疏通血管别乱来！活血化瘀虽好，但用错方法适得其反！

疏通血管别乱来！活血化瘀虽好，但用错方法适得其反！

最近看到很多人都在说用某些活血化瘀的药泡脚可以疏通血管，甚至有些医生也推荐这个方法。很高兴大家开始重视血管健康，也了解了一些中医的知识，但是，我要说句真心话，我不建议盲目地、长期地使用这种方法，尤其是单纯活血化瘀的药物。 为什么这么说呢？

红花

你仔细想想，活血化瘀的药物，比如一些红花、桃仁、丹参等，确实有推动血液运行、疏通经络的作用。但是，你有没有想过，导致血管堵塞的根本原因是什么？ 只是单纯的“血瘀”吗？当然不是！

中医认为，“气为血之帅，血为气之母”，“气行则血行，气滞则血瘀”。也就是说，气是推动血液运行的动力，气虚、气滞都可能导致血瘀，进而引发血管堵塞。 如果你只是单纯地活血化瘀，而没有解决气的问题，就好比只清理了河道里的淤泥，却没有疏通上游的水源，河道还是容易再次堵塞。

更严重的是，如果一个人本身气虚，再长期使用活血化瘀的药物，反而会耗伤气血，加重气虚，导致病情雪上加霜。 有些人越用活血药反而越觉得乏力、气短、头晕，甚至出现心慌、心悸等情况，这就是因为气血被过度消耗，没有“生化之源”了。

这就好比现代人健身，只知道练肌肉，却不知道调养气血，外面看着壮实，其实里面空虚，稍微一动就气喘吁吁，容易受伤。所以，如果你是因为外感风寒或者短期内气血瘀滞导致的血管堵塞，用一些活血化瘀的药物可能有效。但现代人更多的是因为长期劳累、饮食不节、情志不畅等导致的气虚、气滞、痰湿、阳虚等内在问题引发的血管堵塞，就不适合单纯使用活血化瘀的药物了。那具体应该怎么办呢？

首先你得明白，血管堵塞的本质是气血运行不畅，而气血运行不畅的原因有很多，需要辨证论治。

1.气虚血瘀：这类人往往面色苍白、气短乏力、舌淡胖嫩、脉细弱。调理当以补气活血为主，可以使用补阳还五汤加减。方中黄芪大补脾胃之气，使气旺则血行，瘀去络通，为君；当归为活血通络而不伤血，为臣；赤芍、川芎、桃仁、红花协同当归尾以活血祛瘀，为佐；地龙通经活络，力专善走，周行全身，以行药力，为使。全方补气活血通络，使气旺血行，瘀祛络通。

2.痰瘀互结：这类人往往形体肥胖、头晕目眩、胸闷痰多、舌苔厚腻、脉滑。调理当以化痰祛瘀为主，可以使用半夏白术天麻汤合桃红四物汤加减。半夏白术天麻汤健脾燥湿化痰，桃红四物汤活血化瘀，两方合用，痰瘀同治。

需要强调的是，中医讲究辨证论治，以上方剂仅供参考，具体用药请务必在专业中医师的指导下进行！