肠癌来临，看排便就可以知道？医生：患肠癌的人，排便有3个表现

说实话，大多数人都不太愿意关注排便这件事。觉得拉粑粑嘛，不就是个正常生理反应，啥颜色、啥形状、有没有异样，好像也没啥大不了的。

但殊不知，正是这个大家最容易忽视的小动作，往往藏着身体最早的警告信号。

尤其是对于一些潜藏性的重大疾病，比如肠癌，它早期的症状并不典型，可偏偏会在排便方式、排便频率和粪便状态上悄悄变脸。

如果一味地忽略这些变化，等到症状明显再去查，往往已经是中晚期了。

首先得说清楚一点，肠癌并不是一下子冒出来的，它大多数时候是从肠道息肉慢慢演变的。

这个过程可能长达几年，甚至十年。

在这段时间里，身体可能不会出现任何明显的不适，但肠道环境已经在悄悄地变。

而这些变化，最容易通过粪便表现出来。

你说一个人每天都要上厕所，怎么就不顺手看一眼？特别是过了50岁以后，肠癌发病率开始明显上升，如果这个时候还不重视身体给出的信号，那真的只能怪自己大意了。

常见的异常之一就是排便习惯的突然改变。

有些人原本是一天一次，很规律，可近段时间突然变成两三天才一次，甚至便秘便溏交替出现。

这种情况下，不少人第一反应就是自己吃坏了，或者火气大，但其实很多时候根本不只是上火这么简单。

肠道里面如果有肿瘤或者息肉，它可能阻碍了大便的通过路径，导致粪便运行变慢，也可能因为肠道的刺激而引发腹泻。

再者，肿瘤分泌的一些物质本身就可能影响肠道神经反应，让原本该规律运作的系统一下子变得混乱。

总的来说，这种排便频率和节奏的改变，尤其是持续两周以上的，就要高度警惕了。

还有一个很容易被忽略的表现，就是粪便形态变细或者像铅笔状。

有些人本来便便是成型粗壮的，可某段时间开始，突然变得很细，甚至像挤牙膏一样“扁平”。

这种粪便形态改变其实是个非常关键的信号。

肠道腔体一旦被息肉或者肿瘤压迫，就会影响大便的成型路径，原本正常大小的粪便被挤压得越来越细。

这不是饮食调整能解释的，也不是短期肠炎能引起的。

如果连续几天都是这种细细的、扁扁的便便，那真的要尽早去医院做个肠镜，别等着它继续长大才后悔。

第三个比较严重但也很常见的表现就是大便中带血。

有人一看到这个就说是痔疮，其实这也算是一个“老生常谈”的误区了。

没错，痔疮也会导致便血，但痔疮的出血通常是鲜红色，而且出现在纸上或者滴在马桶水里。

而肠癌引起的出血往往是暗红色甚至混在粪便里，一起拉出来，有时候还伴有粘液和恶臭。

殊不知，这种所谓“血便”才是肠道深层病变的重要提示。

如果只是偶尔出现一次，可能真的没啥问题，但如果反复拉血，颜色偏暗、还混杂不清，那最好别拖，得马上去做检查。

毕竟，大肠癌前期最常见的症状，就是无痛性间断性血便。

这不是危言耸听，而是数据摆在那儿的。

说到数据，根据国家癌症中心的数据显示，中国每年大约有45万人新发结直肠癌，其中有相当大一部分患者，在确诊时已经处于中晚期。

主要原因就是早期没有重视身体发出的信号。

尤其是排便方面的这些表现，不是没人有，而是太多人都当成小毛病忽视了。

很多患者后来都会说，“其实几个月前就感觉大便不太对劲，但一直以为是吃坏了肚子。”

你说这种情况下医生能不遗憾吗？

在笔者看来，现代人确实对健康的关注度越来越高了，但关注方式却不太对。

天天盯着体重秤、看血糖血脂，却懒得去看一眼粪便变化，实在是有点本末倒置。

肠癌的恐怖之处不在于它有多难治，而是它早期太“沉默”，不主动去发现，真的很难及时抓到它。

而粪便作为排泄废物，其实是身体最诚实的“留言板”。

肠道发生什么了，它会最先知道。

只要愿意多关注一点点，不少问题其实都能提前发现。

再者，现在医疗手段其实已经很成熟，肠镜检查并不像以前那么“吓人”。

不少医院都有无痛肠镜项目，半小时内就能查清楚肠道情况，而且筛查一次可以管上几年。

有基础病史的人、家族里有肠癌病史的人、长期便秘或者便血的人，真的建议别拖，早点去查查，安心也是一件事儿。

当然，除了关注排便表现之外，平时的饮食和生活方式也必须要跟上。

长期高脂肪、低纤维的饮食习惯，是肠癌发生的重要诱因。

吃太多红肉、少吃蔬菜，肠道的蠕动功能就会变弱，毒素更容易滞留在体内，久而久之就可能刺激肠壁发生病变。

与此同时，久坐不动、长期熬夜、吸烟喝酒，都是肠道健康的大敌。

换句话说，想让肠道健康，不能只靠看大便，更要从源头上减少伤害。

说到底，身体出问题之前，总是会悄悄发出一些警告的。

只不过很多人不是看不见，而是不当回事。

等到某天身体彻底“崩不住了”，再想回头就很难了。

排便虽然是件小事，可它真的藏着大秘密。

每个人都应该学会关注自己的便便，它可能是你与健康之间最后的一道防线。

总而言之，别再把排便当成一件羞耻或无关紧要的事了。

特别是年纪大了以后，身体不再像年轻时那样有自我修复的能力，一点点小问题可能就是大病的前奏。

在笔者看来，排便状态是健康的晴雨表，是一种几乎不用花钱的自检方式。

只要每天多关注一下，多用心一点，就可能把一场悲剧挡在门外。

你说值不值？