为什么99%的人都活在恐惧里,原因在这!

发布时间:2025-09-25 07:14  浏览量:2

你是否曾经深夜躺在床上辗转反侧,被那些“万一,假设”的幻想折磨得无法入睡?你是否因为害怕失败,害怕别人就错过了一次又一次让自己成长的机会?

如果是,你真的并不孤单,因为很多人都处在一个巨大的恐惧当中!

恐惧的出现本来是预防机制,但是如今恐惧却成为了我们前进路上最大的敌人。

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有人说,一个人最大的悲剧,不是没有能力,没有想法,而是在恐惧中浪费了自己的一生。

仔细想想,为什么我们会恐惧呢!

归根到底就是我们怕失败!

很多人总觉得,失败了,说明自己能力不行,而且还要去忍受别人非议的眼光,甚至会遭到别人的谴责和批评。

又或者说,一旦失败了,我们怕别人的期待落空,对我们陷入深深地失望之中。

又或者我们对一件事过度解读,制造的想象越来越庞大,最后甚至威胁到生命。

所以你选择放弃尝试。人生的体验也就一次次被你扼杀在脑海里。

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2

可是,我们对失败的定义就出现了偏差。

总有人觉得,只要结果不好,那就是失败。

唯结果论的人,总是太过偏执。

当爱迪生被问到发明电灯泡失败1000次时,他却说,“我没有失败1000次,我发现了1000种不能制造灯泡的方法”。

是啊,其实失败并不是一件坏事,因为它在为成功铺路。

每一次失败都是在接近成功的路上。

可现实是,我们把失败作为评判一个人的标准。

我们总是追求完美,不允许出错,给自己的标准很高,可是人本来就是不完美的,本来就可以出现任何问题。

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3

真正地无畏不是没有恐惧,而是带着恐惧前行。

那些成功人和我们的区别可能不在别的,只在于一个选择,在恐惧面前,选择了前进。

当恐惧再次出现的时候,不要去想“太糟糕了,我该怎么办,太难了,我做不到”,而是要问自己,从这件事中我能学会到什么。

恐惧最喜欢拖延,你越拖,你想得越多,当你有了想法立即行动时,停止大脑中无止境的想象,你的恐惧就会见减少很多。

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写在结尾的话,

所以,千万不要再被大脑中的想象给吓住了,勇敢一点,你就能直面恐惧,而且你要比你想象中的厉害许多。

你的担心是多余的,你恐惧的想象也不会发生。

所以,大胆一点,停止为那些还没有发生的事情而焦虑吧!可能为那些而实现的美好开始付出行动吧!

我是清风博子[比心][比心][比心],日常分享成长感悟,感谢你的点赞与关注[赞][赞][赞]