93岁大爷连续5年做这件事，他说效果很好

潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 严敏

93岁的严大伯步伐稳健，在女儿的陪伴下走进萧山区红山社区卫生服务中心接种点，脸上始终带着慈祥的微笑。谈到接种感受，他自信地说：“我已经连续接种5年，效果很好！这几年感冒发烧都很少，流感疫苗，值得每年都来。”

杭州市疾控供图

身旁91岁的徐大伯也频频点头——从杭州市推行免费接种起，他五年来从未落下一次。

两位高龄老人的坚持，不仅是个人健康的智慧选择，更是一份从容面对流感季的底气。他们用行动告诉我们：流感疫苗，正是守护晚年健康最坚实的“免疫铠甲”。

为什么老年人尤其需要“免疫屏障”？

流感≠普通感冒。全球每年因流感导致300万~500万重症病例，29万~65万人死亡。而我国2010~2015年的研究显示，流感所致超额死亡中，80%发生在60岁以上人群。

更令人警惕的是，如果老人本身有基础疾病，流感带来的风险还会成倍上升：心血管疾病患者，流感相关住院和死亡风险分别是健康老人的16.45倍和1.97倍；糖尿病患者的住院风险上升至9.91倍；恶性肿瘤患者更是高达19.35倍。

年龄与慢病双重叠加，让老年人成为流感中最脆弱的人群。一旦感染，更易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。

即使平时身体硬朗，免疫系统随年龄衰退也是不争的事实。面对流感和家庭传播，任何老年人都像一座“不设防的城市”。

流感也可能带来肺炎、脑炎、心肌损伤等并发症，严重影响生活质量，而ICU、ECMO等抢救的高额医疗支出，更可能压垮一个家庭。同时，亲人陪伴中所承受的精神痛苦，也无法用金钱衡量。

接种疫苗，虽不能100%防感染，但能极大降低重症、住院和死亡风险——是目前最经济、最有效、也最让人安心的健康投资。

疫苗安全吗？

接种流感疫苗是安全的。如同所有医疗产品，它也可能存在不良反应，但绝大多数反应轻微，如：局部反应：红晕、肿胀、硬结、疼痛等；全身反应：发热、头痛、乏力、肌肉酸痛、恶心等。

这些症状通常轻微，并在几天内自行缓解。严重过敏反应极为罕见，且多发生在接种后半小时内。因此，老年人接种完成后，需在接种点留观30分钟，确认无异常后再离开。

杭州市疾控供图

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