26岁河北女子患胰腺炎，清淡饮食1年后癌化，主任:2个习惯不能有

胰腺炎是一种起病快、死亡率高的急腹症，号称腹中地雷，当处理不及时可引发胰腺坏死、感染、甚至多器官损害，致死率高达30%。在生活中暴饮暴食、酗酒、高脂饮食，尤其是空腹时摄入大量难以消化的油腻、蛋白类食物，可导致胰腺被过度刺激，从而引发酶反流自我消化机制，给胰腺带来严重损害。

2019年，来自河北的高莉芸26岁，是一家短视频平台上的美食吃播主播。她性格活泼，能说会道，因大胃王挑战海鲜火锅视频迅速走红网络，短时间内吸粉超过百万。为了追求视觉冲击力和观众黏性，高莉芸每天至少要录制两场直播或短视频，经常空腹挑战重油重辣的食物，拍摄后为维持体型，她又习惯性催吐或靠代谢类保健品调理肠胃，常年昼夜颠倒，生活作息紊乱。

2019年3月4日，高莉芸刚结束一场自助餐的吃播挑战，回家后草草冲了个澡就准备睡下。结果刚躺在床上不久，她就感觉腹部传来一阵胀痛感，开始口里冒酸水，不住地打嗝，高莉芸揉了揉肚子，赶紧习惯性的从抽屉里翻出一盒健胃消食片服用，感觉胀痛的情况稍微有所好转后，也就并未再多管。

一周后，高莉芸再次和其他主播一起PK打榜，结果碗里的毛肚火锅刚吃到一半时，她忽然感到胃部传来一阵强烈的痉挛感，腹痛感迅速蔓延扩散到左上腹和后背部，她顿时脸色苍白，呼吸急促，手指也有些发颤起来。看着直播人数的增加，高莉芸强忍不适，继续埋头吃饭，想着喝点温水就能缓解。可十几分钟后，高莉芸腹部的痛感却越来越剧烈。

她瞬间感觉腹部袭来一阵刀割火烧般的刺痛，疼得她脸色惨白，呼吸急促，胃里翻江倒海，直接哇地一下就开始呕吐起来，整个人本能地蜷缩起身体。助理发现情况不对劲，赶紧停了直播，跑去查看高莉芸的情况，结果发现对方脸色青紫，双肩颤抖，浑身大汗淋漓，一直呕吐不止，竟然还吐出一大摊黄绿色的胆汁状液体，四肢冰凉湿冷。助理顿时被吓坏了，担心高莉芸出事，只能赶紧拨打急救电话，迅速将人给送去医院急诊科。

在急诊室接诊时，医生进行体格检查和触诊时发现，高莉芸上腹压痛显著，体温38.2°C，心率每分钟112次，血压偏低为96/62mmHg，考虑急性腹痛，于是立即安排抽血和腹部CT检查。随后的化验结果显示，血清淀粉酶升高至568U/L（正常值＜110U/L），血脂TG为8.2mmol/L（严重高脂血症），白细胞总数14.5×10⁹/L，提示明显炎症反应，腹部增强CT见胰腺肿大、边缘模糊、周围少量积液，最终确诊为急性胰腺炎。

随后，医生立即启动禁食、胃肠减压、抗感染、降脂治疗等一系列措施，并且将高莉芸转入消化内科病房监护。经过一段时间的调养，高莉芸的病情终于得到了有效控制，得以顺利出院。医生叮嘱她道，胰腺炎与暴饮暴食、过度进食油腻食物等不良饮食习惯有着密切关联，以后一定要注意积极改善调整生活方式。

经此一事后，高莉芸再也不敢拿自己的身体健康开玩笑了，于是赶紧点头，表示自己知道。回家后，高莉芸经过一番慎重思考，最后还是决定换个工作，不再在网上进行吃播，一切都以身体为重。她坚持每天早睡早起，清淡饮食，还经常去健身房锻炼身体，再次回医院复查时也显示她的胰腺功能等指标完全回归到正常值，一切都显得欣欣向荣。

这让高莉芸也逐渐放松了警惕，可没想到变故却在悄然中发生。2020年7月，高莉芸经常会出现腹部隐隐胀痛的情况，总感觉左上腹部像被钝物顶着，胃口变得异常差，经常半碗饭都吃不完，整个人脸色也变得暗黄不已。想到最近天气炎热，高莉芸只当是温度太高导致食欲胃口不佳，也只是去药店买了些肠胃药自服。可接下来几天的时间里，高莉芸情况却并未好转，反而愈演愈烈，她吃得越来越少，饭后还经常感觉恶心。

这天深夜，高莉芸正在家中酣睡，却忽然被一阵撕裂般的腹背放射痛给惊醒，她顿时脸色煞白，呼吸急促，后背冷汗浸透衣服，不由得痛呼出声，双手抱腹蜷缩在床上。丈夫被她吵醒，赶紧开灯起来查看，结果惊愕地发现高莉芸脸色蜡黄，嘴唇发绀，浑身大汗淋漓，整个人不住地颤抖，肌肉痉挛，眼睛都睁不开了。丈夫被吓了一大跳，顿时心急火燎的立即拨打120，将人给迅速送往最近的医院。

