从外企、国企到心理咨询，如何职业觉醒？

许多同学都很好奇，成为心理咨询师是否是一条艰难的道路？

那些正在学习进阶的人们都在经历什么？

对此，我们会不定期邀请培养计划的学长学姐做客直播间，为大家分享他们的学习和成长经验。本周四（6月5日）将有两位培养计划在读学姐来做客分享，欢迎大家点击下方按钮预约起来～⬇️

此前，我们就邀请过培养计划的张晗学姐和付井学长来到直播间，分享他们的转行故事。

张晗，清华大学材料学本科毕业，计算机硕士肄业。在大厂做过产品经理，也在国企做过工程师。而现在的她是一名创业公司的合伙人，也是简单心理实习咨询师职业中心的一名咨询师。

付井，英国玛丽女王学院心理学本科，伦敦政治经济学院组织与社会心理学硕士。先后在英国和中国从事市场公关的工作，现在他正在参与简单心理咨询师培养计划高阶实习，以期在未来成为一名心理咨询师。

一位是零心理学学术背景，毅然转行成为心理咨询师；另一位则是在从事了职业后，兜兜转转回到了心理学相关行业。他们二位身上都经历了怎么样的故事呢？

和心理学的“初次会面”

张晗第一次接触心理咨询相关是在18岁，她加入了学校的心理协会，但除了跟着协会参加了一些讲座，她对协会并无太多其他印象。此外，张晗还试着参加过清华大学清新热线的培训。当时面试官和她说：“你没有失过恋，你没有挂过科，也没有遭遇过什么特别（的重大事件），你的人生阅历太浅了，可能不太胜任这个工作。”

当年面试官的话像是某种预言，张晗再次接触到心理咨询，正是因为人生遇到了瓶颈。而对于当时的张晗，心理咨询像是一个埋在张晗内心深处的一个种子，尚未破土而出。

付井在高中时，出于对人和动物的好奇，选修了生物。经过高中课程的学习，他越发感受到自己对人有着强烈的好奇。——“不仅是人的生理结构，还有比如人的大脑，人的心理，这是一个很广阔的学科。”基于好奇心的驱使，付井在本科选择了心理学。

图/《怪奇物语》

大学的一门心理咨询课上，老师向大家推荐了欧文·亚隆的《爱情刽子手》。直播里付井表达了这本书所带给他的感触与震撼：”原来世界上还有这样一个职业(心理咨询师)，这个职业竟然可以是这样的。“付井说这本书是打开他心理咨询师之路的一把钥匙。

转行前的摸索

事倍功半的阻塞感 & 自我价值的迷茫

张晗在过往的工作中，时常会有自我内在冲突：虽然取得进步，收获肯定的时候自己会有成就感，但是自己内心并不认可自己正在做的事。

张晗在分享自己不同的职业体验时说：“你也不能说（互联网大厂）这个工作不好，可能很多人是很享受其中的，但是我觉得我不太认可，或者不太能够跟我匹配。我觉得我做的时候就非常的拧巴，我做到同样的效果，是事倍功半。所以当我现在成为咨询师之后，我觉得我终于尝到了兴趣与热爱的红利，就是当你做自己热爱的事情、能投入的事情的时候，其实你真的感觉非常的顺。也有辛苦，也有挫败，但是整个不拧巴，甚至可能你还能享受到那种，哇，我现在事半功倍的那种感觉。”

张晗曾经听程序员同事说起，当他们写出来的代码真正实现一个功能的时候，他们会产生极大的成就感。以前只存在于同事口中的职业所带来的成就感，张晗在成为咨询师后，才终于明白是什么样的感受和滋味了。

图/《世界上最糟糕的人》

用幸福的定义重新审视生活

在伦敦政经研究生毕业后，付井并没有往心理咨询师的方向发展。一方面，他认为自己仍旧缺乏系统的培训，对行业认知不足，生活阅历也不够丰厚；另一方面，大部分名校毕业生，都去到了初创公司（start-up）大展拳脚。主流的选择，不错的薪水。于是，在毕业后，付井也选择了这样一条看起来更好走的路。而关于曾经对心理咨询师的向往，他想，或许等自己35岁以后再去实现吧。

