大家留心,这3味药一定别乱泡水喝,小心惹上这些病!

发布时间:2025-06-03 01:26  浏览量:1

门诊上经常碰到病人问我:大夫,我买了点中药材回家泡水喝,听说对身体好,您看行不行?

每当听到这话,我心里就咯噔一下,倒不是说中药泡水没好处,而是担心有些药材性子比较烈,用错了反而会把小毛病拖成大问题。

一般情况下我是不推荐大家随便用中药泡水的,除非是针对具体症状才会给出专门的建议。

生活中有3种特别受欢迎的泡水药材,很多人觉得常喝没问题,但从药理上讲,对某些体质的人来说可能适得其反,今天跟大家好好说道说道。

第一个:葛根——耗胃津

葛根性质偏凉,有生津止渴的名声。但为啥说它会耗胃津呢?

葛根的作用机制是刺激胃气运转,把我们吃进去的食物里的水分转化成身体需要的津液,它本身并不直接补津液。如果胃阴本来就不足的人,再用葛根泡水,不但补不上,反而会让胃气和胃阴消耗得更快,最后搞得胃阴更加枯竭

对于胃阴虚或者虚火上炎的朋友,常见症状包括:嘴巴干燥、大便干结、胃酸反流、烧心感等,有这些表现的最好别碰葛根泡水。

正确的思路应该先滋养津液,再清除虚火。

第二个:黄芪——伤肾根

大家都知道黄芪是补气的好东西,但为什么会跟伤肾扯上关系呢?

问题就出在黄芪提气特别猛,而且黄芪提升的这股气里面含有肾精之气。如果肾气充足,偶尔用黄芪提提气倒也没啥,但要是天天泡水喝,频繁抽调肾气,就容易造成根基不牢,进而出现小便频繁、尿急难忍、腰膝酸软无力等问题。

黄芪泡水确实是最普遍的,很多病人都说平时没力气,喝完黄芪水立马精神了,但是过了一段时间你就会发现,晚上起夜越来越频繁,还老是干咳不止,这就是典型的黄芪伤肾根的表现。

黄芪的正确用法是:在补气升气的基础上,必须配合固肾填精、健脾和胃的药物。比如:黄芪建中汤、补中益气汤这些经典方子。

第三个:柴胡——损肝阴

柴胡是疏肝解郁的主力药,但为什么会损伤肝阴呢?

这是因为通常情况下,肝气郁结的同时往往伴有肝血亏虚的问题。柴胡虽然能很好地解决肝气郁结,但用药的时候需要其他药材来平衡,单纯柴胡泡水是绝对不行的。

如果本身就有肝血不足的情况,只用柴胡而没有足够的养阴药物配合,柴胡的疏散作用很容易把津液给耗散了,造成伤阴损血,让病情越来越重。

正确的做法是:使用柴胡的时候一定要搭配白芍、当归等养血滋阴的药材

补充说明几点:

很多人觉得中药比西药温和,随便用用没关系。其实这是个误区,中药讲究的是对症下药,用对了是良药,用错了也是毒药

还有人说,我就是想养生保健,不是治病,应该没问题吧?养生也得讲体质,同样是养生,阴虚的人和阳虚的人用的方法完全不一样

比如有些人本来就是热性体质,结果天天喝黄芪水补气,越补火气越大;有些人本来胃寒,非要用葛根清热,结果胃越来越寒。

最后提醒:

由于每个人情况不同,这里只是给大家讲解治疗思路,切勿将别人方子直接拿来照搬照用,必须要先找专业的中医辨证,做到因证施治,这样才能真正做到药到病除!