离开格子间后，他们投身股市

导读

壹 || 2014年，陈波入市炒股。到2023年，他陆陆续续亏掉了近100万元。他向妻子保证：从此戒股！可是失业后的空虚与焦虑，让陈波再次“手痒”。

贰 || 作为十年老股民，赵女士觉得年轻人本金太少应该先攒钱，没炒过股就先去学习几年。财务基础是“安全垫”，自己成熟的交易策略是支撑力。

叁 || 齐先生心知肚明：靠全职炒股赚钱的人寥寥无几。他此前关注的很多以此为“流量密码”的博主已经销声匿迹——有人亏光本金后重新工作，有人已经因“非法荐股”被封号。

2025年8月27日9点15分，闹钟响起，37岁的陈波猛地坐起，迅速起床打开电脑上的炒股软件。

前一个交易日，证券账户有本金120万元，他却只赚了300元。夜幕降临，生怕自己的股票下跌，陈波开始研究投资策略，辗转反侧至凌晨3点。

在互联网公司“毕业”后，陈波投身全职炒股，已有10个月。他的本金是从多个网贷平台借来的，股票账户却一直在亏损。因此，他格外焦虑，渴望在8月的最后三个交易日“逆风翻盘”。

8月27日收盘时，陈波的持仓股票浮亏扩大至3.07%。看着蓝色字体的-3.8万元，他在愤怒之后感到无力，躺在床上对妻子说：“清仓走人。”

截至这一天，他已累计亏损6.2万元，网贷利息约5万元。他一口饭也没吃，躺着直到睡着。

2024年9月底以来，A股的行情转暖频繁成为热点，2025年8月以来，上证指数屡创新高，一些新股民开始跃跃欲试。有一批被动离开职场或主动辞职的人，发现了一个看上去很自由的职业——炒股。“我想裸辞炒股可以吗？”在社交平台上，不少职场人在试图寻求问题的答案。

股市入门门槛不高，但持续挣钱的门槛极高。 这里是一个“野生职场”：没有劳动合同，没有“五险一金”，只有冷酷跳动的K线牵动着财富的得失。

市场波谲云诡，在贪婪与恐惧的人性博弈中，既有日赚百万元的造富神话，也有一夜“爆仓”的噩梦，这也像极了人生的起伏。

在牛市里亏钱

陈波是北京一家上市互联网公司的程序员。

2024年7月，35岁的他被公司“优化”，拿到了8万元赔偿金。他想休息调整一段时间后，再继续找工作。

2014年，陈波入市炒股。到2023年，他陆陆续续亏掉了近100万元。他向妻子保证：从此戒股！

可是 失业后的空虚与焦虑，让陈波再次“手痒”。

2024年9月中旬，他贷款100万元，杀入股市。 因为商业银行严格控制信贷资金进入股市，他只能从度小满等多个网贷平台筹款，年化利率为15%至20%。

2024年9月26日，陈波觉得这段时间市场的涨幅超出预期，他赚了2万元之后迅速清仓。到了10月8日下午，他再次携100万元本金进入股市，当天就浮盈3万元。

尝到甜头的陈波开始每天拿着手机溜出家门，坐在小商城的长椅上炒股。他喜欢“抄底”那些在上涨趋势中出现回调的股票。10月和11月，他通过短线操作赚了18万元后，决定对妻子坦白。

陈波的妻子那天如遭雷击，她对股票恨之入骨。如果陈波不炒股，他们可以有足足百万元的存款，而不是现在40多万元的负债。

12月中下旬，随着A股回调，陈波的持股开始出现浮亏。至农历春节前，此前赚的18万元悉数亏尽，他再次选择清仓。

让陈波没想到的是，他直接踏空了2025年春节后深度求索（DeepSeek）大模型横空出世引发的A股上涨行情。他每天都在等待回调的时机。在2月11日市场出现小幅回调后，陈波火速全仓买入一只横盘股（股价在一段时间内波动幅度小），持仓一个半月后亏损3万元“割肉”离场。

4月7日，全球股市震荡，陈波在40万元的仓位上加仓70万元，但是当天就浮亏了7万元。

他沉迷于“抄底”。 但他抄的底好像永远都不是底。换了一批又一批股票之后还在亏钱，他反思：还不如不换。

7月以来，A股步入牛市行情，陈波的持仓红红绿绿，曾日赚4.6万元后回本，但距赚回网贷的高额利息还有距离。之后，他在追涨杀跌中“两头挨打”，浮亏越来越多。牛市里还在亏钱，他心有不甘。

如果有机会回本及赚回网贷利息，会选择清仓吗？陈波丝毫没有犹豫地说：“不会。”但他信誓旦旦地保证：如果亏损超20%，就清仓走人。

8月27日深夜，陈波的妻子看着睡着的丈夫，发出一条信息：“我快扛不住了。”

巨额“学费”找答案

8月末，38岁的赵女士在云南旅居。

她的职业生涯围绕着投资理财展开——从银行跳槽到北京某头部公募基金公司后，终于奋斗到了部门经理的位置，但再往上升的机会越来越渺茫。

赵女士作为基金公司的理财师，主要的收入是佣金和提成。2021年以来，金融行业普遍降薪，她的薪酬水平相比2019年的高点减少了约90%。失衡的投入产出比让她萌生了辞职的念头。

