做柔中带刚的智慧父母丨家教有方 育见未来

如何在立规矩时

不让亲子关系变得尖锐？

如何在包容孩子时不放纵？

让我们一起学习正面管教核心理念

——“和善而坚定”

用温暖而有力的方式

树立不可逾越的边界

陪伴孩子建立自我效能感

成为有主见、自律、从容的人

本期教师

苗筱丽老师

佛山市儿童活动中心幼儿园后勤园长 佛山市教育局家长学校教员

一个场景，不同答案：

你是哪类家长？

周末晚餐前，5岁的朵朵盯着冰箱里的冰淇淋直转圈：“妈妈，我现在就要吃！”

（注：图片为AI生成）

A：“说了饭前不能吃，你听不懂吗？说了不行就不行！”（坚定）

B：好吧，就吃一点，下不为例哦！（和善）

C：妈妈蹲下来：“妈妈知道冰淇淋很诱人（蹲下平视），但我们要先吃有营养的饭菜（轻抚后背），饭后可以选小份的（微笑点头），好吗？”

同样的问题，不同的处理方式，藏着教育的“黄金平衡术”——和善而坚定。

1

什么是“和善而坚定”？

“和善而坚定”是正面管教的核心理念，强调尊重孩子的同时也尊重自己，理解情绪的同时也坚持原则。简单说，就是“既有温度，又有边界”：

和善：接纳孩子的情绪，用尊重的态度沟通（比如“我知道你很难过”），让孩子感受到“被爱”；

坚定：明确规则和底线，不妥协、不纵容（比如“但我们约定好要先完成作业”），让孩子明白“有边界”。

它不是“严厉”与“放纵”的二选一，而是像放风筝：线太松（只和善），风筝会失控；线太紧（只坚定），风筝会折断。只有松紧适度，孩子才能飞得稳、飞得高。

2

为什么“钟摆式教育”

会伤了孩子？

据调研数据分析，很多家长容易陷入误区：今天忍不住吼了孩子，明天又愧疚地妥协，形成“严厉—纵容”的恶性循环。

只严厉：孩子会压抑自我，要么变得叛逆，要么变得懦弱；

只纵容：孩子会缺乏规则意识，难以适应社会，甚至会因为不知道“底线”在哪里失去安全感。

研究发现，长期在“钟摆式教育”下长大的孩子，更容易出现自我价值感低、抗挫折能力弱等问题。而“和善而坚定”的养育方式，能让孩子既拥有安全感，又建立自我效能感，成长为有主见、懂规则的人。

3

3个落地工具，在家就能用

1.双色选择权：让孩子学会自己解决问题

找一个纸盘，一半画粉色，写着“抱一抱妈妈冷静下”“说出生气的原因”等和善选项，一半画蓝色写“遵守约定先吃饭”“等5分钟再玩玩具”等坚定选项，当孩子闹情绪时，可以给他选择权：“你想选哪一个办法来解决？”让孩子在自主选择中理解规则。

2.能量手环（手环可用不同颜色区分）：提醒自己“先共情，再立规”

左手戴手环提醒自己先启动和善模式共情孩子：看到孩子发脾气，先说出他的情绪——“妈妈知道你现在很生气（因为玩具被抢走了）”。

右手戴手环提醒自己要立规：等孩子情绪平复后，再讲规则——“但抢玩具是不对的，我们可以跟小朋友说‘请还给我’”。

关键：先处理情绪，再解决问题，孩子才能真正听得进道理。

3.家庭会议：让规则“大家说了算”

（1）致谢环节：每人分享一个真诚而具体的感谢，比如“谢谢爸爸昨天陪我搭积木，你教我搭城堡的时候特别有耐心”/“谢谢宝宝在爸爸打电话的时候安静地玩积木。”让会议从积极正向开始，让孩子感受到价值感和归属感，培养感恩的心，也让家庭成员可以感受到被看见、被珍惜。

（2）议题讨论：围绕一个家庭小问题（比如“周末谁洗碗”），全家一起想办法、提建议，最后投票选一个大家都认可的方案，让孩子学会表达与协商。

（3）角色扮演：比如通过互换身份，让孩子扮演家长、家长扮演孩子，在模拟的冲突场景，（比如“玩具被抢”“不想写作业”）中，体验对方的感受和立场，深化对彼此的理解。

（4）欢乐收尾：一起玩个小游戏、读段绘本，或者简单聊几句开心的事，让每次家庭会议都在愉悦中结束，形成正向期待。

老师有话说

孩子的每一次叛逆背后，可能都是未被看见的需求；每一次规则的坚守，都是在为他们的独立人格筑基。教育孩子，就像种一棵树：和善是阳光雨露，让树根扎得稳；坚定是修剪枝叶，让树干长得直，两者缺一不可。

“家教有方 育见未来”

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