成都心理咨询师培训：观摩大师咨询实录，拆解人本疗法与REBT的融合智慧

世纪精英学校第88期心理成长沙龙来啦，本次成长沙龙活动主题为观摩罗杰斯、埃利斯现场咨询实录，拆解人本疗法+REBT合理情绪疗法。通过观看两位心理学大师原版咨询视频，刘老师现场精讲案例、互动研讨疗法实操要点。

一、沉浸式观摩，学习大师咨询实战精髓

沙龙活动先播放了罗杰斯、埃利斯两位心理学大师的咨询视频，视频资料清晰展现出两位心理学大师独特的咨询风格和专业的咨询技术。参加沙龙活动的学员通过沉浸式观摩，对人本疗法和REBT疗法的实战应用有了更清晰的认知。

二、深度解析两大经典疗法核心

刘老师结合两位大师的咨询视频案例，对人本疗法与REBT合理情绪疗法两大疗法进行了深度解析，帮助学员系统化梳理知识体系。

（一）人本疗法：以接纳共情，唤醒内在自愈力

人本主义疗法强调个体的主观体验和自我价值，认为每个人都有内在的能力通过自我探索来实现成长。咨询师提供无条件积极关注和共情的环境，而非指导。

人本疗法是将心理问题视为成长过程中的暂时性阻碍。在进行心理治疗时，咨询师只表示对来访者的了解、同情、关怀、尊重，接受和愿意听他的倾诉等，对来访者的行为不作任何解释，干涉或控制。在这种环境中，患者内部的潜在资源能得到很好发挥，他能说出内心症结所在，也能获得对自己的清楚的了解，达到治疗的效果。

（二）REBT合理情绪疗法：以ABC理论为核心，破除认知内耗

埃利斯创立REBT合理情绪疗法，以ABC理论为核心，主张通过改变非理性信念调整情绪和行为问题，强调个体的主观认知对情绪反应的决定性作用。

ABC 模型是认知行为疗法中用于识别非理性事件和信念的工具，其中ABC分别代表前因（Antecedents）, 行为 （Behavior）, 后果（Consequences）。

刘老师重点剖析了日常生活与咨询案例中常见的绝对化要求、过分概括化、糟糕至极三类非理性信念，让学员精准掌握REBT疗法主动、高效、针对性强的干预优势，学会用理性思维破解各类情绪内耗、人际困扰、心理冲突问题。