生肖鸡注意：中秋后遇别离？做好4件事，稳稳守住状态

中秋的团圆饭刚散场，不少属鸡的朋友就迎来了别离：外地工作的孩子返程，度假的亲友各回各家，甚至并肩的同事突然提出离职。你们本就重感情，又习惯把情绪藏心里，看着热闹散去难免失落。其实不用硬扛，做好这4件事，照样能稳住状态不跑偏。

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第一桩事，别憋情绪，找个法子“轻轻放”

属鸡人总怕给别人添麻烦，就算心里难受也装没事。不如找张纸写写心里话，或是跟信任的老友念叨几句，把不舍和怅然说出来。要知道离别伤感本是常情，强行压抑反而容易打乱节奏，坦然接纳情绪才是稳住心态的第一步。

第二桩事，给关系留“钩子”，别离就不是终点

要是亲友远走，不妨约好下次相聚的时间，比如“下月视频吃火锅”；同事离职就互留联系方式，说句“以后常交流”。属鸡人擅长维护关系，这些小约定能让分离变得不那么沉重，反而成了日后联系的盼头。

第三桩事，把空出来的时间“填实在”

中秋前忙着团圆，不少计划都搁置了。现在正好捡起没看完的书，或是学那门念叨好久的手艺。属鸡人本就勤奋又聪明，让生活被具体的事填满，既能转移注意力，还能悄悄提升自己，比陷在回忆里管用多了。

第四桩事，回归日常节奏，稳住生活根基

别因为别离打乱作息，该早起就早起，该运动就运动。可以给自己煮碗热粥，或是整理下房间，这些细碎的日常能带来踏实感。属鸡人对生活细节敏感，把日子过回正轨，心里的空落感自然会慢慢消散。

其实对属鸡人来说，离别不是失去，而是为下一次相聚攒期待。做好这四件事，既不辜负过往的情谊，也能守住自己的状态。毕竟生活本就是聚聚散散，稳住心态往前走，新的温暖说不定就在下一个转角等着呢。