这9种“惜福”方法太简单了，你赶紧收藏！
发布时间：2025-09-17 19:50 浏览量：2
文 // 张涔汐
古人常讲，积福不如惜福。
有粉丝提问：
涔汐，我看了你总结的积累福报的方法，一个人吃穿用度都依赖福报，那我如何减少福报的消耗呢？
以下我给大家分享惜福的方法：
珍惜粮食，不暴饮暴食
很多人去饭店点了一大堆饭菜，吃了一点全扔了，其实你扔掉的不仅仅是剩饭菜，而是你命里的口粮。
比如一个人本来能活到80岁，但是年轻时候粮食浪费太多了，结果活到了60岁，那20年的口粮是被你年轻时候扔掉了。
建议大家不管在家吃饭，还是去饭店，吃多少做多少，点多少，光盘行动，不浪费一粒粮食。
还有人挑食啊，吃东西太挑剔了，吃馒头不是皮，吃鸡蛋不是黄，这种扔掉的同样是耗自己的福报。
如果有剩下的食物实在吃不了，你可以分享给流浪动物，但是不能白白扔了浪费掉了。
节约水、电、燃气
很多人对用水没有概念，我跟大家分享我是如何节约用水的。
我们家养的有花，每一次做饭洗菜的水就用来浇花，洗衣服的水用来洗脏抹布，洗菜的时候先把不太脏的菜洗了，然后洗泥土多的蔬菜，其目的就是为了节约用水。
洗碗的时候，阀门不会开大哗啦啦的水一直流着，而是水龙头开小点儿，慢慢洗，就是避免浪费水。
总之水资源物尽其用，这跟钱没有关系，而是你浪费的水，同样也是你命里的食禄，你浪费的水多了，扣掉的也是你命里的福报。
节约用水，就是珍惜地球上的资源。
日常用品反复利用
比如大家买菜的时候，可以用大菜篮子，或者是大布袋子，这样就减少塑料的使用，菜篮子、布袋子反复用。
如果买菜的时候，有装菜的塑料袋不要当垃圾扔了，收集起来套在垃圾桶用来装垃圾，如此一来这个袋子就物尽其用了。
家里有些家用品，别一坏了就想着就换新的，能修就修，这些节俭的习惯，其实都是在为你自己节省福报。
物尽其用，不用的东西送给有需要的人
把你不需要的东西，送给有需要的人。
比如我花了28块钱买了一本书，这本书我已经学习完了，如果把它放在家里那就是占用空间，同样这28块钱只发挥了一次价值。
但是我送给有需要的朋友们，那这本书就可以发挥更大的价值了，这叫物尽其用。
比如家里的花盆如果不用了，我就送给了邻居养花，这个小小花盆物尽其用。
如果家里堆积一大堆多年不用的东西，建议你就送给有需要的人，物尽其用本来就是惜福。
有一次家人过生日，没有用蜡烛，我就把剩下没有拆开的蜡烛都送给商家了，而不是扔在垃圾桶或者放在家里哪个角落。
点点滴滴，我们都要学会物尽其用，你占有的、消耗的其实都是自己的福报。
建议大家不用的东西，送给有需要的人，不要堆在家里束之高阁或者扔了。
穿衣带帽有节制
女性特别爱买衣服，这是天性。
太多的女性啊，家里的衣服堆成了小山了，很多衣服买了连包装袋都没有拆开，越堆越多，看到新衣服仍然走不动路。
爱美之心人皆有之，无可厚非，但不能过度啊。
有这么一句话：少衣增福，少食增寿。
别小看衣服、鞋子，你买的越多，福报消耗就越快。
如果你本来命里福报就小，但是拼命买买买啊，越买福越薄，你会发现中晚年运势越来越低。
建议女性朋友们，买衣服鞋子的时候啊，理性消费，适可而止，买了一大堆衣服都没有怎么上过身，福报就这样消耗了，太可惜了。
房子不要太多，装修不攀比豪华
有些人总觉得房子越多越好。
一个人有10套房，比如一套房价值200w，等于他把命里2000w全压在房子上了。
其实我们一个人一辈子福报就好比一个蓄水池，你在一个地方太多，在其他地方就不足了。
我们会发现有些人住着好房子但是一点儿不快乐。
比如婚姻不幸、身体不健康、子女抑郁、内心没有幸福感，其实是这个人福报不大，但是如果把福报全压在房子上，其他地方的福报就不足了。
每个人福报不同，福报大的人福报就像一条河，福报小的人，福报就像一碗水。
如果一个人本来命里福报就小，但是他在物质享受太大，其他地方就没有幸福感。
不攀比豪车，代步工具而已
你买十几万的车，和你买一百万的车，对福报的消耗当然不同。
这车花的钱越多，你这个福报消耗就越大，所以别羡慕开豪车的人，人家福报大耗得起。
如果你就是个普通人，你试试把福报压在豪车上，随着时间的推移，你就会发现其他地方捉襟见肘了。
车只是代步工具，普通人别把福报全压在豪车上。
不要贪名利，太耗福报
最近很多人讨论很多网红身体出现问题。
在这里我要分享一个特别消耗福报的地方那就是名气。
比如你是一个默默无闻的人和你是一个拥有100w粉丝的网红，有这么多人认识你，喜欢你，这两者福报消耗完全不一样。
如果你天天沉迷于享受着别人对你的赞美、喜爱，而这种享受本来就是对福报的消耗，如果喜欢你的人更多，而你特别享受这种喜爱，那福报直接蹭蹭消耗掉。
这就是为啥有些人只要一出名，没过几年结果发现自己怎么不幸福了的原因。
福报有限，你在一个地方消耗太多，其他地方不足。
你以为你贪的是名，是享受别人对你的喜爱，实际上耗掉的是你的福报，福报小的人，名太大不见得是好事儿。
经过你手的东西，请珍惜
还有人福报从哪里浪费掉的呢？公共用品。
比如在企业、单位里，打印文件本来用5张纸就够了，你非要用10张，你浪费的不是单位的用品，而是你自己命里的福报。
很多人觉得这东西是谁的，浪费的就是谁的物品。其实是经过谁的手里，消耗的就是谁命里的福报。
比如有些人自己家的水电不浪费，因为你得花钱买。但是单位里的水电，反正不用自己掏钱，那你就大把挥霍，你以为浪费的是单位的物质，实则浪费的是你命里的福报。
记住：经过你手里浪费的，全算在你的头上。
庄子曾经说：嗜欲深者天机浅，嗜欲浅者天机深。
欲望越大的人智慧越少，越清心寡欲的人，智慧越大。
人生不是一场欲望的盛典，而是内在的修行，多用你的福报拿来去提升自己的内在，而不是成为欲望的牛马。
以上涔汐帮大家总结的9个珍惜福报的方法。
欢迎大家在评论区分享自己心得，如果大家想听更多珍惜福报方法，下一次我继续分享啦。