严禁违规频繁考试，关键在落实丨中听

评论员 时风

给学生减负，再出重拳。

据央视新闻报道，今天，教育部发布通知，进一步清理整治违背教育规律、侵害群众利益的办学治校行为。《通知》提出了16条2025版负面清单，被网友称为“给学生卸下沉重枷锁的金钥匙”。其中，“严禁违规频繁考试”的话题词，更是登上微博热搜前列。

减负政策初衷值得肯定，关键还在于如何落到实处。

在现实教育中，一些学校为了追求升学率，频繁组织各类考试。周考、月考、单元考……考试成了学生学习生活的主旋律。

曾有信息日报记者调查显示，有学生读书12年累计参加了大小考试逾千场。近几年，在教育部门的减负措施之下，虽然情况已有大幅度好转，但是个别学校，依然在偷偷组织各类考试。

而北京师范大学教育测量研究所脑成像实验显示，高频考试会使青少年前额叶皮层的杏仁核活跃度增加1.8倍，这种神经反应与焦虑情绪的生物学表征高度吻合。

过度考试不仅让学生滋生焦虑情绪，还压缩了他们自主学习、锻炼身体的时间，严重影响身心健康。严禁违规频繁考试的规定，是对教育本质的回归，有利于引导学校树立正确教育质量观，让学生从“考海”中解脱出来。

要让禁令真正生效，不能仅靠行政命令，而需构建多方协同的治理机制。首先，教育督导应加强动态监测，利用信息化手段精准识别“隐形考试”；其次，学校要优化教学管理，提升课堂效率，减少对考试的依赖；最后，社会舆论也需理性引导，帮助家长树立科学的教育观，避免陷入“越考越焦虑”的恶性循环。

教育不是流水线，学生也不是标准件。减少考试频次，本质是让教育回归育人本真。政策落地固然需要决心，但更需要智慧——如何在减负的同时保障教学质量？如何在淡化分数的同时建立更科学的评价体系？这些问题考验着教育改革的系统性思维。唯有学校、家庭和社会形成合力，才能让政策走出文件，真正惠及每一个孩子。

文章最后，附一首打油诗作为结尾：

考试无边卷如潮，

题海沉浮几时消？

减负再洒及时雨，

甘霖滋润出壮苗。