血虚严重的人不要用当归、阿胶来补血，否则只会滞瘀生热

血虚严重的人不要用当归阿胶。

血虚比较严重的人不要用当归阿胶来补血，否则只会滞瘀生热。因为血虚的人本质是阴血亏耗，就像一盏油灯，里面的油已经很少了，这个时候还着急的倒入厚重黏腻的油，不但这个点不亮反而会把灯芯塞住，火苗更难以燃烧。

人体也是一样的，如果强行的用滋腻峻补之药容易导致脾胃运化不及，不但补不进去还有可能产生湿滞或者是淤热，出现腹胀、烦躁、上火的这些症状。所以对于血虚之人不能一味的强补，而是要温和养血，兼顾健脾。

比方有的人面色萎黄、头晕心悸，就想着赶紧吃阿胶当归来补血，但这些药质地黏腻，脾胃虚弱的人根本运化不动。反而像四物汤当中的熟地配白芍或者是归脾汤当中的黄芪配枣仁，既能够养血又不妨碍滋腻脾胃，缓缓的调补才能够有生血之源。

再来说严重血虚兼有气虚的情况，很多人急于调补就用大量的阿胶配人参，其实不如先用小建中汤之类的方剂，饴糖配合桂枝白芍，既能够温中健脾又能够柔养营血，让中焦先运转起来，生化有源血自生。