生肖鸡盯紧9.30：“破壁日”做好4件事，10月一路顺

属鸡的朋友注意了！9月30日可不是普通的过渡日，而是专属于你的“破壁日”——之前让你反复纠结的小麻烦、压在心里的顾虑，这天把4件事做到位，就能顺着势头打通阻滞，接下来的10月保准顺顺利利，少走好多弯路！

第一件事：把“钻牛角尖”收一收。不管是工作里反复修改却总不满意的方案、生活中纠结“要不要跟人解释清楚”的小事，还是对“没做好的事”的反复自责，这天别再死磕细节。属鸡人向来追求完美、心思细腻，可越揪着一点不放，越容易陷在焦虑里；该停的时候停一停，告诉自己“已经尽力了”，把过度纠结的“执念”放下，心里松快了，看问题的眼光也会更通透，事自然能顺过来。

第二件事：给“紧绷的状态”松松弦。花10分钟做件“不追求效率”的事——比如慢悠悠泡杯茶、坐在窗边发会儿呆，或者把最近总惦记的“待办清单”划掉2-3件“可延后的小事”。属鸡人平时总习惯“连轴转”，生怕落下一点事，可紧绷的状态容易让人出错；趁这天给身心放个短假，把节奏慢下来，后续再做事才能更有精力，不容易被压力绊住脚。

第三件事：主动跟“有距离的人”搭句话。不管是同在一个办公室却很少交流的同事、楼下常打招呼却没深聊过的邻居，还是久未联系却心里惦记的老朋友，这天找个小由头问候一句——哪怕只是“最近忙吗？”“上次你推荐的餐厅挺不错”。属鸡人虽热情，但有时会因“怕打扰”或“觉得没必要”疏远关系，这些藏在身边的小联结，说不定就是帮你破局的小助力，别让“不好意思”断了温暖的可能。

第四件事：提前定好10月“小目标”而非“硬指标”。不用列满页清单，哪怕只是“每周抽1天陪家人吃饭”“工作中遇到问题先问再做”，明确2-3条简单易落地的就行。属鸡人有时容易给自己定太高的要求，没完成就会失落；带着“小目标”进入10月，每实现一点都是成就感，做事有了正向反馈，自然更有动力，也不会因“没达标”委屈自己。

这4件事看着不复杂，却是帮你“破壁”的关键。属鸡人本来就聪明、有行动力，顺着9月30日的“破壁日”做好准备，把该放的放、该松的松，后续10月的好运自然能稳稳接住，不管是工作还是生活，都能一路顺下去！