千万不要过度体检？医生再三提醒：55岁后，这5种体检能不做就不做

老张今年58岁了，自从退休后，就格外关注自己的健康状况，每年都会参加社区组织的体检，还会额外自费增加不少项目。

去年，朋友跟他推荐去做个全身CT扫描，说能把身体查得明明白白，老张一听，觉得靠谱，麻溜就去做了，可报告上显示肺部有个小结节。

老张当时脑子“嗡”的一下就懵了，心里直犯嘀咕：“这不会就是癌症吧？”那段时间，他吃不下睡不着，整个人都憔悴了。

好在后来经过多次复查，确定这结节是良性的，老张这才长舒一口气，可这一年的担惊受怕，也把他折腾得够呛。

医生告诉他，过度体检不仅浪费金钱，还可能带来不必要的心理负担和身体伤害。

在健康意识日益提升的当下，如何科学体检至关重要，它关乎我们能否精准把握健康，避免不必要的麻烦，那哪些体检能不做就不做呢？咱们接着往下看。

01、体检的“双刃剑”：意义与风险并存

体检在健康管理中扮演着关键角色，但如同双刃剑，既有重要意义，也存在一定风险。

体检是疾病的“侦察兵”，能够早期发现潜在的健康问题，许多疾病在初期没有明显症状，通过体检可以及时察觉，比如高血压、糖尿病等慢性病，早期干预能够有效控制病情，防止恶化。

同时，体检还能评估身体机能，了解自身健康状况，为制定个性化的健康计划提供依据，帮助人们调整生活方式，预防疾病发生。

部分体检项目存在一定风险，例如，一些有创检查可能会引发感染、出血等并发症；高辐射检查，比如CT等，长期频繁进行可能会增加患癌几率。

而且，过度体检可能会导致假阳性结果，引发不必要的心理恐慌和进一步检查，给身体和经济都带来负担。

我们要科学看待体检，根据自身情况合理选择项目，让体检真正成为健康的守护者。

02、55岁以后，这5种体检能不做就不做

上了年纪后，很多人对健康格外敏感，将体检视为一年一度的“大工程”，55岁后更是担心身体出问题，恨不得把体检套餐里的所有项目都做一遍，认为越全面越保险。

然而，有些检查并非多多益善，过度体检可能带来额外负担，医生提醒，下面这5种体检，55岁后能不做就不做。

1、全身CT扫描

全身CT扫描看似能“透视”全身，让人安心，实则辐射量大，一次的辐射剂量相当于几百张胸片。

55岁以上的人群细胞修复能力下降，长期累积辐射会增加患癌风险，美国一项大样本研究显示，频繁做CT的人群，后续十年恶性肿瘤发病率比普通人高15%-20%。

而且，CT扫描无法保证百分百发现早期病变，大面积“全身扫描”的心理安慰远小于实际收益，除非医生有明确怀疑，否则单纯为了安心去做，是花钱买风险。

2、冠脉造影

冠脉造影是检测冠状动脉狭窄的“金标准”，但它属于有创操作，需要穿刺动脉、注入造影剂，还有辐射。

55岁以上人群做这个检查风险不小，可能会出现血管损伤、出血，甚至诱发心梗，并发症率大约1%。

造影剂还会损害肾脏，很多老年人本身肾功能下降，如果没有严格指征就做，可能会加重肾脏负担，它应该留给真正高度怀疑冠心病或需要介入治疗的人。

3、肿瘤标志物筛查

很多体检套餐包含几十种肿瘤标志物指标，看似全面，实则临床意义有限，这些指标灵敏度和特异性不高，“假阳性”情况多。

比如CA125，卵巢癌患者会升高，但良性囊肿、子宫内膜异位也会异常；PSA用于前列腺癌筛查，前列腺炎和肥大也会导致数值升高。

55岁以上人群常常存在慢性炎症或良性病变，做此项检查容易陷入恐慌，引发不必要的进一步检查和过度治疗，美国临床肿瘤学会明确不推荐在没有症状的人群中常规做此筛查。

4、频繁的胃肠镜检查

有人为“早发现早治疗”，每年都做胃镜和肠镜，但55岁以上人群，身体对操作耐受性下降，频繁内镜检查会增加麻醉、出血甚至穿孔风险。

国内外指南指出，如果第一次检查没有问题，大部分人5-10年复查一次即可，无需年年检查，尤其是伴有慢性病、心肺功能不好的老人，频繁检查风险大于收益。

5、脑部核磁

脑部核磁虽然没有辐射，但检查时间长，费用高，55岁以上人群因为头晕、头痛担心脑血管问题就要求做核磁，其实大多数轻微症状无需如此。

而且，脑部核磁容易发现一些不影响健康的“小病灶”，让患者过度担忧，接受不必要的干预。

体检本是预防疾病、守护健康的得力“卫士”，可过度体检却会带来诸多负面影响，尤其是55岁以上中老年人，科学理性体检很关键。

健康不能仅依赖体检，更在于日常，我们应该从改善生活习惯入手，用理性智慧为健康护航，愿我们都能拥有一个健康、快乐的晚年生活。