广东一男子中暑去世，发作到死亡不足24小时!别低估夏天“威力”

广东又热出“人命”了。一位四十出头的男子，仅仅从发病到去世，不到24小时。不是突发心梗，也不是中风，而是中暑。看似平常的高温天，却在悄无声息中把一个人从健康拉向死亡。这不是夸张，也不是个例，而是现实，甚至可能就在我们身边反复上演。

天气越来越热，空调、电风扇、冰饮料齐上阵，可真能抵御住高温带来的风险吗？很多人说：“中暑不就是头晕、乏力、流点汗嘛，歇一歇就好了。”

但真的有那么简单吗？什么样的中暑能致命？它到底给身体带来了什么样的打击？这类看似“夏天小毛病”的背后，是否藏着我们忽视的致命危险？

广东这起中暑死亡事件让人心惊。据公开信息，这名男子白天在户外工作，回家后出现头晕、虚弱、恶心等症状。家人以为是普通感冒，给他吃了退烧药，让他多休息。

没想到到了晚上情况急转直下，开始意识模糊、高热不退，凌晨送医时已经多器官衰竭，抢救无效离世。整个过程不到一天。

这种速度之快、症状之重，和我们平时理解的中暑完全不同。在医学上，它被称作热射病，是中暑中最严重的一种。

它不是简单的“出汗脱水”，而是体温调节系统彻底崩溃，体温迅速升高至40℃以上，并伴随意识障碍和器官功能损伤。一旦不及时处理，死亡率极高。

热射病的发病机制其实很复杂，但可以简单理解为：人在高温环境下，身体会努力通过出汗、血管扩张等方式散热。但当外界温度过高、湿度大，或者人本身存在基础疾病，散热机制就会“崩盘”。热量堆积在体内，体温飙升，最终损伤脑、肝、肾等重要器官。

中国气象局数据显示，2024年夏季全国高温日数已突破历史同期记录。尤其是南方湿热地区，空气湿度高，导致汗液无法蒸发，散热效率大打折扣。这也是为何广东等地的中暑病例尤其多见。

曾经在一份研究中，分析了北京某三甲医院近五年热射病病例，结果显示：60%以上患者在发病前6小时内曾大量运动或暴露于高温环境中，仅有不到20%的患者能在发病后两小时内得到有效降温。这两小时，是生死的分水岭。

很多人以为只要年轻、身体好，就不会中暑。但事实并非如此。中暑与否和年龄、性别、身体素质关系不大，最关键是处在怎样的环境中，做了什么事。比如在高温无风的环境下劳动、长时间暴晒、剧烈运动、饮水不足等，都是诱发热射病的主要因素。

比高温更可怕的，是对高温的麻痹。不少人抱着“我还能扛”“没事，喝点水就好了”的心态，忽视了身体发出的信号。从轻度中暑到热射病，有时只需要几个小时。

但中暑真的只是“热出来”的吗？其实不然。中暑的发生是“气温+环境+行为+个体状态”共同作用的结果。哪怕气温不算极端高，如果通风差、湿度大、活动量大，也可能引发严重后果。

而一些基础疾病如高血压、糖尿病、肥胖、心脑血管病，本身就影响体温调节能力，更容易在高温中“中招”。

不仅如此，常用的部分药物也可能增加中暑风险。比如利尿剂会加速体液丢失，抗胆碱类药物会抑制出汗。这些药物对老年人影响尤其明显。很多老人本身就不爱喝水、出汗少，加上用药因素，风险更高。

那么，有没有办法判断中暑是否“危险”？其实有几个关键信号：一旦出现持续高热（超过39℃）、意识混乱、抽搐、皮肤干热无汗，就必须立即就医。这些都是热射病的典型表现，拖一分钟，风险就增加一分。

很多人对“中暑”的印象还停留在“晕一会、喝点水就好”，但科学研究早就指出：严重中暑的死亡率可高达30%以上，热射病甚至超过70%。这不是耸人听闻，而是临床上真实发生的数据。

甚至有学者指出，热射病的结局和中风极其相似，只不过一个是因为脑血管堵塞，一个是高温“煮熟”了中枢神经。两者都可导致瘫痪、失语、植物人，甚至死亡。

在一次学术会议上，有人提出一个很有意思的观点：与其说热射病是中暑，不如说是“环境性急性器官衰竭”。它并非简单的高温不适，而是一场系统性崩溃。

这个角度一出来，很多人豁然开朗——原来高温的危害，是“全身性”的，不只是出汗和头晕那么简单。

除了高温本身，社会节奏对中暑的影响也不小。比如快递员、外卖员、建筑工人，很多人即便出现早期中暑症状，也不愿意请假休息。这种“高温加班”的现象，在大城市并不少见。而这背后，其实是对健康风险的低估。

从公共卫生角度看，中暑不只是个体问题，更是社会管理的问题。比如城市绿化不足、建筑密度过高、通风差、电力紧张等，都会加剧热岛效应。高温不是孤立存在的，它和城市环境、工作制度、生活方式息息相关。

那我们能做什么？除了常见的“多喝水、避免高温出行”，更重要的是建立起对中暑的正确认知。高温不是玩笑，中暑不只是小事。一旦发现异常，哪怕只是轻微乏力，也应该引起注意。

家庭中可以准备一些常用降温物品，如冷敷贴、体温计、藿香正气水等。但更关键的，是及时识别症状、果断就医。尤其是家中有老人、小孩或慢性病患者，更不能掉以轻心。

我们习惯了把夏天当作“热闹的季节”，却忘了它也可能是“致命的季节”。真正可怕的不是温度，而是对温度的轻视。在信息发达的今天，健康知识并不缺，缺的是对这些知识的认同与执行。

广东这位男子的遭遇不是个例，也不该成为下一个“教训”。我们要做的，是在每一个高温天，主动保护自己和家人，把“防中暑”当作一种日常生活的本能，而不是等到事发才后悔莫及。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

［1］李志强, 王艳, 张立. 热射病的临床特征及救治进展[J]. 实用临床医学, 2023, 24(10)：1120-1124.

［2］谭志颖, 陈晓娟. 高温环境下的中暑防治策略研究[J]. 中国公共卫生管理, 2022, 38(4)：414-418.

［3］张文博, 刘思远. 城市热岛效应与高温健康风险关系研究[J]. 环境与可持续发展, 2024, 49(2)：80-85.