为什么农村得肾炎的人越来越多？医生坦言：大多是因为这4原因

这几年说起肾炎，很多人觉得是城里年轻人得的比较多，觉得熬夜、外卖、奶茶、工作压力大都是诱因。

但仔细看数据，真正让医生头疼的是农村。

特别是县城以下的小地方，慢性肾炎、肾病综合征、尿毒症的比例反而上升了，而且很多患者发现的时候已经很严重了。

这种情况确实让人担心，而且不是个例。问多了医生，很多人都直接说：有些原因其实很明显，就是大家不当回事，拖着拖着就恶化了。

农村的医疗条件这些年进步是很大，基层诊所、卫生院也多了，但在慢性病管理上还是差一些，特别是肾病这种“前期不疼不痒”的病，很多人压根不想查，查了也不重视。

更麻烦的是，一些生活习惯、用药习惯在农村很常见，而且是肾病高发的“帮凶”。

先说滥用药的事，特别是消炎药、止痛药、抗生素，在农村太普遍了。很多人感冒了就随便买药吃，有的人连说明书都不看。

更严重的是，一些不正规的小诊所给人打吊针，也不管有没有肾功能问题。

要知道，不少常用的抗生素对肾小管刺激很大，长期这样用，很容易引起肾炎甚至肾衰竭。

尤其是非甾体类消炎药，像布洛芬、吲哚美辛这种，听着没事，很多人一痛就吃，结果吃太频繁了，肾脏的血流被影响，时间长了肾功能就跟不上了。

2021年《中国药物与临床》杂志的统计显示，我国农村地区人群非处方药滥用率达到了32.7%，其中用止痛药和抗生素的频率比城市高很多。

再说喝水的问题。

在城市里大家可能没啥感觉，但在农村，有些地方的饮用水源确实不太好，特别是井水、河水、自来水设施不全的地方，水质硬、杂质多、矿物质含量太高，这种水喝久了对肾脏负担大。

肾是身体的过滤器，如果长期喝不干净的水，杂质和毒素会慢慢积累，肾小球和肾小管的压力就大了，时间长了容易出问题。

而且，农村人喝水的习惯也不太好，有的人干农活一天都不喝水，渴了才猛喝一大口，这种“集中补水”反而对肾脏不好。

一方面身体已经有点脱水了，另一方面又一下子喝进去很多水，肾脏的调节功能被迫过度运转，容易出问题。

再加上不少农村人为了省事，喜欢喝隔夜水、反复烧的水，这种水里的亚硝酸盐含量偏高，对肾脏也不好。

第三个问题或许出乎众人意料，乃是饮食过咸。

此现象看似平常，却易被多数人忽视，潜藏着诸多健康隐患。在农村，很多人还喜欢吃重口味的东西，比如腌菜、咸鱼、咸肉这些，天天吃很多。

过量摄入盐分，不仅会对血压产生直接影响，导致血压波动，还会给肾脏带来沉重负担，增加肾脏代谢压力，危害肾脏健康，切不可掉以轻心。

盐的主要成分乃钠，钠离子需经肾脏代谢排出体外。倘若摄入过量，无疑会加重肾脏的负担，使其工作量显著增加。

时间长了，肾小球会出现高灌注高滤过，慢慢就损伤了，最后可能变成慢性肾炎。

大部分盐不是来自饭菜，而是腌制品和酱料。

更重要的是，农村老人特别喜欢重口味，觉得淡了没味道，结果一口咸一口辣，肾就在“默默”受罪。

还有一个很多人没注意到的因素，就是感染。

农村生活条件差一些，一些基本的卫生做不到位，特别是皮肤伤口、口腔炎症、扁桃体反复发炎这些小毛病，经常被忽略，结果引发链球菌感染，从而诱发肾小球肾炎。

这种链球菌感染性肾炎很常见，特别是青少年和中年人，很多人就是因为嗓子发炎没治好，或者自己吃点抗生素凑合一下，最后发展成慢性肾病。

若到此时才着手医治，绝非服用寥寥几颗药物便可轻易解决问题。

届时情况复杂，恐需更为周全的治疗之策。

有些人拖到尿检有蛋白了才开始着急，可肾病一旦变成慢性病，特别是出现泡沫尿、水肿、乏力这些症状时，基本就不是初期了。

而且肾病初期没有明显痛感，不会让人一下子觉得不舒服，很多人就是因为“能忍”才耽误了。

还要说一点，就是干活太累的问题。

在农村，大多数人还是靠体力劳动，农忙的时候一天干十几个小时的人很多，但问题是很多人本来就有基础病，比如糖尿病、高血压、高尿酸，这些病本来就伤肾

如果再加上超负荷的体力劳动，不注意休息，肾脏根本没机会恢复。

所以说，农村肾炎多，真不是单纯的“命不好”，而是生活习惯、饮食、用药、环境等多个问题一起造成的。

有些事可能觉得没什么，但对肾脏这种特别“吃环境”的器官来说，长期的影响比我们想的要大得多。

特别是现在农村人口老龄化严重，很多人年纪大了身体本来就差，再加上对健康不重视，就算体检了，拿着报告也看不懂，就更容易错过早期信号。

当然，要解决这个问题不是一天两天的事。但起码从意识上，大家要开始重视起来。

别再觉得感冒扛扛就好，也别自己去药店随便买药，更不能一直吃咸菜、腊肉不换口味了。

所以说，预防比治疗重要，这句话在肾病这件事上特别明显。

不管在哪生活，肾脏都不会因为你住城市还是农村就降低要求，它每天该工作多少，该过滤多少毒素，一点都不会少。

只不过农村一些看似平常的习惯，正好踩中了肾病的高危点，才导致越来越多的人出问题。

如果这些习惯能慢慢改掉，那些原本肯定会恶化的肾炎，也许就能避免了。