北京离婚率吓人年轻人困惑专家喊停婚姻制度，身体出问题背后真相

北京离婚率吓人年轻人困惑，专家喊停婚姻制度，身体出问题背后真相。

最近在大学课堂上听了个讲座，教授说现在离婚率越来越高，95%的人结婚后都身体不好。有个女学生问："现在大家都是自由恋爱，为啥离婚的还这么多？"教授回答干脆，说问题出在婚姻模式本身，人本来就不该结婚。

教授讲男人和女人不一样，男人先要满足欲望才能谈感情，女人相反先要感情才能接受身体接触。这俩人想法天生矛盾，再加上生活压力啥的，关系肯定容易出问题。她说很多人生病就是夫妻关系不好，情绪压抑太久。

书里写人70%的烦恼来自情感，30%才跟实际生活有关。压力大、欲望得不到满足就容易生病。她举例子说有人死于过度纵欲或者压抑情绪，情绪太极端对身体不好。

教授建议要学会爱自己和家人，还得会宽恕和拒绝。很多人累是因为不好意思拒绝别人。她说既然结婚了就得接受好坏，给对方多笑笑。

这本书讲的不是难懂的医学知识，就是讲怎么调节心情。好多名人推荐过，说能帮人解决精神焦虑。新版改得更易懂了，从医学和文化两方面讲了人的情感和健康关系。

里面提到很多案例，比如800多个离婚案例中73%的人有慢性病。还有说现在社交媒体影响了亲密关系，年轻人更难维持婚姻。书里还说到日本和北欧的婚姻模式，说明不同文化下的选择。

作者觉得现在人活得累，是因为精神没放平。她建议要像中医说的保持阴阳平衡，别情绪太极端。书中还有测试工具能帮你了解自己的心理状况。

这本书最近出了新版本，排版更清晰，内容更容易理解。如果现在正为婚姻或者工作压力烦，可以看看。里面的方法虽然简单，但能帮人慢慢调整心态，可能找到缓解的办法。

书放在那好多年了，最近重新整理了内容。说实话写得确实明白，看完能让人想明白些事。要买的话直接点下面链接就行，应该能帮到那些想改善生活状态的人。