补阳的快车道，先桂枝茯苓丸，后附子理中丸

不少人阳虚调理了很久，也吃了不少补阳的药，可手脚还是冰凉、精神还是差，这时候别光想着加量吃药，先解决淤堵的问题，按照先通后补的路子来，先吃桂枝茯苓丸，再用附子理中丸，补阳才能补到点子上。

咱们先来说说，为啥阳虚久了不能直接补阳。中医讲，“血得温则行，得寒则凝”，阳虚的人本身体内寒气重，时间一长，寒气会慢慢侵入血管，让血液运行变慢，甚至形成淤血。

这些淤血堵在血管里，就像路被石头堵死了，哪怕你用再贵、再多的补阳药，药效也没法顺着血管送到身体需要的地方，补了也是白补，反而可能因为药气瘀在体内，加重身体负担。

这种时候，就得先用桂枝茯苓丸把淤堵打通。桂枝茯苓丸里的桂枝，性温味辛，具有温通经脉的作用，就像给血管里加了暖气，把堵在里面的寒气驱散，让血管恢复通畅

白芍能养血柔肝，桃仁能活血化瘀，两者搭配着，既能把已经形成的淤血化开，又能保护血管，不让淤血再轻易形成；还有茯苓，能健脾益气、宁心安神，帮着身体把寒气和淤浊排出去，同时补补气血，为后续补阳打基础。

等吃一段时间桂枝茯苓丸后，体内的淤血化干净了，气血运行通畅了，身上也不像之前那样发沉了，这时候再用附子理中丸补阳，就能达到恰到好处的效果。

附子理中丸是补阳的常用药，里面的附子能温补肾阳、驱散寒邪，是补阳的主力；干姜能温中散寒，帮着附子把脾胃里的寒气赶出去；党参和白术能健脾益气，甘草调和药性。脾胃是 “后天之本”，把脾胃调好了，能更好地吸收药效，也能帮着身体把补进去的阳气守住，不让寒气再轻易找上门。

这里要提醒大家，不是所有阳虚都得这么调。比如有的人阳虚时间短，还没形成明显淤血，直接用附子理中丸可能就有效；还有的人淤血重，可能得在桂枝茯苓丸的基础上，根据情况加几味药。

所以要是你补阳总没效果，及时找专业医生辩证，自己到底属于那种情况，再决定调理顺序，这样才能既安全又有效，避免走弯路。