粗粮

这3种优秀粗粮被严重忽视了，好吃不胖还能控糖！可替代米饭馒头
研究发现：这几种粗粮，吃多了易“折寿”？很多人喜欢熬粥喝！
医生发现：老人若减少吃米饭，过不了半年，身体或有4大变化
顿顿吃粗粮，心血管真的变好了吗？医生：先看吃法，做错了效果打对折！
老人常吃面条，2种慢性病会不请自来？提醒：老人选主食注意3点
今日重阳，再三建议中老年：今日吃饭吃这3种，精神饱满一整天！
糖尿病注意!内分泌科主任:这8种主食不能碰，听医生一句劝!
医生苦劝：过了75岁的人，宁愿一周不洗澡，也不要轻易做这5事
医生呼吁：停止食用“4粗粮”，或对甲功不利，建议管住嘴
医生提醒：步入老年，宁可多吃油条腊肉，也别总吃这3种粗粮
“吃饭七分饱”被推翻了？医生：过了68岁，吃饭尽量要做到这7点
玉米再好，5类人也要少吃！医生：别再以为是健康粗粮
越吃越瘦的粗粮，其实有风险？医生提醒：老年人别再吃这6种粗粮
越吃越瘦的粗粮，其实有风险？医生提醒：老年人别再吃这5种粗粮
71岁大爷爱吃玉米棒，90天后复查，医生摇头：太乱套了！
女子因缺镁不幸离世！医生：平时宁愿少吃点肉，也要多吃6样东西
若每天晚上都不吃主食，半年后，身体会怎样？答案你可能想不到
再这样养生，你的身体就糟了，提醒：过了55岁，这4种食物别乱吃
47岁男子糖尿病去世，医生警告：把5样当饭吃，血管再好也扛不住
为何多数人不爱吃粗粮？医生：米饭里加粗粮，肠道或年轻5岁！

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