当心理咨询成为一门「显学」

没有一个时代像今天这样，人们在快节奏的社会中迷失；也没有一个时代像今天这样，人们迫切地想要认识自己。

越来越多心理学专业词汇成为流行用语，越来越多的心理学专家从幕后走到台前，分析当代人的时代病症。

当心理咨询逐渐成为一门「显学」，我们如何更好地应用心理咨询，来便利自己的生活，是一个值得思考的问题。

01 有病才去看心理咨询？

那是200年前的想法了

很多人认为只有心理脆弱的人才会有心理问题，需要看咨询师，这是关于心理咨询的历史悠久的刻板印象。

大多数人是从弗洛伊德开始了解心理咨询的，19世纪末那些令人印象深刻的歇斯底里的案例实际上是属于心理治疗（psychotherapy）范畴，侧重治疗心理痛苦、身心疾患和各种不同原因的生活危机。

然而，同弗洛伊德时期的心理治疗不同，心理咨询（counseling）诞生的背景则是20世纪美国社会变革中的职业指导运动、心理健康运动和心理测量学的兴起（对个体差异的重视）。

《扪心问诊》

显而易见，心理咨询从诞生之初就是为普通大众准备的。更好地理解自己的不同、更好的适应工作、建立健康的人际关系并最终获得心理幸福是心理咨询的目标。

心理咨询学科在发展和应用的100多年里，内涵不断丰富和发展：毕生发展观、跨文化多元化视角、来访者中心疗法及一系列后现代理论方法，与现代人的认知相契合。

因此，越来越多的知识群体认识到：心理健康是一个人实现自我成长，过上更有意义的生活的重要方面，而学习心理咨询的相关知识是实现心理健康的一种重要途径。

就像关注体态的人去健身，想要身体健康的人去研究饮食一样，对心理咨询知识的学习是对所有关注心理健康、对自己和身边人心理品质有追求的人普遍适用的。

《扪心问诊》

在简单心理学习心理咨询的学习者中，并非所有人都梦想着转行成为咨询师，也有全职妈妈、互联网从业者、教师、一生、学生、社工、退休干部......他们来自各行各业，目的也各不相同——

怎么更好地了解自己，处理自己的日常焦虑？

怎么获得更好的亲子关系，带给孩子更松弛温暖的教育？

怎么将心理学知识运用进我的专业工作中，更好地与工作伙伴相处？

......

这些都是他们关心的话题，而其中许多人已经通过学习走在改变的路上。

02 学习心理咨询，请选择专业靠谱的路径

学习心理学的道路千千万，互联网上也充斥着各种免费付费的课程，其中不乏短视不负责的割韭菜项目。

为了给对心理学感兴趣的朋友们带来足够专业、核心、有实用价值的课程，简单心理Uni特别推出了Seed课程，截至目前已经循环开展50余期，课程内容也随着时间不断打磨升级，提供给大家值得信赖的内容。

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Seed课程就如同其名，是为了给大家心中种下一颗心理咨询的种子。

✅ 0门槛可学：无论是否有心理学基础，都能轻松上手。

✅ 课程设计无理解负担：采用循序渐进的教学方式，适合职场人士利用碎片化时间学习。

✅ 时长短，半年可结课：适合希望快速上手的人群，在短时间内掌握核心知识。

对于那些想要学习心理咨询但又担心门槛过高的人来说，「心理咨询师Seed课程」可以提供一个友好的入门途径。

03 心理咨询师Seed课程

三大维度，0基础入门

维度一：七大必修模块，搭建完整心理咨询地图

「心理咨询师Seed课程」的学习周期为6个月，课程有效期一年，内容包括7大必修模块、280节精华课程，覆盖个体发展心理学、心理流派理论、临床心理问题、咨询技术应用、咨询伦理与法律等内容。

