头上长红疙瘩，又红又痒 ，警惕毛囊炎，中医清热祛湿，消肿止痒

日常坐诊时，常会遇到一些患者因头上反复冒出又红又痒的疙瘩前来求助。这些疹子一痒起来，总让人忍不住想抓，可越抓反而越红肿，严重时甚至发疼，不仅影响夜间睡眠，白天的精神状态也大打折扣。不少人第一反应是“过敏”或“上火”，自行涂抹药膏了事。

其实，从中医角度来看，这种情况大多并非简单的皮肤问题，而往往是“毛囊炎”的表现，背后通常与体内“湿热”过重、气血失衡密切相关。

中医常说，头是 “诸阳之会”，意思就是头上气血跑的快、很旺盛。但要是平时总吃辣的、油的，熬夜不睡觉，或者老爱着急上火，体内就容易攒下 “湿热”。这些湿热顺着经络往头上跑，堵在毛囊里，气血没法顺畅流通，就会长出红疹子，还特别痒；要是湿热再重点儿，疙瘩就会又肿又疼，甚至冒出脓来。

前段时间有个病人，他来的时候，头上已经长了不少红疙瘩。他说这些疙瘩痒得钻心，尤其到了晚上，根本忍不住抓，有些疙瘩被抓破了还会流点黄水，晚上压根睡不好。

我仔细看了看他的情况，除了头上的红疹子和痒，他还说自己嘴里发苦，舌头伸出来能看到舌苔又黄又腻，大便也黏糊糊的不成形。

针对他这种情况，我开的药里有金银花、连翘、黄芩、苦参、茯苓、薏苡仁这些，目的就是帮他清掉体内的湿热，解毒消肿，止住痒。

同时叮嘱他调整生活方式：忌食辛辣油腻，规律作息，并尽量避免搔抓患处。

这个小伙子按方子吃了一周后跟我说，头上疙瘩没那么痒了，之前特别红特别肿的几个也消下去一些，嘴里发苦的感觉也轻了；

接着又吃了两周，他说大部分疙瘩都变小了，颜色也没那么红了，基本不怎么痒了，大便也比之前顺畅多了；

吃满一个月再来复诊时，他头上的红疙瘩基本都消了，也没长新的，舌苔也恢复正常了。不过得说一句，每个人体质不一样，病情轻重也不同，恢复情况肯定有差别，这只是他个人的情况。

另外提醒大家 中医讲究辨证论治，一人一方，因此切不能直接挪用他人的方子，要是随便拿别人的方子来用，很可能因为体质不对、病情不一样，不仅治不好病，反而让情况更糟。

比如有的人本身体质偏寒，吃了清湿热力度强的药，就可能伤了脾胃，开始拉肚子、肚子疼；还有的人病情本身不重，用了药效太猛的方子，反而会伤了身体的 “正气”，让身体变虚。