但在从事市场、公关相关的工作中，付井发现工作内容和自己的个性并不适配。当时的他想着：“如果这份工作要做一辈子，我可能还要找点别的事情来做。”

随后付井想到了研究生时期，保罗多兰教授给出的关于幸福的定义：一是给人带来愉悦，二是让人感受到意义。而当下的工作，付井找寻了很久，也没能发掘出与自己相关的意义。

付井在直播里说，相比起公关，心理咨询师这份职业给了他更多的意义感。将兴趣转化为工作，将自己的所有所学和所有认知都运用起来，是除了心理咨询外很多职业无法提供的特殊体验。

课程的确定

信心的逐步建立

因为非科班出身，所以张晗并没有一开始就选择心理咨询师培养计划，而是在参加了seed课程和热线实习后决定报名培养计划。

提到热线实习的相关经历时，张晗说：“我后来跟很多我的朋友也分享过，虽然它不是真正的心理咨询，但实际上它已经可以让你初步地尝试到做这个职业是什么样的感觉。来电者跟来访者不一样，但是都是所谓心理困扰的求助者。你去倾听他们，去跟他们对话到底是什么样的感觉？你自己在这个过程中你觉得你是不是擅长？至少胜任，或者享受？或者热爱？所以其实经过热线这个阶段之后，我就比较确定了，我想做这个。”

回忆起第一次准备接通热线来电，比起紧张，张晗内心感受到的更多是期待与自信。这样的感受也在后续的中高阶练习里一步步加强，让她越来越相信自己能成为一名咨询师。

图/《魔幻迷宫》

前人的示范作用

而对于付井而言，“管梅芳”这个名字则是他选择培训计划的一个重要原因。

师资名单里，管梅芳老师的名字令付井眼前一亮。因为付井和管老师有着极其相似的经历。既是同学校同专业研究生的校友又都从事过公关工作。而管梅芳老师成功从公关转行成为心理咨询师的经历更是给了付井信心，让他相信这条转行之路能走得通。

而后，在付井参加培训时，管梅芳成为了付井初阶的团读老师。在管老师的影响下，付井在咨询的技巧部分也同样侧重于人本主义的理论取向。

课程的体验

社群的氛围

关于培训计划期间，印象比较深的部分张晗提到了“社群的氛围”。

张晗说：“我觉得这个社群的氛围非常重要，因为我很难想象（如果）我一个人，没有同学、没有群、没有读书小组，我觉得我坚持不到今天。 中间有太多的犹豫，孤独、自我怀疑，未知的困难、挫败，就是我真的需要一个环境，大家互相帮助、互相支持、互相鼓励走下来。”

其次，老师的理解也让张晗很感动。讲到比较困难的内容时，老师会告诉学生，他当时学习这一部分也同样感觉到不容易；会在学员烦闷的时候，主动询问“你现在是不是不自信啊？”“是不是觉得自己不适合做咨询师？”种种来自于前辈的关怀与鼓励，都让张晗感受到了温暖。

图/《亲爱的白种人》

实践与本土化

而付井则是提到了“实践”与“本土化”两个部分。

在付井的本科与研究生阶段，“心理咨询”只是众多课程中的一门，而且相关课程也大多围绕理论展开。相较于学校，简单心理培训的实践练习都更为密集，信息量更大。无论是热线，预咨询还是咨询，都给予付井更多的机会去真正将理论与实践相结合。

此外，付井也提到了本土化：“我记得当时在咨询心理学，在英国上的第一节课，老师有讲到，文化对于咨询的重要性。如果我不了解来访所处的文化，或者所处的社会，我可能很难地帮助到他。我觉得这个对于我来说还是挺重要的，所以也选择在中国接受培训，我觉得也是因为作为中国人，我还是比较了解中国的文化的。然后我通过实习、培训了解到了，我当时自以为自己很了解，但是实际上因为中国很大，文化也是非常多元的，所以还是有很多新的事情等着我去发现。我会感觉这门课或者是这两年，现在回过头来看，还是收获非常多的。不只是知识上的这种收获，还有很多其他地方的收获。”

图/《塔尔》

除了实践与本土化外，天南海北，不同年龄，不同职业的人因为相同的兴趣汇聚在一起学习的氛围也让付井分外感动。他和在培训中认识的同学一起运营了一个叫“三花聚顶”的博客，产出心理学相关的内容。