1. 入行基础篇

在这个部分，你可以迅速了解心理咨询师的职业需求和功能，并学习该行业的历史、现状、前景和成长路径，了解必须遵守的行业道德和规范，明白心理咨询师的立身之本。

2. 心理学基础篇

通过个体发展心理学，你可以了解个体一生不同阶段的心理特征和变化，覆盖婴儿期、幼儿期、小学期、青少年期、成年早期、中年期、老年期、死亡、临终与丧失等全阶段；

在常见心理问题临床表现方面，知识内容包括常见心理障碍的分类、起因、理论、干预手段，包括变态心理学、精神分裂症、心境障碍、焦虑障碍、强迫相关与创伤相关障碍、进食障碍和物质使用障碍、睡眠障碍、性及性别相关障碍、躯体症状障碍及解离性障碍、儿童期障碍及老年期与神经认知障碍、人格障碍。

3. 咨询技术基础篇

在课程的下一部分，你将系统了解7大心理流派的理论和技术，包括精神分析/动力取向、阿德勒治疗学派、人本主义学派、存在主义学派、格式塔（完形）心理治疗、行为治疗与认知行为疗法、后现代取向&家庭治疗、心理咨询理论和实践的整合趋势，并学习心理咨询基础助人技术——即整个助人过程的工作原理和沟通技术；

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维度二：资深导师引领，建立职业信心

我们对授课导师制定了严格的筛选标准，所有的授课导师团队人均硕士学历以上，并且必须接受过来自国际认证的专业心理学培训。

心理咨询是一个实践性非常强的学科，因此，我们也特地筛选了仍在一线工作、接触来访者们的导师，最大程度提供前沿、实用、科学的指导。

这也是该课程非常大的亮点之一，6位老师带着心理咨询师特有的温暖、真诚，引领大家从理论到实践，手把手领你走进心理咨询的大门，带你全方位了解心理咨询。

在Seed课程的数千条评价中，学员们对老师们几乎0差评，主要评价集中在：讲课逻辑清晰、经验丰富、生动有趣且能量强大，极具人格魅力等。

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维度三：科学布局从0基础到执业的路径，让你少走弯路

我相信对心理咨询感兴趣的同学中，不乏有抱着转行想法的。对于这部分同学，这门课程同样适用于你。

其实对心理咨询稍做了解就会知道，这条道路并不容易，尤其是想要跨行从零起步的咨询师。盲目的、碎片化地学习大量课程，时间与金钱投入极大暂且不提，重点是毫无回报，仍旧无法接触到真实的咨询场景。

针对想要继续深造，已经明确自己要成为心理咨询师的人来说，可以升级到seed进阶咨询师培养计划中，也可以继续报名热线实习。

除了这三大维度，为了让学员更好地参与进课程学习，我们还配备有以下服务：

1. 1V1作业点评，定制化学习反馈

新手心理咨询师往往容易在学习前期产生大量的问题，为此，我们配备了专业的助教团队，为你的学习之路答疑解惑，保驾护航，促使你及时温故知新，掌握知识点。

2. 圆桌小组学习，与小伙伴共同成长

在学习的过程中，同辈的相互支持同样重要，因此Seed课程配备有社群，每期组织大家一起圆桌讨论，搭建稳定且开放的交流空间，让你的学习不再孤独。

3. 持续的扩展与成长学习

Seed课程有参考书目书单，并配有专属班主任及时答疑解惑以及海量优秀作业分享，通过多角度参考查漏补缺，确保知识点全方位的掌握与应用。

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。如果你已经对心理咨询产生了兴趣，那么现在就是最好的开始。

无论是出于自我疗愈、助人情怀，还是职业转型的需求，踏上这条道路的每一步，都会让你的生活更加充实。

你是否准备好开启这段探索之旅了呢？

《Seed心理咨询师入门课》

6位业内资深导师联合授课

7大必修模块 + 260余节精华课程 + 365天超长有效期

每周视频 + 1v1作业反馈 + 助教答疑

双师教学体系 + 专属进阶通道