国庆被这三只鸟逼疯！网友：删它？我不敢……

作者 | 滕三水

国庆已接近尾声，没想到这个假期网友的 KPI 不是打卡多少景点，而是跟手机里三只 “坏鸟” 斗智斗勇 ——

你在景区排队啃肉串，钉钉消息 “叮咚” 一声追过来：“报告改完了吗？”；

窝在酒店想补觉，多邻国那只绿鸟跳出来 “死亡凝视”：“今天单词还没背哦～”

好不容易约朋友吃顿火锅，支付宝首页又弹出一组 emoji，健康应用AQ 又来 “扫兴”：“肉串悠着点吃，小心高血脂！”

三个App，一个监工，一个劝学，一个续命，由于APP界面都是长相各异的鸟，开始被网友凑在一起吐槽成「电子坏鸟联盟」，并制作成各种梗图。

有网友调侃：“一个每天督促我工作赚钱，一个以死相逼求我背单词，一个天天督促我健康生活不要放纵，我的生活彻底被鸟掌控了。”

“坏鸟” 出道记：

最烦是它，离不开也是它

表面上，网友们都在调侃吐槽：“这三只鸟能不能静一静！太像我的老妈了！”但实际上——没有它们，好像还真不行。

它们拿捏的，全是年轻人的死穴：工作、学习、健康。

先说钉钉，江湖人送外号“职场监工鸟”，不用开口，只需一声“叮！”，就能让你原地坐直。

再看多邻国，那只绿到发光的鹦鹉，总在深夜闪现：“宝，单词背了吗？不要放弃哦～”配上贱兮兮的表情，让人想把手机扔出去。

最新加入战局的AQ，画风更清奇。它不发红包不发券，只在支付宝首页上演emoji猜谜语：

你以为是美食优惠价，结果一点……直接被健康知识“教育”一脸。

从9月22日起，每周一、周二打开支付宝，准能看见AQ搞的猜题连续剧。

没有花里胡哨的奖品，就用几枚 emoji搞出了有点冷又有点戳心的健康谜语：是高血糖，️是抑郁，❤是心梗……

一开始大家还以为是游戏或红包，点进去才发现被 “上了一课”：“假期别胡吃海塞，小心体检报告变红！”

有人一边骂 “这题谁能猜出来啊”，一边点进 AQ 看解析：“哦原来心梗不是老年人才会得”，转头就把 “少熬夜” 设成了手机壁纸。

其实AQ 这波操作，背后藏着个正经事—— 响应 “健康中国 2030”。每一个emoji背后，都是一个国民患病率极高的疾病：高血糖、高血脂、脂肪肝、心梗风险、抑郁、睡眠障碍……

健康话题？年轻人本来是不关心的——直到体检报告上出现：“脂肪肝” “高血脂” “颈椎反弓”……作为一款AI健康App，AQ的聪明就在于：用emoji+轻互动+无压力科普，把以前觉得“离自己很远” 的健康问题，变成了吃饭睡觉一样的日常话题。

正如一位网友的评论：“那些阴阳怪气的提醒，说出了我们不想听但不得不听的真话。”

AQ猜题走红背后：

年轻人为啥愿意被 “扫兴”？

按理说，健康这事儿，年轻人以前都是 “左耳进右耳出”—— 体检报告藏抽屉，熬夜时喊 “生死有命”，直到自己也成了脂肪肝大军”中的一员。

但这几年，年轻人逐渐意识到，身体的“透支账单”来得比想象中更快。然而，这群人往往最难主动学习和管理健康，AQ的出现，刚好踩中了这个 “真空地带”：它用emoji 猜谜这种最轻的方式，把最重的话题巧妙地塞进了你的生活。

现在每到 AQ 在支付宝首页更新答题，全网都在 “联动”：医生博主会出来辟谣 “只有胖人才得脂肪肝”，营养师拍短视频纠正“戒糖=健康”的误区。

孕妈们还自发在群里分享 AQ 的抑郁自测：“原来我不是‘矫情’，是真的需要调整状态”。

一位博主在孕妈群发起心理健康测试，没想到的是，100个孕妈里只有14个人是无症状，86%的孕妈存在轻度乃至重度的抑郁。

可以说，AQ用最生活化的方式，让健康知识就这么从 “医院宣传栏内容”，变成了可触可感的日常行为，也变成了年轻人的社交货币。

它不靠说教，而是用轻互动的形式，唤醒了年轻人的身体意识。网友的转发、评论、互测，不只是娱乐，更是集体性地学习如何照顾自己，“把自己重新养一遍”。

AQ里的健康自测功能

骂归骂，学归学：

年轻人的矛盾式自救

其实“坏鸟联盟”能火，本质是戳中了当代年轻人的 “生存真相”：

嘴上喊着 “我要躺平”，但钉钉弹出消息还是会秒回；嘴上说 “学英语没用”，但多邻国提醒还是会点开；嘴上吐槽 AQ “多管闲事”，但还是会去做健康自测 —— 不是惜命，是怕真的 “熬不动了”。

这种矛盾不是懒散，而是一种新的平衡方式。就像有人说的：“这三只鸟就像‘电子老妈子’，虽然烦，但有它们在，就知道自己还没‘摆烂到底’。”

这正是“坏鸟联盟”受欢迎的真正原因。

它们不像爸妈唠叨、不像老板画饼，而是用一种贱萌又带点温柔的方式，陪你一起稳住生活的基本盘：工作、学习、身体，一个都不能垮。

就像还是会有网友吐槽 AQ “扫兴”，但转头就把 “少吃油炸食品” 写进备忘录；骂多邻国 “烦死人”，仍会每天偷偷多背 10 个单词；跟朋友吐槽 “钉钉是万恶之源”，但一边骂骂咧咧，还是会在假期把工作处理好。

毕竟，有这些 “烦人的提醒” 在，就知道自己还在好好生活，这就够了。