在腹部查体时，医生发现高莉芸中上腹持续压痛，Murphy征阴性，肝区明显胀大，触及硬结，于是开了腹部增强CT、肝肾功能等检查，结果提示：CA19-9高达685U/mL（正常＜37）、肝功能指标ALT 156U/L、AST 173U/L，胆红素升高至56μmol/L，提示肝功能受损，胰腺体尾部出现肿块，约3.8cm，边界不清，伴肝脏多发低密度转移灶，经过病理检查后，高莉芸最终被诊断为胰腺癌合并肝转移、胆道梗阻。

胰腺癌被称为“癌王”，5年生存率仅有5%左右。得知这一消息后，高莉芸大脑一片空白，浑身如坠冰窖，始终不敢相信自己竟然会得上这个绝症，强烈要求医院再查。然而在辗转好几家医院后，都是同样的结果，这让她不由得崩溃不已，也彻底死心绝望。仅仅三个月后，高莉芸的病情就急剧恶化，最终离开了人世。

当得知抢救无效的消息后，高莉芸的丈夫顿时跪倒在地，情绪失控地在病房门口失声痛哭，他眼睛通红，不由得向医生质问道：“为什么会这样，我妻子虽然一年前发作过一次急性胰腺炎，但之后她什么坏习惯都改了，每天早睡早起，清淡饮食，坚持锻炼，再也没有暴饮暴食过，为什么癌症还是找上了她？”

听到这番话，医生也疑惑不已，于是赶忙调出高莉芸的复查记录，发现她确实只得过胰腺炎，并且复查也显示病情稳定，各项指标也回归到了正常值。按理说，这样的病人是风险较低的，问题出在哪里呢？

于是医生进一步询问家属，高莉芸这一年来的饮食生活习惯，有没有出现吃夜宵、滥用药物、熬夜等习惯，可丈夫却一一否决了，并且表示妻子的坏习惯都改了，从谈话中医生也发现高莉芸的生活习惯可以称得上是模范。

为了解开谜团，医生并不死心，再次进行了更细致的排查，询问高莉芸病发前的饮食、用药情况。等高莉芸的丈夫冷静下来后，便将妻子这一年的情况事无巨细地说出了口，医生这才终于发现了蛛丝马迹，事情的真相水落石出！

医生摇了摇头，非常遗憾的道：“真是无妄之灾啊！胰腺癌并非无缘无故找上你妻子，虽然他生活习惯都很好，不碰烟酒，饮食清淡，还坚持运动，但她却犯了两个致命的错误！临床上很多胰腺炎的患者也跟他一样，栽在了这两点上，一定要注意了，这些习惯会严重影响胰腺的健康，甚至加速癌变过程……”

第一点是忽略了定期复查、错过早期干预

经过详细沟通和交流，医生得知原来高莉芸在经历急性胰腺炎住院治疗后，忽视了定期复查，以至于错过了早期干预的最佳阶段。现代研究表明，急性胰腺炎虽可恢复，但它有反复发作、转为慢性，甚至癌变的风险。许多患者觉得症状缓解了、吃得下饭了，就不再管它，结果错过了关键的随访时机。高莉芸当了多年美食主播，长期暴饮暴食，给胰腺的健康埋下了一个隐患。

第二点是未注意高血脂监测

其次，在交流沟通的过程中，医生发现高莉芸在初次病发的过程中，就存在血脂异常的情况，属于高脂血症型的胰腺炎患者，更应定期复查血脂、肝胰功能、腹部彩超等项目，而胰腺炎后可能留下胰管狭窄、胰腺囊肿、胰功能减退等隐患，平时不明显，一旦忽视就会再次发作，从而造成胰腺出现反复炎症与健康受损的情况。

此外，医生指出，长期极端清淡饮食也会使胆汁和胰液分泌紊乱，胆道系统失去刺激，可导致胰腺分泌障碍，胰液瘀积，增加胰腺慢性炎症的风险。而胰腺在经受长期慢性刺激后，极易发展为胰腺实质纤维化等病变。高莉芸曾经多次催吐后坚持服用各种保健品，清体排毒，结果导致自身免疫力下降，身体正气受损，给了疾病可乘之机。

中医认为，胰腺炎在中医中属脘腹痛、积热的范畴，常由饮食不节、情志失调、湿热蕴结、脾胃运化失常所致。在生活中不仅需要注意饮食调养，忌油腻暴饮暴食，还需要注意避免情绪波动过大，压力过重，以免导致肝气郁结、脾失健运，从而影响胰腺功能。

此外，在生活中注意起居规律，避免熬夜伤阴，损害肝胆与胰腺代谢节律，晚上11点前入睡，早晨起床后先温水润肠，再进食清淡早餐，如小米粥、全麦面包、温煮蛋等。避免空腹饮酒、饮咖啡或立即摄入油脂食物，定期复查，有助于维护胰腺健康。

内容资料来源：

[1]刘宁宁,乔小燕,张钧凯,等.重症急性胰腺炎患者发生AKI的Lasso-Logistic回归分析及列线图预测模型构建[J].中国疗养医学,2025,34(06):20-24.DOI:10.1351.2025.06.004.

[2]杨洋,高广周,郝英霞.复发性急性胰腺炎的病因学研究及治疗进展[J].安徽医药,2025,29(06):1076-1081.

[3]邓敏,张焕乐,陈潮光.自拟清胰汤治疗轻中症急性胰腺炎的临床效果观察[J].基层中医药,2025,4(06):55-60.DOI:10.2006.20250148.

（《26岁河北女子患胰腺炎,清淡饮食1年后癌化,主任:2个习惯不能有》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）