，但总归是要思考这个问题的。

就比如说我吧， 38 岁之前我是被恐惧驱动的人， 38 岁之后，进入到 39 岁，我觉得我是被幸福驱动的人。

这是一个心境上很大的不同，可能在肉体上我没有什么区别，但是心境上会很有不同。

这是第一件事，找到自己的第二生命。

第二件事情，就是要投资自己。

我觉得女人这辈子挣钱一定要花给两种类型的人，一种是花给自己，另外一个可以花给自己的后代。

花给自己，我觉得有三个投资的角度，也是我自己这些年来，获得结果的几个角度。

第一个就是花给自己的头脑，一定要想办法让自己的头脑变得越来越智慧。

我记得前些年，我在资本市场上投的钱交给了所谓的基金经理，但是实际上到最后都亏钱。

我记得我总体的盈亏平衡应该是 20% ~ 30% 的亏损率，后来也我就想，那何不交给自己，我觉得别人靠不住，靠自己行不行？

结果后来我开始去研究这方面的知识，包括学习这方面的理论体系。

我无意中发现，这些年来我的零花钱都是自己赚的，能获得这样的结果其实也是因为投资了自己的认知和头脑。

所以你可以仔细想一想，你对世界的哪个方面，还有好奇心和想象力，你希望可以更加完善，可以收获更多，那你就可以在这方面多学习，通过认知方面不断弥补。

另外我也比较建议大家去更好的使用AI，因为使用好AI，其实能让你得到一位得力干将，如果你们不太会用AI，或者对于这方面比较感兴趣，可以跟一下这次的AI高效能训练营。

这是投资头脑的角度。

第二个投资自己的角度，就是去养护自己的身体，让自己变得更健康，精力状态越来越好，还有自己容貌、身材，把自己变成自己的理想型。

我在这方面其实是花了好多的钱，反而像表、包还有车这些投资近乎为零，确实没有花什么钱。

然后第三个角度就是，我觉得大家一定要学会去打破自己的束缚。

其实束缚这件事是无形存在的，有时候做梦我们都会受到潜意识的影响。

所以如果你不知道自己被什么东西束缚住了，不妨把局限你的人或者事儿全部都列一个单子，你看一看，束缚你的到底是哪部分。

其实人都不是被别人束缚的，因为人本身个体就是自由的。

大部分都是我们的精神在作茧自缚，比如你想要去冒险，心里却有个声音会说我不敢。

当你要去做一个你过去没做过的事情，第一个念头可能就是恐惧。

那种精神上真正限制我们的束缚，我觉得是最先需要被打破的，而打破束缚这件事情，本质上就不是容易的事情。

好了，今天就先说到这里吧，如果你们单纯想听一下如何打破，我可以在后续再写一篇关于“打破束缚”的内容，感兴趣的话，在评论区告诉我吧～