从交易系统到人生系统：习惯复利如何重塑你的未来

我们常说，交易是一个系统化的事情，包含了策略研究、策略回测、策略执行、选品、止损、仓位管理、心态管理等等。而一套的人生系统，包含事前规划，精力时间分配，及时放弃低价值事物，情绪调节正念冥想。

单一环节的要素无法支撑一个长期的正向交易生涯。这就是很多小白会上来就问这个品种怎么看，那个品种是多还是空。类似这样的问题其实毫无意义。因为他缺失了底层的交易逻辑。

一个品种未来是空还是多，本质上是在看这个品种未来的趋势怎么走。而在趋势之外，我们还需要考虑一个时间周期的问题。不同周期他的趋势又有不同，1小时周期的空头趋势可能只是日线级别多头趋势的回调阶段。

学的内容多了，自然视角就会提高。可以处理较多的复杂的情况。

今天我想聊聊从交易系统到人生系统。

因为一套好的交易系统，是需要人配合的。如果人不行，那么这套系统的价值也无法发挥出来。这让我想起来，10年到15年期间，是我们私募投资公司较为辉煌的时间，最多的时候有100多位交易员。而15年之后后身价过亿的过了一掌之数。那个时候的主要策略是手动高频。

有前辈教，有组长带，每天早上盘前有早会，晚上复盘。而且你每天看着他们赚钱，日赚斗金，这应该是很多人梦寐以求的吧。放到现在，得给多少培训费？

可这样的环境下，还是有不少交易员是做不出来的甚至是亏钱的。老板和我回忆的说过，他带的组员有个女孩被他批评后，躲在楼梯口一直哭。盘中时，老板站在另外一个组员身后，喊着让他空某一品种，那个人就是不敢空。

100位交易员中仅5人成功，类比人生，多数人败在系统缺失，而非天赋。

说到这里，我也经历过开仓时，手一直抖，心跳的厉害的过程。那还是在初出茅庐，刚入场炒币的年代。面对未知的恐惧，是只有靠自己不断经历，才得以面对得以克服。

一直开仓，一直损，面对不断扩大的亏损，心态能不受影响的微乎其微。所以主观交易员需要加个日止损金额，日止损次数的限制。目的就是为了保护心态。很多前辈经常和我说，做交易做的就是心态。

一个人如何把交易系统执行到位。这就无关乎交易系统本身，而在与人本身。

最近在看《原子习惯》这本书，书里介绍了类似于蝴蝶效应的微习惯积累过程。每天进步1%，那么一年后，你将提升37%。

比如我们每天坚持做一个俯卧撑，每天背一个单词，每天跑5分钟。你形成的复利效应将会是巨大的。

作为交易人，无时无刻都在提升自己的交易系统，尤其是对策略的研发改进。而反观我们人生，我们又付出了多少精力时间去改良呢？

如果你的人生系统，很强大，你现在过的不会如此潦草。当你还没有达到你的人生理想时，多数人的操作系统都存在问题，需要我们发现问题，并且改进以形成变化。

从我自身的减肥经历来说，一年的时间，瘦了70斤左右。可这算是我的第二次大的减肥经历。所以减肥之初，给自己定的目标不是减肥成功，而是把体重维持在一个正常水平。把目标定对显的格外重要。而书中作者的观点则是身份认同。比如同样的两个戒烟的人面对别人递过来的烟时，一个说谢谢，我正在戒烟。另外一个则说我不抽烟。从成功率上来说，后者的成功率更大。

在交易中我们需要忍受价格波动，一如人生接受阶段性挫折。我现在减肥也遇到了瓶颈期，周中瘦个三斤，周末回家吃几顿就反弹。但这是合理的波动区间，我不会因此放弃。

很喜欢的一个名人李笑来，最近的文章中提到他的戒烟经历。他告诉自己他从来不抽烟。自己从来没有烟瘾。

现在我也时常和自己说，我是一个瘦子，我已经吃饱了，我并不需要那么多的食物。

前几天，回老家，参加发小的婚礼，一共有6个人，孩童时代，只有我是胖子。而现在除了我和一个是健身教练外，其他四个人都是大腹便便。席间吃饭时，看着他们一口一杯雪碧和橙汁时，你就明白他们胖的原因。

减肥，是一件件小事积累起来的，靠一个个微小的习惯聚变而来。吃饭的时候先吃蔬菜、再吃蛋白质、脂肪、最后吃碳水，吃饭的时候慢一点。多嚼一会儿。饭后走一走。养成这样的习惯，体重也就开始慢慢控制住了。

我想以减肥为例，去演化整个人生的系统。

提示、渴求、反应、奖励。这是作者给的养成优秀习惯的四步骤。

把每天想做的事情，放一个明显的标签提示，就像我渴求减肥。瘦下来后，得到了朋友们的称赞，最终我得到了一个相对健康的身体。

《习惯的力量》研究中发现，习惯回路中奖励比提示更重要（如减肥后拍照记录体型变化）。

一个人如何能把人生过的精彩过成自己想要的模样，最重要的是习惯，优秀的习惯。这是构建我们人生系统的底层逻辑。哲学家威廉·詹姆斯说过：“我们的一生，不过是无数习惯的集合。”

间歇性的斗志时常而来，床上想着千条路，起来还是磨豆腐。靠意志力可以短期的坚持，而想要长期持久的奋斗，离不开习惯的养成。

习惯形成的基底神经节机制：重复行为会降低大脑能耗，这正是习惯力量的本质。

卡尔·荣格说过：“除非你让无意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。

在生活和工作中，不断的去代入演练，先变成一个优秀的个人，有一套使自己人生走向正向的成长系统。那我们有理由相信，你的交易系统也将会很好。

真正的自由，始于我们意识到，自己既是交易员，也是人生K线图的绘制者。