2026属马人本命年这样做，平安顺遂一整年

2026年是丙午马年，属马人的本命年恰逢“午午自刑”双火叠加，容易情绪起伏，但并非“倒霉年”，而是“调整年”，关键要“稳”字当头，顺着节奏走就能平稳度过甚至逆势翻盘。

全年可分两个阶段：上半年1到6月状态易浮躁，适合做内部整理，比如打磨工作技能、梳理财务存应急金、把项目做深，别做裸辞、跨界创业这类重大变动；下半年7到12月运势回暖，可择机而动，比如争取核心工作、小范围拓展业务，但别冒进，只做能掌控的事。

事业上别冲动，裸辞会面临长空窗期，拿到确定offer再动；所有合作要签书面合同，写清分工、回款和违约责任，避免口头承诺；和属虎、属狗的同事协作能稳心神，远离办公室是非，做管理的属马人有“将星”加持，4到6月多带新人易被高层注意，但5月和11月别跳槽、签大额合约。

财富核心是“守”，正财（薪资、绩效）稳健，偏财（股票短线、虚拟货币）风险高，年初存3到6个月应急金，非刚需消费先冷静72小时，自由职业者明码标价，上班族别乱花人情钱，不碰超出认知的投资。

感情里，单身者夏季遇正缘概率高，别信速配软件；已有伴侣的别争执，多安排短途同行，用倾听代替说服。

健康要护心脑和眼，双火易导致心悸、血压波动、眼部疲劳，别熬夜，规律作息，夏季监测血压，冬季保暖；避开高空作业、极限运动，开车遵守规则，年初躲春一小时，每天散步10分钟缓解内耗。

家居上，正南方（太岁位）和正北方（岁破位）要整洁，别装修动土，正南方摆绿萝；穿红别全身，用红内衣、袜子等贴身衣物，外衣搭黑或浅蓝，饰品选黑曜石平衡情绪。

不同年龄段各有侧重：48岁（1978年）是家庭事业核心，下半年有晋升机会，别包揽所有事；36岁（1990年）正财稳定，和贵人协作，每月存30%收入；24岁（2002年）深耕学习，考证书；60岁以上重点养生；12岁孩子注意学业劳逸结合，防意外。

还要避开三个坑：别急躁，说话慢半拍；别瞎折腾，不做高风险事；别太合群，远离负能量圈子。本命年的“护身符”是内心的坚定——稳得住节奏，守得住底线，就能抓住机遇，马到功成。