一见钟情是对还是错

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870-1937），奥地利精神病学家，个体心理学创始人，人本主义先驱，与弗洛伊德、荣格并称20世纪早期精神分析三大巨头 。他有一句名言：

你第一眼就喜欢的那个人，一定要远离，因为那个人，百分之百是你的报应。

他为什么要这么说，有什么道理呢？我们来分析一下。

一、先澄清核心前提（关键！）

这句话并非阿德勒原著原话，是后人结合其理论提炼的通俗表达，核心贴合他的「自卑情结+生活风格+课题分离」核心逻辑，并非无依据的鸡汤。

二、阿德勒视角的核心原因

1. 第一眼喜欢的人，是你「内心缺口的投射」：阿德勒认为人4-5岁形成固定生活风格，自卑与未被满足的需求会藏在潜意识，第一眼心动的人，往往自带你缺失的特质（比如缺安全感会迷恋强势者，缺认可会沦陷于温柔包容者），本质是你想借对方填补自我缺口，而非爱真实的他。

2. 这种喜欢是「自我逃避，而非成长」：阿德勒强调人要靠「创造性自我」完善自己，而非依赖他人救赎。第一眼的极致心动，会让你下意识放弃自我成长，把幸福寄托在对方身上，一旦对方无法满足你的投射，期待落空就会陷入痛苦，这就是所谓的「报应」——为自己的执念和逃避买单。

3. 违背「课题分离」核心：阿德勒主张要分清自己和他人的课题，第一眼的喜欢多是「自我幻想的执念」，你爱的是自己脑补的形象，而非对方本身，后续会强行捆绑、过度期待，打破人际边界，最终引发矛盾，本质是自己的课题没处理好，反噬自身。

三、核心评论（辩证看待）

认可的点（贴合阿德勒思想，有现实意义）

- 戳中「假性喜欢」的本质：很多第一眼心动是潜意识的补偿心理，不是双向的真实吸引，提醒人别被瞬间的执念冲昏头脑，要理性看清自己的需求和对方的真实模样，避免自我感动式内耗。

- 契合「自我负责」核心：阿德勒始终强调人要为自己的人生负责，这句话本质是引导人先完善自我，再谈亲密关系，而非靠他人填补缺口，这一点对当代人规避恋爱脑、保持独立人格很有价值。

局限与争议

- 过度绝对化：第一眼喜欢未必全是投射，也可能是三观、气质的天然契合，阿德勒理论核心是「理性看待需求」，而非否定所有本能好感，这句话放大了「报应」的负面结果，略显极端。

- 忽略「关系中的成长」：阿德勒不排斥亲密关系，反而强调「社会兴趣」包含亲密联结，优质的喜欢哪怕始于心动，也能在相处中完成课题分离、互相成长，并非必然是「报应」。

四、本质总结

阿德勒核心想传递的不是「远离第一眼喜欢的人」，而是「别把自我救赎的希望寄托在他人身上」：第一眼心动不可怕，可怕的是把对方当成填补自卑、逃避自我的工具，唯有先接纳自己的缺口、实现自我成长，才能分清是执念还是真爱，避免陷入自我制造的痛苦（即所谓「报应」）。