“杠铃片脱落砸伤男子手脚”视频引关注，当事健身教练提醒：上好保护卡扣，保持安全距离

9月23日，有网友发视频称在浙江杭州一家健身馆里，因为杠铃失去平衡，一名健身男子的脚和手部接连被砸伤。

华商报大风新闻记者了解到，伤者许先生就是这家健身馆的教练，他称这是两年前发生的意外，自己伤情早已痊愈。

>>>试举失衡

左脚先被砸中，手去护脚时被15公斤杠铃片砸中

现场视频显示，健身房里一名男子正在试举，起身时杠铃失去平衡，两头的杠铃片先后脱落，接连砸中坐在旁边男子的脚和手指，网友称，看着都痛。

“画面中的那两个人就是我跟我朋友。”9月24日上午，记者联系到视频中被砸伤的许先生，他称事发是在2023年的七八月份的一天，他和朋友都在这家健身馆做教练。

“当时我们是在热身，那个杠铃刚买回来，我们想试一下。我热身后坐在旁边等他，他热身时就出现了这个状况。”

许先生介绍说，朋友试举时杠铃未保持平衡，“它外面是一个小一点的10公斤的杠铃片，里面的是一个15公斤的片。我的左脚先被砸中，当时很痛，手去护脚的时候，15公斤的片也掉下来，右手也被砸了。”

>>>十指连心

不知道该捂脚还是揉手，右手甲床砸破缝20多针

手脚被砸，许先生疼得手忙脚乱，不知道该捂脚还是揉手，尤其是甲床（指甲和趾甲深面的基底部分）受伤，十指连心，许先生可谓痛得刻骨铭心。

“我的右手被砸，甲床破裂，缝了20多针，因为要把甲床拼起来。甲床就是保护在骨头外面的一层，就是指甲盖下面的那一层肉。”

许先生承认，当时试举时没有把防滑脱的锁扣扣住。“调监控只是为了还原一下当时的情况，我们俩就是健身馆的教练，我们没有矛盾，不需要赔偿，是我跟我朋友啊。当时休息了3天，现在手和脚早都已经好了。”

许先生告诉记者，这个监控视频就是画面中那位正在一旁健身的长发美女发布的，但完全和这位女士无关。“昨天下午，就是这个健身美女发出的视频，浏览量就上去了。可能是比较有意思吧，好多人本来是关注美女去的，然后才发现后面有故事。”

>>>安全提醒

健身安全第一，保护卡扣须锁住防止杠铃片滑落

有专业人士表示，健身首先要保证身体的安全，首先需要了解熟悉健身器械的操作，“深蹲起杆时应该保持平衡，而且最关键的是杠铃片都有防滑脱的保护卡扣，必须锁住扣紧，防止杠铃片滑落。”

吃一堑长一智，许先生表示，健身不仅要保持安全距离，关键还得上好保护的卡扣。

华商报大风新闻记者 李华