2025年4月初，赵女士正式提交了辞职报告。她将自己的200万元积蓄拆分：10万元活钱储蓄；10万元购买寿险、意外险等保险产品以及缴纳灵活就业人员社保；180万元作为投资本金投身股市，只动盈利不动本金。

4月7日，赵女士的股票账户一天就亏掉了10万元。市场给了她“当头一棒”。 她整个上午都在想：靠投资收益覆盖生活成本的想法能不能行得通？是否应该中止辞职流程？到了下午，她还是决定坚持自己的投资方式。

赵女士一直按照“每涨3%卖一份，每跌3%买一份”的“网格交易法”投资，只买ETF（交易型开放式指数基金）。她也曾买过个股和主动基金产品，但都曾遭遇亏损。在她看来，不懂个股即买为“赌博”，主动基金是“雇人赌博”，而透明度高、低成本的ETF适合她长期稳健的投资逻辑。

6月和7月，赵女士每个月可以赚约5万元，收益率约为3%。8月以来至27日的收益为3万元，已足以覆盖每个月约2万元的家庭开支。她算了一笔账，如果这些钱全部存在银行里，每年只有约4万元的利息。

赵女士给自己定的目标是： 年化收益10%，最大回撤5%。在市场一路走高时，她会逐步减仓，降低风险。

作为十年老股民，她觉得年轻人本金太少应该先攒钱，没炒过股就先去学习几年。财务基础是“安全垫”，自己成熟的交易策略是支撑力。

“巴哥”从2012年初涉股市。2015年，在亏光50万元本金后，他开始反思，并学习巴菲特的价值投资理论，只配置盈利能力强劲的“白马股”。2018年，他开始全职投资A股。

2025年至今，“巴哥”上百万元投资本金的收益率为6%，2024年全年的收益率为30%。全职炒股的这些年，他不在意短期市场的波动。对于目前收益暂时跑低大盘这件事，他说：“关键在于持续性。要赚慢钱，稳定赚、长久赚、高质量赚。”

8月25日，中信建投证券刊发了一名20年老股民写给新入市者的信。这名老股民说：“如果你刚入市，请再好好理解三句话：慢就是快，少就是多；盈亏同源，认知变现；先求不败，而后求胜。”

“野生职场”并非乌托邦

在一家央企广州总部工作了15年的方先生，原以为自己会在这家公司干到退休。从一线基层升至总部财务部门，如果有机会，他或许可以做一个二级子公司的财务负责人。

但近两年，他几乎天天加班，永远有写不完的报告、做不完的PPT。他看着自己的一堆病例，身心俱疲。

2025年8月1日，方先生选择裸辞。但随之而来的是还房贷、抚养孩子等现实困境。 8月20日，他开了一个股票账户，投入10万元的本金，想看月收益能否达到20%，如果达到了就全职炒股，达不到就去先送外卖或者做网约车司机。

截至8月27日，方先生的本金还剩9万元——他已经亏掉了这个月的房贷。他想：可能下周会好起来吧。

刚进入职场不久的95后、00后也在摸索逃离职场的路径。

27岁的林山在7月选择了裸辞。2024年开始，国企开始实行末位淘汰制，他觉得如果干到35岁自己就会踩在危险线，于是选择离开这家已经工作两年的江西省某市属的融资平台。

2023年11月开始炒股的林山，至今陆续投入了64万元本金，已经亏去了45万元。他向家人隐瞒了已经辞职的事，自己住在出租屋里，每天看看股票、玩玩游戏，学着做饭降低生活成本。他的目标是今年回本。虽然心里难受，但他说：“钱嘛，工作几年总能挣回来。不过今年就这样了，慢慢来吧。”

2025年从北京一家头部互联网大厂辞职的齐先生，是一个刚工作了两年的00后。丰厚的薪酬水平和富裕的家庭，让他无所顾虑地放弃这个干起来有点心烦的工作。当他全职投入300多万元炒股后，觉得压力比上班大得多。当一天亏去40万元时，他心态炸裂：上班只是烦，但无论如何不会亏自己的钱。

齐先生心知肚明：靠全职炒股赚钱的人寥寥无几。他此前关注的很多以此为“流量密码”的博主已经销声匿迹——有人亏光本金后重新工作，有人已经因“非法荐股”被封号。

在焦虑的内核下，股市这种“野生职场”并非真正的乌托邦，它只是把风险与回报以更赤裸的方式摊开。身处其中的全职炒股人，正在进行贪婪、恐惧与理性的心态博弈。

“保持理性”是监管层长期倡导的方向。上交所曾发布《资本市场理性投资、价值投资、长期投资倡议》，呼吁广大投资者和资产管理机构坚持理性投资、价值投资、长期投资理念。

券商等机构近期陆续开展投资者教育活动，核心即呼吁投资者保持“理性”。

“请不要辜负每一次下跌，也请敬畏每一次大涨。”8月27日，中信证券在官方微信平台发布了一篇标题为《不要被市场抽走灵魂》的文章，其中提及：当下，很多人每天的心情就拴在了指数的起伏上。本不应该如此，因为投资的意义是为了给生活更多选择性的底气加持，投资可以调剂生活，但绝不能定义生活，本末倒置。