10月1日起，高息和暴力催收拜拜，你的钱袋子稳了！

2025年10月1日，一个对于广大借贷用户来说非常重要的日子，国家金融监督管理总局发布的《关于加强商业银行互联网助贷业务管理提升金融服务质效的通知》正式实施啦。这个被叫做“最严助贷新规”的政策，可是给咱们的金融生活带来了翻天覆地的变化，尤其是在高息借贷和暴力催收这两个方面，那真是来了个大整治。

高息借贷凉凉，借款成本大降

新规最关键的一点就是给借款利率划了一条死线，综合融资成本，也就是利息、服务费、担保费等等这些加起来，年化利率不能超过24%。以前那种借1万块钱，一年利息能达到36%甚至48%的情况，以后就再也不会有了。就好比你以前借1万块，按36%的年利率算，一年得还3600元利息，现在新规一出来，最多只需要还2400元，直接少了1200元。

而且啊，新规还把平台想通过其他名头来补利息窟窿的路都给堵死了。像什么“咨询费”“砍头息”之类的，以后都不允许收了，敢收那就是违规。也就是说，账单上写着还多少，你就只需要还多少，要是平台多收了，你完全可以去投诉。

暴力催收玩不转，催收规范大升级

除了高息借贷，以前让很多人头疼的暴力催收，这次新规也给治得服服帖帖。新规明确规定，晚上10点到早上8点这段时间，是禁止催收沟通的。想想看，以前大半夜的被催收电话吵醒，那种滋味可太难受了，现在就不用担心啦。

还有啊，语音催收每天不能超过3次，现场催收每天不能超过1次，而且现场催收至少得2个人一起才行。要是有平台敢频繁骚扰你，你就直接拨打“12378银保监会投诉热线”举报，只要你证据充足，违规的机构很可能就会被暂停业务3到6个月。

另外，催收人员只能向债务人本人催收，不能去骚扰债务人的亲友、同事或者单位。要是你收到催收电话，对方让你转告某某还款，你完全有权要求对方立刻停止联系，并且把录音保留好作为证据。

网贷平台大洗牌，不合规的都得走

这次新规还实行了银行合作白名单制度。以后银行和网贷平台合作，都得先经过总行的审核，上了总行的白名单才行。那些小作坊式的APP，根本就摸不到门槛。有数据显示，目前市场上80%的中小平台可能都没办法通过资质审核，只能退出市场。就拿河南来说吧，2025年8月的时候，就已经有32家平台因为没有备案被清退了。

以后留下来的，基本都是持牌机构了，这些机构利息透明，客服能打通，你要是有什么问题或者投诉，也会有人处理。不过呢，虽然借钱的门槛可能低了，借钱更容易了，但咱自己可得掂量掂量自己的还款能力，不能因为借钱容易就乱借。

新规实施，咱老百姓该咋做

10月1日新规实施以后，第一批合规的产品就会上线，到时候肯定会有人在网上截图炫耀说利息真低。但是咱可不能盲目跟风，看到利息低就去借。在借钱之前，你得先查一查这个平台有没有在银行的白名单里公示，再算一算综合年化利率到底是多少，最后还得问问自己，这笔钱不借的话，日子能不能过下去。

要是你已经借了钱，而且合同是在2025年10月1日之前签订的，利率还超过了24%，那你可以试着和平台协商降息，要是协商不成，也可以通过法律途径来维护自己的权益。

总之呢，这次的新规对咱们老百姓来说是个好消息，它能让我们的钱袋子更安全，借贷环境也更公平、更透明。但是我们自己也要提高警惕，理性借贷，不要被一些看似诱人的条件给迷惑了。只有这样，我们才能真正享受到新规带来的好处，让我们的金融生活更加稳定和安心。