意料之外的收获

令张晗最意外的，是培训项目的完整性与专业性。用张晗的话说，就是“保姆一条龙”。细化到“如何选择自己的线上照片”“如何开放自己的咨询时间”“如何去做自媒体”，简单心理都会组织相关的群给大家分享经验。在成为咨询师路上的每一步都获得支持，让张晗好像没有“想太多”，就成功完成了转行。

图/《夜游者》

而付井则是在自我宣传的部分，意外发现了自己公关的职业经历对自我宣传的助力。曾经他的工作是思考如何将品牌信息宣传给别人，而现在他在思考如何为自己宣传。

问答环节

Q1：“多久能做到咨询师的收入大于支出？”

张晗：“我觉得可能得6~8年。目前从我学习然后到现在成功入驻，是经历了三年的时间。”

张晗：“我可以稍微多分享一下，我觉得大家可能真的很关心这个问题，就是其实这个支出的确是丰俭由人的，就是比如你督导，你是一周督几次？你要请800一次的督导还是400一次的督导。然后你的个人体验是什么样的频率？找什么样的老师？你的培训你是想尽量的参加很多培训，一次性报多个，还是细水长流慢慢学？所以说每个同学的支出差别非常的大，简直就是不在一个数量级，但是如果说你是相对比较不那么冒进，慢慢做，然后可能你生活也不要太奢侈。因为大家前期入不敷出，大家相对简单一些。我感觉我现在第三年，之前的成本还收不回来，但是当月的收支我觉得大概可以平衡。但是你要说买很贵的东西或找非常贵的督导和个人体验室，那肯定是不行。”

图/《圣奥梅尔》

付井：“目前的话确实是，就是肯定没有之前挣得多。但是我觉得这个工作还是需要很强的热情，还有自驱力。其实也是通过这种方式看到了不一样的我。就是可能之前在工作当中，有的时候是会觉得会懒一些，或者会拖延一些，但是现在的这个工作虽然钱是没有之前多的，但是会感觉到有满满的动力。”

Q2：“想问二位怎么判断自己适不适合做心理咨询师？”

张晗：“我觉得我是首先是强烈的兴趣，比如像付井说的欧文雅龙的书，你会感觉（自己和职业）好像很契合。然后其实是实践的过程中逐渐确认的。不过我倒也想多说一句，我觉得也许没有人不适合吧。如果你真的想干这件事情，我觉得我想不出来谁真的干不了，干不好。如果你真的热爱且投入的话。”

付井同样认为各行各业的人其实都可以尝试入门心理咨询。其次性格方面，无论外向或是内向，不同的人在咨询方面都会有各自的优势。

Q3：“想问一下学长学姐在如何后期心理咨询师的工作时间和压力是怎么样的？如果是兼职做和全职做会有什么区别？”

两位在学项目的时候都是全职在学项目的。张晗的分享中提到，全职学习会有更多的时间去练习，进度会更快一些。而现在作为全职咨询师，张晗同样提到，需要注意工作时间的分配。留出时间给自己休息，才能更好地消化咨询过程中的情感张力。

图/《赎罪》

付井同样提到时间分配的重要性。在学习过程中，因为要兼顾工作和学习，所以他会利用碎片时间（例如地铁上的时间）去学习网课。而在接收个案后，付井也短暂地遇到了时间分配的问题。每日2-3段的咨询，令他有些分身乏术。但也正是这段经历，教会了他如何把控个案数量以及如何更好地自我照顾。

2年制心理咨询师培养计划项目在寻找这样的你：

学历要求| 本科及以上学历

愿意付出时间和精力，保证充足的学习时间| 请保证每周有至少20小时可用于心理咨询学习；

对于心理咨询工作的认同与热爱| 认同心理咨询是在力所能及范围内为他人提供心理帮助的服务；

怀揣正确的学习动机| 本项目的目标是培养专业的心理咨询师，而非自我改善；若想寻求自身的心理成长，选择一位合适的心理咨询师是更有效的方式；

学习品质| 有着极大的勇气，保持开放的心态，具备足够的耐心。

欢迎你加入我们，让我们在成为一名专业的心理咨询师的道路上一同携手！

2025春季班正在热招中！

限时4000元优惠券已开启