放不下一个人的N种原因，以及如何放下一个人

问题：放下一个人究竟有多难？

小蕾说：

放下一个人本来很简单，问题是大部分叫着要“放下”的人压根就不想放。

不想放的原因很多，随便一列：

不甘心、不够狠、不够忙、不够慈悲、不懂爱、缺乏安全感、不够爱对方或不够爱自己、格局不够大、心胸不够宽广、心理不够强大、生活过得不够好、没钱或赚钱的门路少、自我价值感弱、不自信、太自负太自我太骄傲、太要面子太在意别人的看法说法……

因为有这些复杂的心理或情绪，才会很难放下一个人。

要不然你随便列几个“不能在一起”的原因、就能找到合适的理由来放下。

比如，被甩了，你放不下，未必是因为多在乎多爱这个人，更重要的是你不甘心你没面子没会因此自我否定，所以反复想起，甚至反复求复合，想证明自己并不是没有魅力。

再比如，你们被现实问题阻碍分开了，你放不下，很有可能是看问题只看一面，认为你俩是天作之合在一起会恩爱白头，分开了你再也找不到那么合适那么爱的人了。真相却是“再美好的爱情后来都会淡下去，再爱的人后来都有可能厌倦或不爱了”。

总之，不管什么原因放不下一个人，都跟你非要想着对方有关。其实想到那个人、你就马上转移心念书，去工作，去忙碌，去玩，去做自己喜欢做的事，自然就不会越想越多，越想越复杂。

最重要的是心中有慈悲，那样的话无论是谁对谁错、无论什么原因分开，你都会因为内心柔软或悲悯而理解，原谅，接受，祝福，放下……

因为能在一起是好事，不能在一起其实也可能是好事。被爱是幸福的，不被爱了也是自然规律。但凡你接受一切无常变化、接受两性关系里的一切发生，你就能放下。

不接受又不愿开始新生活，或新生活又不够好，你才会揪住过去和过去的人不放。所以呢，正视你放下下的那个根本原因和潜台词。从而要么洒脱大方，要么慈悲柔软，要么忙碌充实，要么即使不放下也不痛苦……