不限户籍！免费接种流感！60周岁以上老年人本周二至周六天天有！

秋意渐浓，又到了流感高发的季节。今年，全国多地继续为60岁及以上老年人提供免费流感疫苗接种服务，为老年朋友的健康保驾护航。

随着秋风送爽，我们迎来了流感高发季节。每年这个时候，流感就像个不请自来的客人，尤其喜欢骚扰老年人。由于年龄增长，老年人的免疫系统功能有所下降，抵抗力减弱，一旦感染流感病毒，不仅康复慢，还容易出现肺炎、心肌炎等严重并发症，恢复起来也更费劲。

好在各地方政府纷纷推出了免费接种流感疫苗的惠民政策。这项政策已经连续实施多年，成为了广受认可的民生工程，今年各地接种工作正陆续启动。

谁能享受免费接种？

全国多地都为老年人提供了免费接种流感疫苗的福利。不过具体到年龄要求和户籍限制，各地政策略有不同。

像北京市规定，具有本市居民身份证或社保卡、60周岁以上的老年人可以享受免费接种。杭州市的政策是居住在杭州市内、年龄在60周岁及以上（出生日期在1965年12月31日之前）、且无流感疫苗接种禁忌的老年人。高密市2025年则为70岁以上的老年人提供免费接种服务。

非户籍老年人能否在当地免费接种，主要看当地的具体政策。例如在北京，非京籍的老年人可以接种自费的流感疫苗。

去哪接种？怎么预约？

老年人接种流感疫苗一般是在社区卫生服务中心的预防接种门诊或者临时接种点。

各地预约方式多样。以北京为例，他们通过“京通”小程序、首都疫苗服务APP、接种门诊电话、现场登记等多种方式接受预约。杭州市民则可以通过“杭医生话健康”微信公众号，查询预防接种门诊的地址、联系方式和工作时间。

如果您不确定当地的接种点和预约方式，直接咨询居住地所在的社区卫生服务中心是个靠谱的选择。

什么时间接种合适？

流感疫苗接种通常有集中的时间段。例如北京市2025年的免费接种工作从9月10日正式启动，计划于11月底结束；自费接种则持续至2026年2月底。高密市则安排了集中接种阶段（9月上旬-10月31日）和查漏补种阶段（11月-12月31日）。

9~11月被认为是接种流感疫苗的“黄金时间”。这主要是因为接种疫苗后，大约需要两周时间身体才能产生具有保护水平的抗体。在流感流行高峰前完成接种，能让我们身体有足够的时间建立起保护屏障。

⚠️ 接种要注意什么？

接种流感疫苗前，医务人员会对老年人进行健康问询和评估，判断是否能够接种。接种时，需携带有效身份证件。

有些情况不适合接种或需要暂缓接种，比如对疫苗所含任何成分（包括鸡蛋、辅料等）过敏者；处于急性疾病、严重慢性疾病急性发作期、或正在发热者；以及患有未控制的癫痫或其他进行性神经系统疾病者等。

接种完成后，需要在接种场所留观30分钟，没有异常后再离开。接种后当天最好避免接种部位沾水，注意局部卫生，清淡饮食，多喝水，不要剧烈运动。

部分人接种后可能会出现轻微反应，如轻度发热、接种部位红肿和疼痛、身体乏力等，这些一般属于正常反应，不需要特殊处理即可自行恢复。如果不适症状持续或加重，应及时告知接种医师或就医。

为什么老年人更要重视流感疫苗接种？

老年人接种流感疫苗很重要。由于免疫系统功能下降、抵抗力减弱，他们一旦感染流感，发生严重并发症的风险更高。接种流感疫苗能有效降低老年人群患流感及出现相关并发症的风险。

需要注意的是，流感病毒容易发生变异，每年流行的毒株可能有所不同，而且接种疫苗后产生的抗体水平也会随着时间推移而下降。因此，去年接种过并不等于今年还有保护作用。为了获得有效的免疫保护，每年在流感流行季前接种新的流感疫苗是必要的。

流感疫苗+肺炎疫苗：双重保护

对于老年人来说，在接种流感疫苗的同时，如果条件允许，还可以考虑接种肺炎球菌疫苗。

流感病毒感染可能会破坏呼吸道黏膜的防御功能，让肺炎球菌等病原体更易“乘虚而入”，从而引发继发性肺炎、脑膜炎等疾病。同时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗能够起到“1+1 >2”的叠加保护效果，相当于为身体建立起两道防御屏障。

例如，北京市就为65岁及以上的京籍老年人，如果未接种过23价肺炎球菌疫苗，提供免费接种一剂23价肺炎球菌疫苗的服务。

惠民政策传递关爱

各地政府将老年人免费接种流感疫苗纳入民生实事项目，这体现了对老年人健康问题的重视和关怀。这项政策已经连续实施多年，例如杭州市已持续5年推进此项工作，累计为超百万老年朋友提供了保护。

国家卫生健康委也鼓励有条件的地区，特别是大城市，借鉴北京、深圳等地的经验，将流感、肺炎疫苗接种工作作为惠民政策实施，为60岁以上老年人等重点人群提供免费接种或补贴。

积极接种，为健康加分

流感疫苗是预防流感的有效手段。对老年人而言，接种疫苗是保护自己健康的重要方式，也是减轻家庭负担和社会医疗压力的积极举措。

当然，接种疫苗的同时，保持良好的个人卫生习惯也很重要，如勤洗手、多喝水、勤锻炼、常通风等。

希望符合条件的老年朋友们能积极关注当地的接种通知，合理安排时间，及时接种，为自己的健康多加一重保障。

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