清鼻堂：入秋后频繁流鼻血，真不只是干燥那么简单！

56岁的张先生连续四天清晨醒来，发现枕头被鲜血染红，喉咙里还有异物感，口腔中满是血迹。本以为只是秋季干燥引起的频繁流鼻血，他却险些错过身体发出的危险信号。

入秋后，很多人早上起床时发现鼻涕中带血丝，或者不经意间鼻子就开始流血。很多人都认为这仅仅是“天气干燥”引起的，但专家们却提醒我们需要警惕背后可能隐藏的更大健康隐患。

秋季频繁流鼻血，暗藏玄机

为什么秋季更容易出现鼻出血？中医认为，秋季属“燥”，燥邪容易伤肺、耗津液。

肺主气司呼吸，与鼻子相通，肺燥则鼻燥，容易出现鼻腔黏膜干裂，甚至出血。这就是为什么秋天鼻出血现象增多的主要原因。

但值得注意的是，并非所有秋季频繁流鼻血都源于干燥。中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静指出，病人本身可能就有鼻炎，包括过敏性鼻炎，再加上某些药物会造成鼻腔黏膜干燥，产生鼻出血的副作用。

更值得关注的是，反复鼻出血可能是某些严重疾病的信号。刘静主任强调，如果是长时间，或者反反复复鼻出血，哪怕是少量的也一定要到医院里就诊，要看是不是还有其他一些问题，比如鼻腔肿瘤早期症状等

错误止血，反酿危险

频繁流鼻血时，你的第一反应是什么？相信很多人会下意识地仰起头，试图让血液倒流回去。或者急忙用纸巾、棉花塞住鼻孔，期望这样能够止血。

这些常见的止血方法，不仅错误，还可能危险！仰头止血会使血液通过后鼻孔流入咽喉部，误吞入食管及胃部，引起恶心、呕吐等不适。当出血量很大时，还容易吸入气管及肺内引起呛咳，造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸道引起窒息。

用纸团或棉花塞住鼻孔可能会加剧鼻腔内的干燥环境，也容易在塞、取的过程中对鼻黏膜造成损伤，反而加重出血情况。

正确止血，掌握方法

遇到鼻出血，正确的处理方法非常重要：

端坐并低头：找个椅子坐下来，避免身体乱动。坐下后，上半身向前倾，稍微低头；

捏鼻张嘴：用手捏住鼻翼两侧5-10分钟，在这期间尽量不要松手检查鼻子的流血情况。同时张开嘴巴，用嘴巴代替鼻子进行呼吸。如果血液流入嘴里，要及时吐掉；

辅助冰敷：用一个小冰袋或者冰毛巾敷在鼻翼两侧，帮助收缩血管减少出血2。

清鼻堂温馨提醒：频繁流鼻血通过上述方法可以在5-10分钟内止血。如果在这个正确的止血姿势下还在出血，建议马上去医院就诊。