佛山突发：478例基孔肯雅热病例，警惕“花斑蚊”叮咬风险！

佛山这边一下子冒出478例基孔肯雅热的病例，消息一传开，街坊邻居都轰动了。这个病名字听着拗口，其实和我们身边的小蚊子脱不了关系。不是别的，就是那种腿上带白点的“花斑蚊”。

广东这天气一热，蚊子像赶集似的飞出来。尤其是雨后一晒，水坑一滩一滩的，蚊子就在那孵。花斑蚊叮人快、脚色毒、白天也闹腾。它不是晚上才出动的那种，而是大白天就来找你麻烦。

这回传出病的是基孔肯雅热，说白了，就是被带病毒的花斑蚊咬一口，病毒顺着口水跑进血里，人就中招了。一开始像感冒发烧，接着关节痛得像被人拧了三圈，有的老人走路都一瘸一拐的。

这种病不是广东新鲜事，早几年在东南亚、非洲就闹过。现在随着交通便利，人来人往，病也跟着来了。这回佛山出现这么多例，说明花斑蚊已经“上岗”干活了，大家要提起神经。

说到底，这病不传人，是蚊子做的媒。家里就算一个人得了，其他人只要不被蚊子咬，一样不会被传染。但问题就在这，花斑蚊叮一个，再叮第二个，就像电线连电灯，一连串就点起来了。

这种蚊子喜欢干净水，不是臭水沟里那种老蚊子。它们最爱的是家里那些积水的小地方，比如花盆底下的托盘、饮料瓶盖、扫地的水桶、没盖紧的水缸。一点点清水，它就能生一窝。

有个比喻挺贴切：花斑蚊像个爱干净的“坏蛋”，它不去脏地方捣乱，就专挑你没注意的干净角落下蛋。它的卵像芝麻粒，贴在水边，干了也不死，一下雨就能孵出小蚊子。

中招的人最明显的症状就是发热、头痛、关节痛。尤其是老人家，一发起烧来，嘴巴苦、浑身酸，骨头像散了架。有些人头一晚还好好的，第二天早上就“下不了床”。

这病的名字听着怪，其实意思简单，“基孔肯雅”是非洲话，意思是“弯着腰走路”。为啥？因为太痛，直不起腰来。听着吓人，但大多数人能自己慢慢好。可要是家里有年纪大的、有慢病的，那可得小心。

老年人本身体质就弱，有高血压的怕头痛，有糖尿病的更怕感染。很多人早上起床就晕，吃点重口味东西就胃胀，再加上发烧、脱水，很容易“雪上加霜”。

怎么防？说到底，就是别让蚊子有窝、别让蚊子咬着你。要说“怎么吃”，第一就是多喝水，尤其是天气热、出汗多，喉咙干、嘴发黏，那就是身体在喊渴。吃点清淡的，粥、汤、蒸菜，给肠胃减减负。

“怎么动”，不是喊你去跑马拉松，就是每天活动活动筋骨，哪怕在家走几圈，甩甩手、抬抬腿，让血液流通，免疫力才不打瞌睡。长时间坐着，身体就像一口老水缸，越不动越容易出问题。

“怎么睡”也重要。蚊子最爱夜里出动，但花斑蚊一大早也不闲着。睡觉前关好窗、挂好蚊帐，电蚊拍、电蚊香都用上。别贪凉，空调别吹太低，被子不盖肚子容易着凉，本来抵抗力就差，一冷一热更容易出毛病。

家里如果有人发烧了，最好让他一个人睡，蚊子咬过再咬别人，就是病毒接力跑。衣服要勤洗，汗味重的衣服最招蚊子。白天穿浅色衣服，蚊子对黑的更敏感，别给它盯上。

小孩和老人是最容易中招的两头，一个皮嫩，一个体弱。家里要是有这两类人，防蚊的事就得上心。蚊帐、纱窗、纱门都别省，就像给家装个防盗门，蚊子进不来，就安全一半。

别看蚊子小，它咬一口不只是痒。像基孔肯雅热、登革热、寨卡热，都是它背后的“老熟人”。就像一个送外卖的，一次送好几个病毒套餐，一不小心人就吃了苦头。

有的人说，自己住高楼，蚊子飞不上来。其实花斑蚊是个“空中飞人”，电梯、楼道、快递盒子，它都能搭便车。只要你家有积水，它就有落脚点。别大意。

平时做饭、洗衣、浇花，都得注意那些小角落，哪怕是个水杯倒扣在阳台上，也能养出一窝蚊。清水一周不倒，蚊子孩子就能上学了。家里要常通风、勤打扫，别让蚊子觉得你家是度假村。

有些老人喜欢放个水缸养鱼，是好事，但得加盖。不然鱼没养几条，蚊子倒先住进来。还有洗衣机下面的排水槽、水表箱这些地方，也要定期看看，不要让水悄悄地积着。

外出买菜、散步，最好擦点驱蚊液，或者穿长袖衣服。尤其是早上和傍晚，蚊子像上早晚班，这两个时间段最活跃。要是去公园、绿化带这些地方，更要做好防护。

这病虽然来得猛，但不至于恐慌。只要把蚊子赶出家门，就像断了它的“电线”，病毒传不动，就没事。家家户户一起动手，社区、物业也要配合，像扫地一样把蚊子清干净。

有时候，健康就是从一个小动作开始的，比如随手倒掉阳台的积水，比如给水缸盖个盖子，比如晚上睡觉关好窗户。这些事不难，难的是天天坚持。

人常说“防火防盗防蚊虫”，不是笑话，而是实打实的经验。蚊虫这一关过不去，哪怕家里窗明几净，也可能藏着隐患。别让一只蚊子坏了一锅汤。

疫情防控不光靠医生，也靠大家伙儿。让蚊子没地方躲、没机会咬，就是最好的预防。佛山的这波情况，就是个提醒，咱们得早做准备，别等事到了眼前才着急。

打个比方，身体就像个老院子，平时修修补补，蚊子、病毒这些“小偷”才不容易进来。老年人尤其要注意，身体抵抗力本就比年轻人差，多一道防护，多一份安心。

声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。

参考文献：
［1］徐文鹏,刘莉,郭小玲,等.广东省登革热和基孔肯雅热流行特征比较分析[J].中华疾病控制杂志,2024,28(5):523-528.
［2］林洁,张红,李文杰.登革热与基孔肯雅热的流行病学特征及防控策略比较[J].中国热带医学,2023,23(10):947-951.
［3］王丽华,陈晓娜.基孔肯雅热的传播机制及防控措施研究[J].中国公共卫生管理,2024,40(2):185-189.