宗筋“缩短”，难以振奋，肝肾一调，再现男人本色！

有些男性朋友感觉自己的尺寸不如从前，或者勃起不够充分有力，这是怎么回事？中医认为，这种情况常与身体感受寒邪，特别是肝经和肾经受寒有关。

肝和肾这两个脏腑的功能，与男性的性功能关系密切。如果它们受到寒邪侵袭，就可能导致功能受到影响，出现bo起困难或感觉上“缩短”的现象。下面我们就分别说说肝受寒和肾受寒的情况，以及调理方向。

首先，说说肝受寒

肝的经络循行经过那个器官区域。当肝受到寒邪侵袭时，寒气会沿着肝经影响到这个部位。寒气会使筋脉收紧、气血流动不畅，进而导致器官难以充分bo起，感觉力量不足。

这类人通常会觉得会阴部发凉，有时小腹也会有抽紧或疼痛感，平时也比较怕冷。调理的关键在于驱散肝经的寒气，放松筋脉，促进气血流通。可以考虑使用当归四逆汤（需在医师指导下根据具体情况进行加减）。同时，可以配合按揉关元穴（肚脐下四横指）、太冲穴（足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处）等穴位，帮助驱寒。

其次，说说肾受寒

肾受寒，多是因为体内的肾阳不足。肾阳是身体热能和功能活动的根本动力。肾阳不足，身体就缺乏足够的热量来保持温暖，容易怕冷，即使在夏天也可能手脚冰凉。

生器官本身没有骨骼支撑，主要依靠充足的气血来充盈勃起。肾阳亏虚，身体产生的热量和推动力不足，气血运行就会变得缓慢无力，不能及时充分地充盈器官，导致bo起不坚挺、不充分，自然也会显得不如以前。

这类人除了那方面的问题，通常还伴有欲望减退、小腹感觉冷痛、腰部和膝盖酸软无力、精神疲惫等问题。这种情况的调理，重点在于温补肾阳，补充身体的根本能量。

重要提醒：

每个人的具体体质和症状表现都是不同的。如果你有上述类似的不适，务必先找专业的中医师进行详细诊断（辨证），明确是肝寒、肾寒，还是其他原因导致的问题。医师会根据你的具体情况选择合适的药方（比如上述提到的方剂也需要医师调整剂量和配伍）和调理方法。