有肿瘤还能吃香蕉？医生提醒：肿瘤病人这5种水果要少吃！

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

很多人以为，得了肿瘤就该多吃水果补充营养。香蕉、榴莲、西瓜吃个不停，觉得这样“健康又养生”。但真相可能正好相反，一些水果对肿瘤患者不但没好处，反而可能添乱。医生再三强调，水果虽好，但吃错了可能会刺激肿瘤。

肿瘤不是一天长出来的。饮食中的某些成分，会成为“火上浇油”的帮凶。尤其是一些高糖、高钾、高活性物质的水果，吃多了，反而会影响治疗效果。

那到底哪些水果要慎吃？香蕉真的不能碰吗？我们今天就来理清楚。

香蕉的好处大家耳熟能详：通便、养胃、补钾。但对肿瘤患者来说，未必适合。尤其是肾功能下降、化疗期间电解质紊乱的病人。

香蕉含钾量高，每100克大约有350毫克钾。肾功能减退的人代谢不了多余的钾，容易出现高钾血症，甚至心律失常。

而且，香蕉里的糖分也不低。一个中等大小的香蕉，含糖量接近20克。糖分摄入过多，不仅影响血糖控制，还可能影响免疫细胞功能。

所以，不是所有肿瘤患者都能吃香蕉。医生通常会根据病人的具体情况来建议吃或不吃。

很多人在夏天离不开西瓜，但西瓜对肿瘤病人未必是好选择。西瓜的含糖量虽然不算最高，但升糖速度非常快，属于高GI水果。

肿瘤细胞喜欢糖。高血糖环境会刺激肿瘤细胞生长，还可能降低化疗药物的效果。

而且，西瓜偏寒凉。脾胃虚弱的人吃多了容易腹泻、腹胀，反而影响营养吸收。

如果病人正在接受化疗或放疗，身体本就虚弱，再吃大量西瓜，很可能加重胃肠道反应。所以，西瓜不建议多吃，尤其是在治疗期间。

榴莲被称为“水果之王”，也被很多病人当作滋补水果。确实，榴莲蛋白质、脂肪含量都不低，热量也非常高。

但问题也出在这。榴莲每100克热量高达147千卡，比同量米饭还高。

而且，也含有高比例的糖分，不但容易导致肥胖，还会影响胰岛素敏感性。

肿瘤病人本身代谢能力就下降，榴莲这种高热量、高糖分的水果，吃多了反而增加肝脏和胰腺负担。

更别提很多病人吃榴莲时还搭配其他高糖食物，一来一回，反而加重病情。榴莲滋补是误区，病人要慎重。

葡萄看起来小巧甜美，但糖分非常集中。葡萄糖、果糖含量都高，尤其是干葡萄，更是糖分炸弹。

一小把葡萄干，糖分就能突破30克，几乎等于一罐可乐。

糖分摄入过多，除了升高血糖，还可能刺激IGF-1（胰岛素样生长因子）增加，这是一种被认为和癌症发展有关的因子。

而且葡萄皮上的残留农药、保鲜剂如果处理不干净，也容易造成肠胃刺激。对免疫力低下的病人来说，是多一层风险。

所以，葡萄不适合当作日常零食吃，肿瘤病人尤其要控制量。

菠萝是一种常见的热带水果，含有菠萝蛋白酶，能帮助分解蛋白质，一般人吃了有助消化。

但问题是，这种酶对胃肠道黏膜有一定刺激性。特别是消化道肿瘤患者，胃肠道本就脆弱，吃了菠萝可能引起不适甚至出血。

另外，菠萝属于高致敏食物。不少人吃了菠萝会出现口腔刺痛、皮疹、恶心等过敏反应。

尤其是化疗期间，免疫系统紊乱，对食物过敏反应更容易发生。所以，菠萝虽然味道好，但肿瘤病人应尽量少吃，尤其是肠胃道有病变的。

不是说肿瘤患者不能吃水果，而是要吃得科学、有选择性。

第一，控制糖分摄入。每天水果总量别超过200克，选择低糖类水果，如火龙果、柚子、番茄等。

第二，注意食物相互作用。化疗期间，有些水果如葡萄柚会影响药物代谢，应避免。

第三，胃肠功能差时，尽量选择软、熟的水果。比如蒸苹果、煮梨，更容易吸收，也不会刺激肠胃。

第四，关注体质和病情。不是所有病人都适合同一种水果，最好咨询营养科或肿瘤医生。

别被“水果养生”误导，吃得对比吃得多更重要

很多患者家属一心想补，水果一天三顿端上桌。结果，营养不但没补到位，反而让血糖飙升、胃肠紊乱，得不偿失。

肿瘤治疗是长期的，稳定才是关键。吃错了不但影响治疗，还可能刺激肿瘤生长。

水果不是越多越好，而是要吃对、吃准。医生强调，不要把“水果养生”当作万能法宝。

参考资料：

① 余光辉. 营养支持改善晚期癌症病人心理问题研究[C] // 亚洲营养学会联合会, 中国营养学会. 什邡市南泉镇卫生院; 什邡市安宁疗护中心; 2023:1.
② 查晓天. 食欲不振癌症病人的大敌[J]. 江苏卫生保健, 2016, (23):21.
③ 李丽萍. 癌症病人化疗期间胃肠道反应及饮食指导[J]. 内蒙古中医药, 2010, 29(24):148-149.

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