过度的礼貌、谦卑，不仅会让人别扭，还是给别人递刀

生活中我们经常能看到这样的人：说话时总是带着三个“对不起”，别人一提要求就立刻点头说“好好好”，哪怕自己已经委屈到极点，也总把“我没事”挂在嘴边。奇怪的是，你越小心翼翼地讨好别人，别人反而越爱刁难你；你越怕得罪人，别人就越敢冒犯你。这并不是因为别人本性坏，而是人性本身就藏着这样的真相：过度的谦卑其实是在破坏关系中的平衡。

心理学上有个扎心的道理：当你把自己放得太低，其实就是在向别人释放一个“可攻击”的信号。人都有试探的本能，你一直客客气气，对方就会不自觉地想：“他这么低声下气，是不是怕我？是不是有什么求我的事？”一旦这种想法生根发芽，你的礼貌就成了弱点，就像一颗软柿子摆在眼前，总有人忍不住想去捏两下。

更关键的是，你无底线地退让，实际上是在教别人怎么对待你。如果你连自己的感受都不在乎，别人自然也会觉得你的感受无关紧要。老祖宗说的“过犹不及”真是说到点上了。礼貌的本质是尊重，而尊重的前提是平等。你把自己弯成虾米，对方即使暂时接受你的谦卑，心里也会不由自主地轻视你。人性很现实，人只会真正尊重那些看得起自己的人。

就像职场中那些总帮别人打杂的“老好人”，最后往往成了免费劳动力；在社交中永远都说“我都行”的人，最终连话语权都被剥夺了。你的过度讨好，正在悄悄偷走别人对你的尊重。高情商的真正体现，是能在“礼貌”和“自我”之间找到平衡。你可以对人好，但要让对方明白：我的善意是有底线的，我的时间是有价值的，我的拒绝是有分量的。

老话说得好：“包子有肉不在褶上，人有尊严不在低头。”你挺直腰板说出那句“抱歉，我做不到”，远比弯着腰说“好好好”更有力量。别人怎么对你，其实是你“教”出来的。谦卑是一种美德，但它需要一点“硬度”。你可以温和，但不能软弱；可以有礼，但不能卑微。

人际关系的真相很简单：你先得把自己当回事，别人才会把你当回事。过度退让不是修养，而是对自己的辜负，更是对他人恶意的纵容。毕竟，这个世界上没有人会真正尊重一个连自己都不尊重的人。你的底线越清晰，别人的态度才会越真诚。