没想到，六月才刚开始，49岁的何润东就给小鲜肉集体“上了一课”

一个演遍英雄豪杰的男人，如今49岁的他带着一身腱子肉，再次杀回古偶战场。

当年他是被吐槽“西门吹炭”的男人，如今却用麒麟臂征服了观众。

甚至让剧中的男主刘宇宁都黯然失色。

49岁的何润东，用实力给那些身材管理不到位的小鲜肉们好好上了一课。

说起何润东，大家脑海里是不是立马浮现出一个肌肉猛男的形象？

确实，从步惊云的麒麟臂，到吕布的威猛霸气，再到项羽的盖世英雄气概。

甚至连神话传说中的二郎神，都被他演绎得荷尔蒙爆棚，完全就是“行走的荷尔蒙”。

但如果只关注他的肌肉，那就太肤浅了，他的演艺之路不是一帆风顺的“肌肉秀”。

当年他挑战经典角色西门吹雪，结果因为肤色太健康，被网友戏称为“西门吹炭”，

原著里这个角色是白得像雪一样，这对比简直能让人笑到肚子疼。

这足以证明，他的演艺生涯并不只靠一身腱子肉，他也经历过被吐槽，被质疑的阶段。

最近这位49岁的“老腊肉”又搞了个大事情，他居然在古装剧《折腰》里演了个文弱书生枕石先生。

不少网友吐槽这年纪演书生确定不是来搞笑的，一开始也有好多人是抱着怀疑的态度去看剧的，

毕竟这角色设定是“年轻俊美”，这年龄差摆在那儿呢。

但没想到，看了剧之后很多人直接被“真香”警告，虽然他的年龄跟角色设定确实有点差距，

但硬是靠着精湛的演技和温润的气质，把枕石先生演活了。

尤其是在他修复古籍，不小心露出结实手臂的那一瞬间，弹幕直接刷屏，这哪是书生分明是高手。

之前的质疑声全部消失，取而代之的是一片赞叹，更有趣的是很多人本来冲着男主去看的剧，结果却被这个配角圈了粉。

这波反转真是让人始料未及，这也说明了他的魅力远不止于他的肌肉，他能驾驭各种不同类型的角色。

这二十多年的演艺生涯不是白混的，从1994年出道至今，他参演了50多部电视剧，20多部电影，不是光靠脸和身材就能达到的。

除了演戏人家还有其他技能傍身，比如画画，摄影，旅游，他还出过一本个人写真集，里面都是他旅行途中的摄影作品。

别看他现在一身腱子肉，男人味高到爆，但这不是天生的，这背后还有一段鲜为人知的故事。

他年轻的时候在加拿大升学，因为身份和腿毛稀疏竟然被同学嘲笑和霸凌，这段经历对他的影响非常大。

青春期的孩子本来就敏感，在陌生的环境里被排挤，很容易留下心理阴影，那段时间打完球他也不敢和其他队员一起洗澡，甚至到现在都不敢去公共澡堂。

或许正是因为这段经历，让他下定决心要变得更强大，健身就成了他对抗逆境，重拾自信的方式。

从一个可能略显瘦弱的少年，到如今拥有“麒麟臂”的肌肉型男，这其中的汗水和付出可想而知。

这不仅仅是简单的增肌塑形，更是他战胜自卑，突破自我的过程，

这麒麟臂早已超越了肌肉本身的意义，它更代表着他战胜逆境的勇气和毅力。

每次看到他挥舞着强壮的手臂，都能感受到一种力量和一种不服输的精神。

这或许也是他后来能够在演艺圈立足，并成功塑造众多硬汉形象的原因之一。

而这次在《折腰》这部剧里，他和刘宇宁的同框画面，也是成了网友们热议的焦点。

一个是年近五十依旧保持着健硕身材的“肌肉男”，一个是年轻帅气但身材略显单薄的“小鲜肉”。

这“细狗”和“麒麟臂”的强烈对比简直不要太明显，不少网友调侃，

他这肌肉感觉一拳就能把男主打飞，关键他还说自己“手无缚鸡之力”。

这也引发了大家对现在娱乐圈男星身材管理的讨论，以前男明星只要长得帅，演技过得去就能收获一大批粉丝。

但现在观众的审美越来越多元化，对演员的要求也越来越高，身材管理已经成了演员必备的职业素养之一。

可有些男星为了显得身材好，居然开始“作弊”了，

比如穿肌肉衣，这种操作真是让人哭笑不得，隔着屏幕都能感受到那扑面而来的尴尬气息。

更让人无语的，一些瘦得跟竹竿似的男星，连公主抱都抱不动，还得靠道具和工作人员帮忙。

就比如林更新，他也是个身高超过一米八的东北汉子，结果连80多斤的女演员他都抱不起来，这是不是有点太虚了。

关键是他还不觉得是自己的问题，反而让人家女演员少吃点，有这吐槽的时间还不如多自己锻炼锻炼身体。

这些“场面”不仅让观众看得尴尬，也暴露了某些男星在身材管理上的不足，反观何润东，这结实的肌肉不是充气的，而是实打实练出来的。

他几十年如一日地坚持健身风雨无阻，即使在拍戏期间，他也会抽出时间去健身房锻炼，这种自律和毅力值得所有演员学习。

他的出现就像一巴掌打醒了娱乐圈，告诉那些小鲜肉们，身材管理是演员的基本素养，别再想着偷懒耍滑，用肌肉衣和道具来掩盖自己的不足。

何润东这次的“肌肉逆袭”，可谓是狠狠地打了某些小鲜肉的脸，谁说年纪大了就不能演古偶，谁说文弱书生就不能有肌肉？

他的出现就打破了这些壁垒，年龄和角色设定都不是问题，关键还得看演员自身的努力和实力。

那些沉迷于肌肉衣，瘦成竹竿的小鲜肉们，真的该好好反思一下了，观众的眼睛是雪亮的，身材管理不到位，演技又不行，迟早会被淘汰。