什么是本命年？2026年马年，是属马的人本命年吗？答案有些意外

“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸。”这句老话让多少人对本命年心生畏惧，早早备好红内衣、红腰带。但你确定自己真的了解什么是本命年吗？

随着2026年马年的临近，许多属马的朋友已经开始担忧。然而，关于本命年的真相，可能会让你感到意外。

重新认识本命年

本命年，简单来说就是一个人出生年份的生肖，经过十二年后再次轮回相遇的年份。

比如你属马，那么每隔十二年，马年就是你的本命年。中国传统习俗认为，本命年常常是一个不吉利的年份，民间也常把“本命年”叫做“坎儿年”，意思是度过这一年就像迈过一道坎一样。

这种观念源于中国古代的干支纪年法和生肖信仰。每个人出生那年都有一个对应的生肖，而到了相同的生肖年，便被认为是“犯太岁”。

民俗专家王浩解释说：“古人认为本命年时，守护神会暂时离开，人在这一年中容易被邪气侵扰，所以需要穿红色来驱邪避凶。”

2026年马年，是属马人的本命年吗？

答案是：不完全是。这个答案确实让人意外。

从时间上看，2026年农历丙午马年是从2026年2月17日（春节）开始的。但属马的人本命年实际上从2025年2月4日（立春）就已经开始了！

这是因为生肖的转换不是从农历正月初一开始，而是从前一年的立春开始。中国传统历法中，立春才是二十四节气之首，也是一年真正的开始。

所以，属马者的本命年实际上跨越了2025年2月4日至2026年2月3日，以及2026年2月17日至2027年2月5日两个时间段。

本命年的习俗与变化

穿红色是本命年最广为人知的习俗。从红内衣、红腰带到红手绳，红色被认为可以驱邪避凶，带来好运。

但随着时代发展，本命年的观念正在悄然改变。越来越多的人，特别是年轻人，不再把本命年视为需要担忧的年份，而是看作一个新的轮回开始。

北京师范大学民俗学教授萧放表示：“现代人应该理性看待本命年，不必过分迷信。把它当作一个自我反思、调整生活方向的机会，反而更有意义。”

如何度过本命年？

无论你是否相信本命年的说法，都可以借此机会：

调整心态，积极面对。把本命年视为人生的一个新阶段，制定新目标，迎接新挑战。

注意防范，未雨绸缪。在日常生活中多加小心，避免不必要的风险。

传承文化，与时俱进。可以遵循一些有趣的传统习俗，但不必为此过度焦虑。

心理专家指出，本命年的种种不顺，很多时候是心理暗示的结果。当你相信自己会倒霉时，往往会不自觉地搜集证据来验证这个想法。

本命年只是生命长河中的一个普通年份，它既不是诅咒，也不是必然的坎坷。与其被传统观念束缚，不如把握当下，创造属于自己的好运。

2026年即将到来，属马的朋友们，你们准备好了吗？