过了60岁惜命的最好方式：远离别人的口舌，管好自己的嘴

人一过了60岁，身体慢慢不如年轻时硬朗，心理也变得比以前敏感。这个时候，“惜命”不仅是保养身体那么简单，更是一种智慧的生活态度。

你会发现，有些老人身体不错，却因为几句闲话气出病来；也有人本该安享晚年，却被卷入无谓的是非中，心累、身累，活得不安稳。所以，60岁以后，真正惜命的方式，不是吃多少保健品，也不是天天盯着体检报告，而是四个字：远离口舌，六个字：管好自己的嘴。

离是非远一点，就是保命。街坊邻居议论谁家孩子、谁家财产，听听就行，别接话；亲戚之间传来传去的八卦，微微一笑，别添油加醋；朋友圈里看到什么热闹新闻，忍住不评论，省得惹麻烦上身。是非这种事，永远说不清，道不明，搅进去只会让自己心烦。

过了60岁，咱图个啥？不就图个清净安稳吗？所以，能远离是非，就是对自己最大的善待。

管好自己的嘴，是一生的修行。老话说得好：“病从口入，祸从口出。”有时候，一句不经意的话，轻则伤人心，重则破坏关系。60岁以后，更要懂得嘴上留德、言多必失。

别随意评论别人的生活选择，哪怕你觉得自己是对的；别对子女的家庭事指手画脚，他们自有他们的活法；别在饭桌上聊他人对错，宁可说些轻松的话题。你说得越多，错的机会就越大。嘴上把住关，心里才能少烦恼。

别人的嘴我们堵不住，但自己的心可以放宽。60岁以后，真没必要为了别人的评价而生气。别人说你小气？没关系，自己问心无愧就好；说你不懂人情世故？管它呢，过得自在最重要；议论你如何对待子女？家务事外人不懂，听听就行，别放心上。

把耳根子放清静点，把心思用在自己和家人身上，日子才会过得舒心。总想争、想辩、想证明自己，到最后，累的是自己。

惜命，其实是惜心。不只是惜身体，更是珍惜心情。心里清净了，气顺了，身体自然也会更好。每天少操点闲心，多琢磨自己的小日子；少和三观不合的人争辩，多和志同道合的人聊天；少问“别人怎么看我”，多想“我怎么让自己更开心”。

活得通透，活得从容，才是真正的惜命之道。

人生下半场，愿你我都能活得简单一点，清净一点，安稳一点。