人生在世，只要不着相，自然会活得很轻松

“卷又卷不动，躺又躺不平”——这八个字就是凌晨两点还在刷手机的打工人本人。2024年5月，上海地铁2号线早高峰，一位95后女生突然把工牌扔进垃圾桶，当场辞职，视频冲上热搜。

导火索很简单：项目数据跌了两个点，领导在群里连发十条语音“轰炸”，她耳机一摘，起身走人。

网友炸锅：这么任性，不怕吃土？

可中科院刚发布的蓝皮书透露，47.8%的Z世代正在实践“悦己生活”，比五年前翻了一倍。

辞职女生后来回应：不是逃避，是“不着相”—— Harvard的实验也背书，不执着结果的人，压力激素直接掉三成。

说白了，大脑不是机器，越死磕越卡壳。

哈佛团队让受试者玩“不可能通关”的解谜游戏，盯结果的一组心率飙到110，提前放弃；另一组被提醒“随便玩玩”，反而脑洞大开，通关率高出40%。

脑成像显示，他们的默认模式网络亮得像圣诞树，创意区跟情绪区同步在线，焦虑值却低到地板。

有人担心：这不就是躺平？

数据打脸。

CES刚亮相的AI挂件MindEase，能实时捕捉皮肤电，一旦检测到“钻牛角尖”，立刻震动提醒“松一松”。

预售三天卖断货，300%的涨幅说明大家不是不想拼，是想拼得“省点命”。

就像那位辞职女生，离职第二天就背着相机飞云南，照片在小红书接商单，收入反倒比上班多。

古人早把话说明白：无为而无不为。

如今只是给老话装了传感器，让大脑自己说出“够了”。

真没必要把每一次KPI都写成生死状，把每一次裁员都当成世界末日。

地铁还会挤，报表还会堆，但心里留一点“不着相”的空隙，屏幕上的红线就没那么容易勒住脖子。

——“看完只想说一句：姐辞得漂亮！

我天天怕绩效打C，都快乳腺增生了，结果越怕越出错。

原来松一下反而能通关？

今晚先把工作群静音，去撸个串，爱谁谁。

”