王国荣教授心理学第12课：罗杰斯来访者中心主义的局限性

卡尔•罗杰斯认为，在咨询关系当中，来访者是中心，来访者存在各种各样的心理问题。但来访者具有自我衔接、自我依赖、自我发展、自我觉醒的潜能。咨询师就应该陪伴、理解和商量，因为罗杰斯认为，一个人出的问题往往是周围人不能接纳他，不能理解他，不能接受他的这种消极情绪，才造成了个体的困惑，甚至变成了疾病。

卡尔•罗吉斯和亚伯拉罕•马斯洛、库姆斯这3个人在人本主义心理学领域影响最为深远。罗杰斯1902年生于美国一个虔诚的基督教家庭，后来读神学，热爱宗教，深受宗教影响。加之当时美国社会对人的充分尊重、理解的特征，使得他创立了来访者中心疗法。这种疗法局限性很大，只适合有轻度心理疾病的人，并且他的自我接纳、自我觉醒、自我改造能力较强。我们要因人而异，来人有潜力，我们就千方百计激活它。否则他就需要被指导被引导，必须接受指导、建议、改造。如果一个人得了重度抑郁症，他需要运动，接受阳光的照射，改善当下皮下组织的维生素D3的合成水平，促进多巴胺合成，如果多巴胺合成不足，人就会陷入季节性抑郁或其他情感障碍，尤其是与抑郁相关的情感障碍。

认识、认知和思维这3个概念之间有什么区别呢，维基百科这样解释：认知是人类使用思维、经验和感官获得知识和理解的过程，认知是一个大范畴，认识往往只是我们使用原有的经验和感觉器官对具体事情进行理解的过程。认识的对象往往是比较具体的事物，思维的对象一般是比较抽象的事物。如正义、美德、善良，这些就是思维的对象，语言是思维的利器，美国心理学会统计认为认知疗法、人际疗法和生物干预是最有效的三大疗法。